Tradicionalni recepti za pilav s mesom ili piletinom poznati su svakoj domaćici, ali malo njih zna da postoji neobična varijanta ovog jela - slatki pilav, popularan kod mnogih naroda Istoka. Njegovi recepti nalaze se u azerbajdžanskoj, uzbekistanskoj, turkmenskoj i kazahstanskoj kuhinji. Takav će pilav oduševiti djecu, odgovarat će i vegetarijancima i onima koji poste, jer se jelo priprema bez mesa.
Tajne pravljenja ukusnog slatkog plova
Da biste dobili ukusan i lijep, kao na fotografiji u kuharicama, slatki pilav, morate znati nekoliko savjeta iskusnih domaćica. Slijedite ih i nećete se razočarati:
- Za ovo jelo prikladna je okrugla ili duga riža kuhana na pari. Treba ga se riješiti škroba dobrim pranjem.
- Nemojte dodavati šećer, suho voće će ga zamijeniti. Pri odabiru obratite pozornost na izgled: grožđice trebaju biti svijetle i mekane, a suhe marelice ne smiju imati mrlje ili oštećenja.
- Od začina su prikladni žutika, zira, đumbir, kumin, šafran, crni papar, hmelj suneli, ponekad menta, korijander je nepoželjan.
- Tradicionalno se jelo kuha u posudama s debelim stijenkama: kotao, lonac, gusani lonac, guska od lijevanog željeza.
- U procesu kuhanja riže dodavanje tekućine smatra se najtežim: ulijte puno - jelo će kuhati, malo - zagorjet će. Morate se strogo pridržavati recepta.
Recept za slatki pilav
Priprema slatkog pilava ima nekoliko varijanti: sa suhim voćem, bundevom i mrkvom, svježim voćem, karameliziranim jabukama. Dodaju se orašasti plodovi, začini dodaju dodatnu aromu. Osim razlike u sastojcima, tehnologija kuhanja je drugačija: u armenskom se proizvodi kombiniraju i zajedno dovode do spremnosti, u azerbajdžanskom se "upoznaju" tek kada se poslužuju.
Slatki pilav sa jabukama
- Vrijeme: 50 minuta.
- Porcije: 3 osobe.
- Kalorijski sadržaj jela: 320 kcal na 100g
- Destinacija: za doručak, odmor.
- Kuhinja: transkavkaska.
- Teškoća: lako.
Riža sa svježim voćem smatra se zdravijom od sušenog voća. Sve se vrti oko vitamina C od kojeg se sušenjem izgubi polovica.Jabuke u receptu nadopunit će zalihe korisnih tvari. Kombinacija voća i cimeta dat će blagdanski, predbožićni okus. Pilav možete poslužiti za stolom na Badnjak ili na dječjim druženjima s prijateljima.
Sastojci:
- slatka riža - čaša od 200 ml;
- jabuke - 150 g;
- maslinovo ulje - 3 žlice;
- grožđice - 0,25 šalice;
- šećer (prioritet smeđi) - 1 žličica;
- sol - po ukusu;
- šafran - po ukusu;
- mljeveni cimet - po ukusu.
Način kuhanja:
- Temeljito isperite rižu, stavite je da se osuši.
- U tavu ulijte maslinovo ulje, zagrijte ga, dodajte rižu, pržite je 4 minute na srednjoj vatri, povremeno promiješajte.
- Grožđice poparite kipućom vodom, ocijedite vodu.
- Dodajte sol, cimet, šafran, prerađene grožđice.
- Dodajte vruću vodu hrani u malim obrocima. Dodajte još svaki put kada riža upije tekućinu.
- Dodati jabuke narezane na kockice,šećer,miješati između serija s vodom.
- Nastavite dodavati vodu uz miješanje dok kaša ne dobije konzistenciju koju želite.
Klasični slatki pilav sa suhim voćem
- Vrijeme: 20 minuta.
- Porcije: 4 osobe.
- Kalorijski sadržaj jela: 319 kcal na 100g
- Odredište: za ručak.
- Kuhinja: uzbečka.
