Već 20 stoljeća prije Krista ljudi su bili upoznati s blagotvornim svojstvima ginsenga (Panax ginseng). U narodu se jinseng naziva svjetskim čudom, korijenom života, duhom zemlje, svetom biljkom, darom besmrtnosti, korijenom čovjeka. Biljka je relikvija - svi suvremenici ginsenga davno su izumrli, a živi od tercijara.
Što je ginseng
Ovo je višegodišnja biljka koja doseže visinu od 50 cm.Bijeli cvjetovi pojavljuju se ljeti i sazrijevaju u rujnu. Duh zemlje raste u lisnatim ili mješovitim šumama i rahlim tlima. Biljku možete vidjeti u Koreji, Mandžuriji, Kini, sjevernim gradovima (Khabarovsk, Primorsk).Ljekovita svojstva ginsenga omogućuju vam da riješite osobu svih bolesti, pa se njegov korijen koristi u narodnoj medicini od davnina. Zbog aktivnog sakupljanja tijekom stoljeća, sveta je biljka u nekim zemljama potpuno istrijebljena. Biljka ginseng svake godine postaje sve skuplja.
Kompozicija
Postoji 12 poznatih vrsta kralja biljaka. Među njima: azijski, engleski, američki (aka europski), dalekoistočni, kineski, korejski, divlji, lažni, obični, s pet listova, sibirski, japanski. Pravi ili obični Panax ginseng uvršten je u Crvenu knjigu SSSR-a od 1978. godine. Sastav ginsenga svake vrste je malo drugačiji, što uzrokuje područja primjene u medicini, ali korijen biljke ima zajednička svojstva, a to su:
- pektini;
- sluz;
- aminokiseline;
- eterična ulja;
- smola;
- peptidi;
- saponini (ginsenozidi, panaksozidi);
- vitamini C, B;
- 12 minerala: cink, kalcij, fosfor, željezo, kalij i drugi.
Prijava
Podzemni dio biljke sadrži glavnu ljekovitu moć. Izdaleka korijen podsjeća na ljudsku figuru, a ta nas sličnost podsjeća da se ginseng može koristiti kako za liječenje određenih bolesti, tako i za opću promociju zdravlja. Korijen se koristi za izradu ekstrakata, alkoholnih tinktura, čajeva. Uzima se oralno u obliku suhih prašaka ili u sastavu biljnih pripravaka koji sadrže druge ljekovite biljke. Glavne indikacije za korištenje korijena ginsenga:
- stimulacija procesa oporavka;
- hiperglikemija;
- metabolički poremećaj;
- seksualna disfunkcija;
- neuspjeh nakon bolesti;
- štetni učinci zračenja i drugih vanjskih čimbenika;
- iscrpljenost od dugotrajnog fizičkog ili emocionalnog stresa;
- posljedice poremećaja spavanja, neuroza, stres.
Ginseng - korisna svojstva
Biljku mogu koristiti i odrasli i djeca. Koliko je koristan ginseng? Zbog niza kemijskih tvari, korijen ima analgetsko i toničko djelovanje na ljudski organizam. Prednost ginsenga je u tome što pomaže u uklanjanju žuči, poboljšava izmjenu plinova u plućima i povećava učinkovitost. Ako pravilno koristite svetu biljku, tada se smanjuje šećer u krvi, poboljšavaju se funkcije endokrinog sustava i normalizira krvni tlak. Blagotvorne tvari sadržane u biljci pomažu kod hipotenzije i depresije.
Za muškarce
Alternativna medicina preporučuje korištenje tinkture ginsenga za muškarce. To je afrodizijak - snažan stimulans koji izaziva seksualnu želju.Travari tvrde da tinktura može izliječiti čak i neplodnost, jer korijen života pozitivno djeluje na kvalitetu i aktivnost spermija. Korisne komponente povećavaju dotok krvi u penis, uzrokujući dugotrajnu erekciju. Ali to nije glavna prednost ginsenga za muškarce. Tinktura ima pozitivan učinak na mnoge tjelesne sustave: živčani, krvožilni, endokrini.
