Normalna funkcija crijeva ključ je punog života. Ovo tijelo je uključeno u proces probave hrane, ekstrahira potrebne hranjive tvari. U konačnici, pravilno funkcioniranje cijelog organizma ovisi o funkcioniranju crijeva. Naša navika kombiniranja hrane koja se slabo probavlja zajedno dovodi do činjenice da hrana ostaje trula u crijevima, a proizvodi razgradnje kontaminiraju krv. Crijevno čišćenje rješava ovaj problem tako što ne dopušta otrovnom tijelu da otruje tijelo. Kako provesti ovaj postupak kod kuće, čitajte dalje.
Folk lijekovi za čišćenje crijeva od toksina kod kuće
Ako ste za sebe primijetili povećani umor, pospanost, smanjenu pozornost, čestu osjetljivost na prehlade, tada bi vaš probavni trakt mogao biti začepljen raznim zlovoljama. To mogu biti maligne bakterije, fekalni kamenovi, truli ostaci hrane. Članak će vam reći što narodni lijekovi čiste crijeva. Svaki navedeni recept pomaže u borbi protiv otpada, šljake, bolesti ovog dijela probavnog trakta.
Laneno sjeme ili laneno brašno
Postupak čišćenja ovom metodom sastoji se u korištenju suncokretovog ulja i sjemena lana. Mehanizam djelovanja je sljedeći: laneno sjeme karakterizira otapalo, omekšavanje, čišćenje, protuupalno, omotavajuće i laksativno djelovanje. Rasteže crijeva, jača kontrakcije, ubrzava kretanje hrane. Laneno sjeme aktivira motornu funkciju probavnog trakta, a izlučena mu sluz ga obavija. Suncokretovo ulje podmazuje trakt, zasićuje masnim kiselinama, pomaže kod čišćenja.
Osnovna pravila za čišćenje crijeva sjemenkama lana su:
- Dijeta se sastoji od ribe, povrća i druge biljne hrane.
- Trajanje čišćenja traje 10 dana.
- Šećer, brašno, alkohol su isključeni, piće je dopušteno zasladiti medom.
- Vidljivi rezultat se možda neće pojaviti odmah, već samo tjedan dana.
Recept za postupak čišćenja crijeva je sljedeći:
- Sastojci: 250 ml biljnog ulja, 100 g lana.
- Priprema: mljevenje lanenog sjemena u mlincu za kavu, uliti nerafinirano suncokretovo ulje, inzistirati tjedan dana.
- Primjena: proizvod uzimajte 40 minuta prije obroka, žlicu tri puta dnevno, najmanje 10 dana. Miješati smjesu prije uporabe. Ulazna hrana tijekom čišćenja prolazi nesmetano kroz crijeva, sjemenke apsorbiraju neke štetne tvari, čime se olakšava funkcioniranje jetre.
Kefir s ciklom
Čišćenje crijeva s kefirom i ciklom uklanja teške i otrovne tvari zbog laksativnog učinka ovog para proizvoda. Beets i kefir malo opuštaju želudac, pa ga čiste nekoliko dana. Proizvod fermentiranog mlijeka sprječava oštećenje crijevnih stijenki hrane, obavija ih unutra, čuva sluznicu i poboljšava mikrofloru. Beets sadrži željezo, kalcij, jod, cink, kobalt, koji su potrebni za zdravlje živaca, krvnih žila, reproduktivnog sustava. Celuloza u sastavu povrća pomaže u čišćenju želuca.
Trodnevni tečaj čišćenja podrazumijeva korištenje 1, 5 litara nemasnog jogurta i 1 kg kuhane repe u pet doza. Vrijedi ih jesti odvojeno s pola sata. Osim ovih proizvoda, ništa nije dopušteno za čišćenje. Režim konzumiranja alkohola uključuje jednu i pol litra vode kako bi se spriječila dehidracija tijela, jer se zajedno s šljakom uklanja velika količina tekućine. Osim čišćenja crijeva, ovaj postupak smanjuje težinu za 1, 5 kg.
ispiranje crijeva
Najčešći i jednostavno čišćenje crijeva - držanje klizme. Ovaj događaj zahtijeva vještinu i iskustvo, kao i sljedeće:
- Esmarchova krigla na 2 l;
- čep od pluta;
- gumena cijev;
- cijev s pristupom crijevu;
- savjet.
