- Što je ovulacija
- Znakovi ovulacije
- Kako izračunati dan ovulacije
- Kako stimulirati ovulaciju kod kuće
- Video: kako odrediti ovulaciju
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Žensko tijelo složen je sustav koji karakteriziraju različiti procesi. Jedna od njih je ovulacija, tijekom koje se vjerojatnost zatrudnjenja značajno povećava. Ako par želi imati dijete, trebali bi naučiti odrediti to razdoblje i planirati intimnost za njega. Kako ne propustiti pravo vrijeme za začeće i možete li prepoznati znakove?
Što je ovulacija
Ovo je naziv faze menstrualnog ciklusa koja nastupa otprilike 14. dana i traje samo 24-48 sati. Što je dan ovulacije? Ovulacija - što je to? To je vrijeme koje je potrebno jajnoj stanici da napusti jajnik i putuje kroz jajovod do maternice.Do začeća dolazi ako se na putu nađe spermatozoid, embrij se počinje formirati, ako ne, slični procesi pripreme za trudnoću pokreću se uvijek iznova.
Opisani proces ne počinje uvijek u sredini ciklusa - postoje odstupanja koja se smatraju normom. Učestalost, trajanje faza ovisi o aktivnosti hormona hipofize, jajnika. U zdrave žene, uspostavljeni proces prestaje nakon početka trudnoće ili pogoršanja menstrualne funkcije. Povoljni trenuci za začeće - prije oslobađanja jajašca iz jajnika ili neposredno nakon.
Kada dolazi ovulacija
Većina žena ne primijeti kada dolazi do ovulacije jer nema očitih znakova procesa. Smatra se da kod 28-dnevnog menstrualnog ciklusa jajna stanica sazrijeva 14. dan, no kod mnogih ona izađe iz jajnika nešto ranije ili kasnije, ovisno o mnogim čimbenicima. Životni ciklus jajeta nije duži od 24 sata. Ako se tijekom tog vremena ne oplodi, brzo umire.
Kako dolazi do ovulacije
U prvoj fazi menstrualnog ciklusa sazrijeva folikul unutar kojeg se nalazi jajna stanica. Dok je potonji unutra, početak trudnoće je isključen. Razdoblje razvoja jaja može varirati od 8 do 30 dana, u prosjeku - oko 14 dana. Do sredine menstrualnog ciklusa, pod utjecajem luteinizirajućeg hormona, folikul puca i oslobađa žensku zametnu stanicu. Proces ovulacije traje trenutak, oslobađanje jajašca može se dogoditi u bilo koje doba dana. Svi kasniji procesi nazivaju se ovulacijski period.
Što se događa nakon
Jednom u trbušnoj šupljini, jaje ne živi više od 24 sata. Ako je nekoliko dana prije puštanja na slobodu ili tijekom promaknuća došlo do punopravnog spolnog odnosa, postoji velika vjerojatnost začeća. Kada jajna stanica ostane neoplođena, razina spolnih hormona u tijelu se smanjuje, što rezultira uništavanjem sluznice maternice.Nakon ovulacije, ovulacijski ciklus traje 36-48 sati. Zatim, nakon 2 tjedna, počinje menstruacija, a do tog vremena nova jajna stanica počinje sazrijevati u jajnicima.
Znakovi ovulacije
Što su plodni dani? Tako se naziva nekoliko dana prije izlaska jajne stanice i dan izlaska, kada žena može zatrudnjeti. Povoljno vrijeme može se saznati, izračunati ili pogoditi njegov početak prema određenim znakovima. Simptomi ovulacije su subjektivni i razlikuju se od žene do žene. Neki od njih:
- Povećan seksualni nagon tijekom dana plodnosti. Tako se priroda pobrinula da ne prekine ljudski rod.
- Nagle promjene raspoloženja, cviljenje, promjena preferencija okusa povezana s hormonskim neuspjehom.
- Povećanje bazalne tjelesne temperature. Da biste primijetili promjene, morate voditi grafikon i svakodnevno pratiti temperaturu. Nekoliko dana prije opisanog procesa i neko vrijeme nakon njega postaje primjetan porast od nekoliko desetinki stupnja.
- Bol u dojkama. Znak se javlja zbog aktivnosti hormona koji pripremaju tijelo za potencijalnu trudnoću, ali nije točan pokazatelj (osim toga, pojavljuje se neposredno prije početka menstruacije).
- Kristalizacija sline. Simptom se otkriva u prisutnosti posebnog mikroskopa. Ako pogledate u to, možete vidjeti da prije ovulacije slina podsjeća na mraz na staklu.