Za žene
Priroda, stvarajući kemijska svojstva biljke, obdarila ju je čitavim nizom korisnih svojstava. Jedna od njih je sposobnost da se nosite s nakupljanjem viška kilograma. Uzimanje lijeka suzbija želju za obilnom hranom, što ga čini korisnim u programima mršavljenja i dijete protiv pretilosti. Ginseng za žene, kao i za muškarce, koristan je kao afrodizijak. Zdrobljeni korijen povećava ženski libido, seksualnu privlačnost. Liječnici preporučuju uzimanje ekstrakta korijena ginsenga tijekom menstruacije kako bi se smanjila nelagoda.
U bodybuildingu
Ovo je najpopularniji adaptogen u bodybuildingu. Koristi se kao sagorjevač masti i kompleks prije treninga. Ginseng za sportaše je povećanje učinkovitosti, povećanje snage, neutralizacija osjećaja žeđi i umora. Lijek djeluje sporo. Prema uputama, jednokratna doza biljke pomaže u smanjenju umora, stoga se savjetuje prije važnijih treninga ili natjecanja. Dugotrajna primjena pripravaka na bazi ginsenga poboljšat će mentalne sposobnosti, spriječiti uništavanje mišićnog tkiva.
U kozmetologiji
Sadržaj velike količine minerala i vrijednih kiselina čini biljku nezamjenjivom za kozmetičare. Sastav biljke doprinosi ishrani kože, usporava starenje i sprječava dehidraciju. Ginseng se koristi u kozmetologiji za očuvanje mladosti, poticanje proizvodnje kolagena. Kozmetički proizvodi s korijenom života ubrzavaju regeneraciju stanica, potiču mikrocirkulaciju krvi.Ekstrakti eliksira mladosti uključeni su u sastav maski za gubitak kose i za ubrzavanje rasta. Tinkture za alkohol ili votku se ne koriste u kozmetologiji.
Korijen ginsenga - upute za upotrebu
Apoteka prodaje više oblika lijeka na bazi korijena života - eliksir, tablete, kapsule, usitnjene biljne sirovine, granule, tinkture. Lijek treba uzimati oralno 2-3 puta dnevno pola sata prije jela. Upute za uporabu korijena ginsenga navode da je sezonski unos višegodišnje biljke (zimi i jesen) učinkovitiji. Da biste saznali kako uzimati ginseng u svakom slučaju, pažljivo pročitajte napomenu kupljenog lijeka.
Tinktura-
Ovo je najčešći oblik doziranja ove biljke. Tinktura se može kupiti gotova ili pripremiti kod kuće prema receptu. Kapi se propisuju za različite bolesti, uključujući:
- anemija;
- ateroskleroza;
- impotencija;
- zubobolja;
- rak;
- hipotenzija;
- svi respiratorni simptomi;
- dijabetes i ostalo.
Tinktura ginsenga se aktivno koristi za prevenciju gripe, akutnih respiratornih infekcija, tonzilitisa. Treba ga piti prema shemi, počevši od 10 kapi, povećavajući dnevno za 1 kap. Nakon 30 dana doza se smanjuje obrnutim redoslijedom. Da biste izbjegli nesanicu, lijek treba uzeti prije 15 sati poslijepodne. Tinkturu možete piti do 40 dana, nakon čega morate napraviti pauzu od 2 tjedna i (prema procjeni liječnika) možete ponoviti kuru.
Pilule
Kapsule, granule ili tablete mogu sadržavati ne samo ekstrakt korijena života, već i dodatne sastojke (pomoćne tvari). Trajanje i doza primjene ovisi o svrsi njihove uporabe.Na primjer, tablete s ginsengom "Gerimaks" uzimaju 1 kom. ujutro 1-2 mjeseca. Kapsule "Gerbion" također piju 1 komad nakon doručka 8 tjedana. Za poboljšanje imuniteta trebate uzimati tablete od 150 mg dnevno, za ublažavanje stresa - 100 mg 2 puta dnevno, za poboljšanje intelektualnih performansi - 400 mg tijekom mjesec dana.