- Teškoća: lako.
Klasični recept za pilav podrazumijeva prisustvo suhog voća. To su uglavnom suhe marelice i grožđice, ali po ukusu se mogu dodati datulje, suhe banane, smokve i druge vrste. Med dodaje slatkoću jelu. Proizvodi su odabrani tako da je pilav pogodan čak i za ljude na dijeti.Po želji, u klasičnom receptu, nasjeckani orašasti plodovi se posipaju po vrhu prije posluživanja.
Sastojci:
- pirjana riža - 1,5 šalica;
- grožđice - 50 g;
- voda - 3,5 šalice;
- med - 4 supene kašike;
- žutika - 1 prstohvat.
- suhe kajsije - 150 g;
- maslinovo ulje - 3 žlice;
Način kuhanja:
- Operite, nasjeckajte suho voće, isperite rižu.
- Zagrijte ulje u kotlu, dodajte suho voće, pirjajte 3 minute.
- Dodati rižu, pirjati par minuta uz stalno miješanje.
- Dodajte preostale sastojke, dodajte vodu, poklopite.
- Kruhajte 25-35 minuta na laganoj vatri, provjeravajući spremnost. Nakon skidanja s vatre, poklopiti još 15 minuta.
Sa mrkvom i orasima
- Vrijeme: 35 minuta.
- Porcije: 4 osobe.
- Kalorije jela: 395 kcal.
- Odredište: za ručak.
- Kuhinja: armenska.
- Teškoća: lako.
U receptu za pilav s orasima riža dobiva bogatu boju zbog dodatka mrkve. Za potpuno otkrivanje okusa svih sastojaka, proizvodi moraju biti pravilno obrađeni: suhe šljive i suhe marelice jednostavno se izrežu, grožđice se ostave u kipućoj vodi 15 minuta, a orasi se prethodno prže u suhoj tavi bez ulja nekoliko minuta.
Sastojci:
- riža - 200 g;
- voda - 2 šalice;
- grožđice, suhe šljive, suhe marelice - po 50 g;
- mjeckani orasi - 100 g;
- maslac - 100 g;
- sitno naribana mrkva - 75 g.
Način kuhanja:
- Na maslacu popržiti naribanu mrkvu,dodati suho voće,pirjati 3 minute.
- Dodati rižu, malo soli, preliti vrućom vodom, ostaviti poklopljeno 25-30 minuta.
- Sklonite s vatre, dodajte orahe, ostavite poklopljeno stajati još 15 minuta.
S grožđicama
- Vrijeme: 20 minuta.
- Porcije: 5 osoba
- Kalorijski sadržaj jela: 175 kcal na 100g
- Destinacija: za odmor.
- Kuhinja: europska.
- Teškoća: lako.
Jednostavna, ekonomična, dijetalna verzija pilava - riža sa grožđicama. Po konzistenciji, kaša treba biti kuhana, a sušeno voće treba biti mekano. Recept je također jednostavan u korištenju začina i aditiva: domaćice koriste vanilin, aromatiziran šećerom.Ljubitelji cimeta smiju ga dodati radi arome, ali nemojte biti revni da ne izgubite glavni okus.
Sastojci:
- bijela riža - 1 žlica;
- voda - 2 žlice;
- maslac - 50 g;
- grožđice - 50 g;
- vanilin - 0,5 g;
- sol - 2 g.
- šećer - 0,5 žlice;
Način kuhanja:
- Operite rižu i grožđice.
- U lonac s debelim dnom dodajte rižu, vodu, kuhajte 8-10 minuta.
- Dodajte preostale sastojke, promiješajte, kuhajte 15 minuta.
U laganom kuhalu
- Vrijeme: 1 sat.
- Porcije: 3 osobe.
- Kalorijski sadržaj jela: 150 kcal na 100g
- Odredište: za dječju popodnevnu užinu.
- Kuhinja: srednjoazijska.
- Teškoća: lako.