Bol tijekom ovulacije
Tijekom izlaska jajne stanice žene mogu osjetiti blagu nelagodu, blagu bol u donjem dijelu trbuha. Neki ljudi saznaju o povoljnom vremenu povlačenjem, bolnim bolovima na strani gdje jaje izlazi. Neugoda može trajati od nekoliko minuta do 2 dana. Promjena hormonske pozadine dovodi do oticanja grudi, povećane nadutosti. Napomena - ako tijekom ovulacije jako boli trbuh, subjektivni znak nije nužno povezan s napredovanjem jajne stanice.
Iscjedak prije ovulacije
Svaka faza ciklusa ima svoju konzistenciju cervikalne tekućine. Kada nema mogućnosti oplodnje, može biti odsutan ili biti ljepljiv, gust. Kakav je iscjedak tijekom ovulacije? Postaju uočljiviji, viskozniji, poput bjelanjka. Ponekad je moguće krvarenje. Na pregledu ginekolog konstatuje promjene na grliću maternice - on se više otvara, postaje labaviji.
Kako izračunati dan ovulacije
Gore navedeni simptomi su subjektivni - njihova prisutnost češće ukazuje na činjenicu oslobađanja jajne stanice. Za one koji ne planiraju trudnoću, ova metoda nije prikladna. Budući da različite žene imaju veliku razliku u početku opisanog procesa, teško je pogoditi točan trenutak. Kako izračunati ovulaciju za začeće? Postoje provjerene metode: korištenje testova, dijagram bazalne temperature, ultrazvuk, krvne pretrage.
Test ovulacije
Ako ne vjerujete osjećajima, kako onda provjeriti ovulaciju? Koristite testove. Uz stalni ciklus, treba ih primjenjivati svakodnevno jedan do dva tjedna prije očekivanog datuma. Prije testiranja poželjno je suzdržati se od mokrenja najmanje 4 sata, od prekomjernog unosa tekućine. Ukoliko je moguće, metodu je poželjno koristiti u određeno doba dana. Najjednostavnija vrsta testova je papirnati. Da biste dobili rezultate, potrebno je sakupiti urin u čistu posudu, spustiti test tamo, pričekati 5-10 minuta. Ako test pokaže 2 svijetle, izražene pruge, djevojka je spremna za začeće.
tjelesna temperatura ovulacije
Jednostavna, besplatna i učinkovita metoda za otkrivanje ovulacije i određivanje njenog trajanja. Da biste dobili pravu sliku, potrebno je svakodnevno mjeriti bazalnu temperaturu nekoliko mjeseci. U prvoj polovici ciklusa, pokazatelji se drže na razini od 36,2-36,5 stupnjeva, u sredini dolazi do oštrog skoka.Tjelesna temperatura tijekom ovulacije je 36,8-37 stupnjeva, smanjuje se nakon oslobađanja jaja. Prema ovim pokazateljima, vrlo je lako izračunati početak povoljnog trenutka.
Ovulacijski ultrazvuk
Nije uvijek moguće osjetiti početak povoljne mjesečnice - tijekom procesa žena može izgledati sjajno, biti dobrog zdravlja. Ako ne možete sami saznati datum izlaska jajne stanice, trebali biste napraviti ultrazvuk. Ultrazvuk za određivanje ovulacije je pouzdana metoda koja se koristi u planiranju trudnoće. Pregledom će se uočiti povećanje folikula, kretanje zrele jajne stanice, rast endometrija u maternici te odrediti razdoblje pogodno za začeće.
Kako stimulirati ovulaciju kod kuće
Dobro je kad jajna stanica sazrijeva, tijelo se svakog mjeseca priprema za vjerojatnost začeća, menstruacija se redovito javlja. Jao, neke dugo nemaju ovulaciju, a mora se stimulirati. Metode:
- Indukcija lijekovima hormona. Nakon pregleda, liječnik propisuje lijekove, sastavlja kalendar (raspored) njihovog uzimanja, uzimanje testova. U pravilu, Clostilbegit se propisuje za poticanje sazrijevanja jajašca i pojavu razdoblja ovulacije. Kad folikul sazrije, istovremeno se propisuje Pregnyl.
- Stimulacija narodnim metodama. Preporučuju se dekocije gorske maternice, latica ruže, crvene četke, kadulje. Osim toga, tradicionalna medicina predlaže ispijanje sokova od aloe i dunje, koristeći mumiju.