Lukovice čine jela mirisnim i zdravim. Sirovi, gotovi, štite od gripe, jačaju krvne žile, povećavaju libido. Jedite češnjak za zdravlje kako biste ojačali imunitet i spriječili bolesti. Proizvod ima ljekovita svojstva koja utječu na različite tjelesne sustave.

Antibakterijski

Proizvod ubija viruse i klice zahvaljujući alicinu. Ovo je organski spoj koji ima baktericidni učinak. Alat se koristi za zarazne bolesti, tuberkulozu. Povećanjem doze povećava se njegova učinkovitost, a smanjuje rast i razmnožavanje bakterija.Alicin je prirodni antibiotik protiv Salmonele, Escherichie coli.

Protuupalno

Glavice biljke sadrže tiakremonon. Ovo je tvar koja može ublažiti simptome artritisa. Upala će brzo proći ako hranu redovito začinjavate. Zahvaljujući blagodatima češnjaka zaustavit će se proces razaranja kostiju.

Imunomodulatorno

Kad ste prehlađeni, nije uzalud jesti pileću juhu s dodatkom domaćih začina. Osušena biljka sadrži spojeve sumpora koji stimuliraju imunološki sustav: zahvaljujući njima ne samo da možete spriječiti prehladu, već i skratiti trajanje bolesti. Ovako se pokazuju dobrobiti češnjaka u borbi protiv infekcija, parazita.

Antioksidans

Konzumiranje jela od češnjaka smanjuje vjerojatnost srčanih i krvožilnih bolesti. Enzimi sadržani u njima sprječavaju aglutinaciju krvnih stanica – trombocita.Začinite hranu kako biste se zaštitili od moždanog udara i ateroskleroze jer antioksidansi stabiliziraju visoki krvni tlak.

Protiv raka

Korist češnjaka očituje se u sposobnosti sprječavanja adenoma prostate - dobroćudnog tumora. Alicin štiti stanice od prodora slobodnih radikala. Ekstrakt biljke zaustavlja rast i razvoj raka vezivnog tkiva (sarkom).

vazodilatator

Erektilna disfunkcija kod muškaraca povezana je sa slabim dotokom krvi u penis. Enzim dušikovog oksida sadržan u začinu širi arterije, zatim krv ispunjava prostore u erektilnom tkivu, kao rezultat toga, penis se povećava kada je uzbuđen.

Hipoglikemija

Korisna svojstva češnjaka - snižavanje razine glukoze u krvi, reguliranje kolesterola. Zeljasta biljka u svježem i osušenom obliku pomaže u kontroli dijabetesa tipa 2. Kućni lijek počinje djelovati u roku od 10-12 tjedana.

Kako koristiti začin

Jedite glave sirove, narezane na komade tijekom kuhanja. Jedino upozorenje: kod gastritisa, čira, djelovanje češnjaka negativno utječe na sluznicu. Pojavljuje se žgaravica, mučnina, probavne smetnje. Alternativna opcija su suplementi češnjaka. Ako uzimate lijekove, razgovarajte sa svojim liječnikom o prilagodbi plana prehrane.

Video

Kategorija:

Zdravlje