Pilav možete kuhati ne samo u posudi s debelim dnom, već iu sporom kuhalu. Uređaj će vam pomoći uštedjeti osobno vrijeme. Za kuhanje trebate samo pripremiti proizvode i staviti multicooker u željeni način rada, koji se zove "Pilav" . Jelo ispada mrvičasto, mirisno zbog začina i slatko zbog sušenog voća. Dodatni šećer nije potreban.
Sastojci:
- riža - 1 šalica na 200 ml;
- maslinovo ulje - 10 ml;
- voda - 400 ml;
- mrkva - pola;
- suhe smokve - 3 kom;
- šljive, suhe kajsije - 5 kom.;
- grožđice - 30 g;
- kurkuma - 0,5 žličice;
- sol - 0,5 žličice
Način kuhanja:
- Posudu multicookera namastiti maslinovim uljem, dodati nasjeckanu mrkvu, grožđice, suhe marelice, suhe šljive, smokve, dodati kurkumu.
- Isprati rižu, staviti u zdjelu s hranom, posoliti, uliti vodu, uključiti sporo kuhalo.
- Kuhajte do signala multicookera.
S bundevom
- Vrijeme: 1 sat i 10 minuta.
- Porcije: 4 osobe.
- Kalorijski sadržaj jela: 221 kcal na 100g
- Destinacija: za ručak, večeru.
- Kuhinja: transkavkaska.
- Teškoća: lako.
Pilav s bundevom svidjet će se ljubiteljima zdrave i zasitne hrane. Jelo je bogato vitaminima zbog svježih namirnica, a riža ga čini nekaloričnijim. Poslastica će se svidjeti i djeci: kombinacija dunje, jabuke i bundeve daje slatkoću riži. Proizvodi moraju biti pravilno obrađeni: oguliti, dobro isprati. Bundevu treba dobro očistiti, odstraniti sjemenke.
Sastojci:
- riža - 1,5 šalica;
- bundeva - 500 g;
- jabuka - 3 kom;
- dunja, grožđice - po 100 g;
- maslac - 120g
Način kuhanja:
- Pripremite voće, ogulite bundevu, isperite grožđice i rižu.
- Otopite 60 g maslaca u loncu, prekrijte dno jednakim kriškama bundeve, mesom prema gore.
- Na bundevu sipajte malo riže, stavite komadiće voća, prekrijte rižom. Bit će ukupno tri sloja.
- Posolite na vrh, stavite preostalo ulje, potpuno napunite vodom do zadnje razine.
- Kuhajte poklopljeno 50-60 minuta.
Sa svježim voćem
- Vrijeme: 1 sat.
- Porcije: 5 osoba
- Kalorijski sadržaj jela: 210 kcal na 100g
- Destinacija: dječja zabava, ručak.
- Kuhinja: azijska.
- Teškoća: lako.
Pilav možete pripremiti bez upotrebe sušenog voća, potpuno ga zamijeniti svježim voćem. Umjesto breskvi i trešanja šljiva, koje se koriste u receptu, možete samostalno odabrati set voća (marelice, šljive, maline, ananas). Posebnu pikantnost dat će sirup od soka od nara kojim se prije posluživanja prelije riža.
Sastojci:
- riža - 200 g;
- biljno ulje - 150 g;
- infuz šafrana - 1 žlica;
- breskve - 3 kom;
- šljiva trešnja - 1 čaša;
- oljušteni bademi - 100 g;
- med - 2 supene kašike;
- sok od nara - pola čaše;
- mljeveni cimet - 1 žličica;
- klinčići - 2 kom
- šećer - 2 žlice;
Način kuhanja:
- Isperite i skuhajte rižu dok nije napola kuhana, a zatim je isperite hladnom vodom.
- Pola staviti u posudu sa debljim dnom, dodati otopljeni maslac, poravnati, poklopiti, dinstati 30 minuta.
- Pržite oprano, julienirano voće, bademe dok ne porumene.
- Skuhajte sirup od soka, šećera, meda. Kad tekućina prokuha, dodajte pržene namirnice, kuhajte 3-4 minute.
- Poslužite rižu sa sirupom i ukrasite jagodama.