čaj
Korijen ginsenga koji se dodaje zelenom čaju je lijek za sve bolesti. Možete kuhati i piti samo korijenje ili dodati biljku tradicionalnim mješavinama čaja. Da čaj od ginsenga ne izgubi svoja blagotvorna svojstva, morate slijediti neka pravila:
- Prvo, trebate napraviti uvarak. Da biste to učinili, napunite sirovinu s 1 litrom vode (hladno) i kuhajte 2 sata.
- Tada možete dodati druge sastojke poput korijena đumbira ili nasjeckanih datulja. Nakon toga potrebno je prokuhati još 10 minuta i ostaviti pola sata.
- Zeleni čaj velikih listova pomiješan s korijenom ginsenga 1:1. Nakon toga možete inzistirati i koristiti na tradicionalan način.
Ginseng - predoziranje
Korijen života može štetiti tijelu ako se nekontrolirano konzumira. Predoziranje ginsengom prijeti takvim nuspojavama kao što su tjeskoba, pretjerano uzbuđenje, tremor udova, razdražljivost, glavobolja, zamagljen vid, povišeni krvni tlak, smanjeni apetit i velika seksualna želja. Opis znakova akutnog predoziranja:
- krvarenje;
- plavkast ten;
- fekalna inkontinencija;
- ubrzano disanje;
- povraćanje;
- konvulzije;
- smanjena reakcija na svjetlost.
Kontraindikacije
Pripravke korijena ginsenga ne smiju uzimati trudnice i tijekom dojenja. Apsolutna kontraindikacija za ginseng je hipertenzija, jer je biljka snažan stimulans koji podiže krvni tlak.Ne preporučuje se uzimanje alkoholne tinkture osobama koje pate od hipertireoze, bolesnika s groznicom, u prisutnosti apscesa ili apscesa. Korištenje korijena života neprihvatljivo je za mentalne poremećaje i bolesti središnjeg živčanog sustava. Možete pogoršati situaciju uzimanjem ginsenga s nesanicom, pretjeranom uzbuđenošću.
Cijena
Gdje i kako odabrati korijen ginsenga? Prije naručivanja sirovina, trebali biste znati kako izgleda. Preporučljivo je proučiti vrste biljaka po imenu i opisu, a tek onda kupiti u internetskoj trgovini ili ljekarni. Trošak sirovina varira od 1400 do 2000 rubalja po 50 grama. Jeftino je kupiti alkoholnu tinkturu, čija je prosječna cijena 50 rubalja po 25 ml. Koliko koštaju tablete i kapsule korijena ginsenga? Ovisno o proizvođaču i broju komada u pakiranju, cijena lijekova kreće se od 90 do 400 rubalja.
Video
Recenzije
Olga, 43 godine Mnogo postova i recenzija o korisnim svojstvima ginsenga. Tinktura mi je stvarno pomogla da se nosim s kroničnim umorom. Htio sam naručiti prirodne sirovine iz kataloga na Internetu, ali sam mislio da će, ako nema učinka, novac biti prebačen. Kupio sam alkoholnu tinkturu i pio 2 mjeseca. Osjetio sam povećanje snage unutar tjedan dana.
Nikolai, 32 godine Liječnik je prepisao tinkturu ginsenga za povećanje učinkovitosti, jer se osjećao loše zbog blokade na poslu i nedostatka sna. Popio sam lijek prema uputama i počeo dolaziti na posao veseo. Želim napomenuti da je tinktura također djelovala kao Viagra, što nije baš zgodno tijekom radne smjene, pa je nakon 2 tjedna prijem morao biti zaustavljen.Larisa, 29 Kupila sam tablete ginsenga za jačanje imuniteta tijekom sezone prehlade. Prvih 10 dana korištenja nije bilo nikakvog učinka, jer su upute pokazale da lijek daje snagu i snagu.Tada sam počeo osjećati brzo prosvjetljenje mozga odmah nakon uzimanja tableta i pravi nalet aktivnosti.
Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.