Nizak krvni tlak tijekom trudnoće može ozbiljno naškoditi nerođenom djetetu. Dobar, normaliziran krvni tlak lakše tolerira razdoblje toksemije, a nadalje osigurava redovito opskrbu djeteta kisikom i hranjivim tvarima u posteljicu. Što proizvodi povećavaju pritisak tijekom trudnoće, čitajte dalje.
Kako povećati pritisak tijekom trudnoće
Hipotenzija je karakterizirana povećanim umorom, glavoboljama, čestim promjenama raspoloženja, mučninom i tinitusom. To je neugodan niz simptoma, u pozadini općeg hormonskog prilagođavanja, od kojih je najgora moguća nesvjestica. Za podizanje niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće pomoći će nekoliko načina: od uravnotežene prehrane, lijekova, plesova, do fizioterapije.
Što pilule povećavaju krvni tlak
Svaka žena ima jedinstven organizam, a odgovor na lijekove također će se značajno razlikovati. Prije korištenja, posavjetujte se sa svojim liječnikom koji je vidio rezultate testova i jasno razumije s čim ima posla. Osnova tableta za povećanje tlaka je funkcija suženja krvnih žila, što je opasnost za fetus u maternici. Razmotrite najpopularnije:
- Vazodilatator Dipyridamole, koji se pripisuje poboljšanju protoka krvi, kao prevencija protiv kisikovog gladovanja srca, razrjeđuje krv.
- Pantokrini, tekući alkoholni ekstrakt iz rogova jelena, stimulira živčani sustav. To se pripisuje neurasteniji, slabosti srčanog mišića, hipotenziji. Ne preporuča se uzimati ovaj lijek u drugoj polovici dana jer ne dopušta da zaspi zbog svog toničkog učinka.
Kako povećati pritisak bez lijekova
Alternativa lijekovima je fizioterapija. Neuropatolog će vam reći kako povećati pritisak bez lijekova, sugerirajući da se podvrgne fizioterapiji koja je pogodna za trudnicu zbog njenog zdravstvenog stanja. Elektroforeza i elektronopsija, postupci pomoću slabog strujanja struje, pod nadzorom liječnika, snizit će krvni tlak bez nanošenja štete fetusu. Kako bi se poboljšala cirkulacija krvi, pomoći će oksigenacija kože - tretmani vode. Odmarališta će ponuditi:
- kupke s mjehurićima:
- terpentinske kupke;
- stepenice
- balneoterapija (pomoću mineralnih voda).
Proizvodi za povišenje tlaka
Pritisak bez lijekova možete povećati uz pomoć proizvoda, ako ih koristite pažljivo iu umjerenim količinama. Evo nekih dobro poznatih činjenica o hrani:
- Pa podiže pritisak peciva, proizvoda od brašna, proizvoda od škroba.
- Sir, svježi sir, jaja, orašasti plodovi (orah, brazilski, pecan, kikiriki) pomoći će u raznolikosti jelovnika.
- Povrće - krumpir, grah, kukuruz, korijen celera, mrkva i repa brzo normaliziraju krvni tlak.
- Maslac, riblje ulje, mast nisu poželjni za konzumaciju. Za točnije informacije o nacrtu svoje prehrane savjetujte se s nutricionistom.
Preporučljivo je ograničiti korištenje:
- Začini poput hrena, senfa, crnog papra mogu izazvati iritaciju u želucu.
- Začinjena, dimljena jela i konzervirana hrana - jetre mogu reagirati.
- Soli. Osim činjenice da se akumulira višak vode, čime se povećava ukupni volumen, poboljšava protok krvi, može izazvati edem.
- Kofein. Loš učinak na srce.
Plodovi koji povisuju tlak
Još jedan dobar alat za krvni tlak je plod. Osim visokog sadržaja vlakana, fruktoze i elemenata u tragovima te vitamina važnih za tijelo trudnice, ne može se samo povećati krvni tlak, nego i imunitet. Za hipotenziju, plodovi koji povećavaju pritisak uključuju: kruške, nara, banane, jagode, grožđe, datume, suhe marelice, agrume. Kada nema sezone, možete se prebaciti na suho voće ili čak sokove - učinak će biti isti.
Što bobica podiže krvni tlak
Koji bobica najviše povisuje krvni tlak je kontroverzno pitanje. Aronija, morski krkavac, viburnum, divlja ruža, goji bobice, duda, malina su nezamjenjivi pomagači za potporu i promicanje zdravlja i dobrobiti. Tinktura, mljeveni džem od njih - sve. Svi oni s umjerenom upotrebom pomoći će povećati krvni tlak.
Hrana za povišenje tlaka
Pravilna prehrana pomoći će prilagoditi ton, ojačati zidove krvnih žila, normalizirati protok krvi. Jedite po mogućnosti 4-5 puta dnevno, u malim porcijama. Uzmite kao osnovu recepte dijeta, meso (riba) + povrće + voće. Ugljikohidrati vode u stopi asimilacije - ali ih se ne koristi u velikim količinama. Mali komad čokolade, med, pomoći će vam da brzo obnovite svoje blagostanje. Hrana za povećanje pritiska treba biti:
- korisno, sa sadržajem željeza;
- zdravi, sa sadržajem flavonoida;
- bogata proteinima.
Kako povećati pritisak narodnih lijekova
Tradicionalna medicina uglavnom se temelji na ljekovitom bilju, čiji je učinak vremenski provjeren. Decoction od nevena, radioli pink - aktivirati središnji živčani sustav, čime se povećava krvni tlak. Ekstrakt Eleutherococcus, cvijeće zeca kupus, infuzija bilja mami - dati snagu. Bujon iz karkade (sudanska ruža), poput zelenog čaja, hitna je pomoć i brzo pita kako povećati pritisak trudnice kod kuće.
Video: kako povećati pritisak tijekom trudnoće
Recenzije
Karina, 32 godine
Nikad nisam mislio da bez tableta normalno možete povećati pritisak tijekom trudnoće! Vi samo trebate slijediti pravila zdrave prehrane i dodati zdravo voće i povrće u vašu prehranu. Na primjer, brusnica mi je puno pomogla. Tako da ne volim jesti, vrlo je kiselo, a piće ispada vrlo ukusno. Čak i nakon poroda jedem samo zdravu hranu.
Alesya, 41
Ona je zatrudnjela kasno u 40 godina. S niskim stanjem arterijske krvi u početku sam bio spreman za moguće komplikacije. Međutim, nakon što sam pročitala informacije na internetu i nakon savjetovanja s neurologom, koji je rekao kako povećati pritisak tijekom trudnoće, odlučio sam se usredotočiti na fizioterapiju. Osim toga, pažljivo je promatrala njegovu prehranu, izbjegavajući štetne hamburgere, čips i krekere. Rezultat - neovisni porođaj i zdrava djevojčica 3, 4 kg.
Marianna, 17 godina
Imao sam nizak krvni tlak za cijeli život, a kad sam došao da se registriram s trudnom ženom u 16, liječnik je bio užasnut. Bio sam vrlo zabrinut, to bi moglo utjecati na dijete, nije znao što učiniti, pa kad je policajac savjetovao kako normalizirati pritisak tijekom trudnoće (pijenje biljnih čajeva i sok od repe), onda nisam oklijevala da ispunim recept. Želim reći da je već dva tjedna, kad je zdrava beba sigurno rodila, sve pomoglo! Nije potrebno preplaćivati novac za skupe lijekove, ispravna prehrana je najučinkovitiji način.