Prije klistiranja potrebno je kuhati vrh. Voda je prethodno prokuhana i ohlađena na sobnu temperaturu. Ako je jednaka tjelesnoj temperaturi, njezini će crijevni zidovi biti usisani i neće biti nikakvog učinka. Previše tople vode će izgorjeti tijelo. Enema se stavlja ovako: stajati na sve četiri, umetnuti vrh cijevi 5 cm u anus, spustiti glavu, čekati da voda teče. Kako se skuplja vrh od dvije litre, voda se drži unutar 10 minuta, zatim dolazi do prirodnog pražnjenja.
Ricinusovo ulje
Glavno onečišćenje crijeva nalazi se između vila koje ga pokrivaju. Mogu se prati ricinusovim uljem koje ima visoku funkciju čišćenja. Nakon pijenja, ulje uzrokuje da se crijevni zidovi skupljaju, protresaju naslage između resica, čiste i njih, jer su uključeni u apsorpciju vitamina i mikroelemenata.
Za čišćenje morate uzeti 1 g ulja i 2 g soka od limuna ili grejpa na 1 kg težine. Na dan čišćenja zobenu kašu pojesti posljednji put u 13 sati na vodi. U 17 sati uzimamo ulje u jednom gutljaju, pijemo sok. Dopušteno je jesti krišku naranče ili grejpa. Sredstvo za čišćenje može početi djelovati već nakon pola sata ili sljedećeg jutra. Po vlastitom nahođenju, postupak možete izvršiti u bilo kojem trenutku. Glavni uvjet je da 5 sati prije i 8 nakon što ne možete jesti.
Ako imate mučninu, usisajte krišku limuna u usta. Tijekom sljedećeg dana, jesti zobenu kašu, voće, povrće, kuhanu rižu, kako ne bi preopteretili probavni trakt. Pikantni, alkohol, luk, papar i češnjak strogo su zabranjeni. Postupak čišćenja može biti popraćen općom slabošću, opijenosti, nejasnim, glavoboljama, neugodnim osjećajima u želucu.
Slana voda
Čišćenje crijeva slanom vodom temelji se na činjenici da se nesoljena tekućina brzo upija. Ako je slanija od okoline u sebi, izvući će vodu iz zidova, pilinga, štetnih nakupina. Osim toga, slane vode djeluju kao laksativ, donoseći sve nečistoće. Postupak je najbolje obaviti na prazan želudac ujutro. Prvo popijte nekoliko čaša. Kada želite otići u kupaonicu, popijte još nekoliko. Radnja se ponavlja sve dok ne počne teći čista voda. Više od 12 čaša ne može se uzeti prilikom čišćenja.
Za pripremu otopine za čišćenje svih crijevnih dijelova, prokuhajte vodu, ohladite je tako da je toplo. Otopite morsku sol - 1 žličica. na 1 l vode. Nakon uzimanja otopine, doručkujte s voćem, povrćem, rižom, drugom kašom bez začina i soli. Dopušteno je ispijanje mineralne vode ili sokova. Tečaj uključuje 3-5 procedura u 1-2 dana. Tijekom zahvata izvodite vježbe između vodozahvata, što će pridonijeti većoj učinkovitosti, aktiviranju velikih, tankih crijeva:
- Uzmite ravno, podignite ruke iznad glave i pridružite im se. Napravite lijevi i desni nagib.
- Stojimo točno, protežući jednu ruku ispred nas, drugu pokušavajući dotaknuti suprotnu ključnu kost. Zadržavajući položaj, skrećemo s prtljažnikom tako da ispružena ruka bude što više natrag.
- Ležali smo na trbuhu, počivali s prstima i rukama na podu. Udaljenost između nogu ne bi trebala prelaziti 30 cm, podižemo zdjelicu, okrećemo glavu i torzo kako bismo vidjeli suprotnu petu.
- Stavite noge na udaljenosti od 30 cm između njih, čučnite i stavite ruke na koljena. Okrećemo se u stranu, usmjeravajući koljeno nasuprot pokretu prema podu. Desno bedro treba biti usmjereno dok se kreće na lijevu stranu i obrnuto.
mekinje
Branovi sadrže veliku količinu vlakana i stoga igraju ulogu metle za probavni trakt. U vodi oni nabubre i stimuliraju peristaltiku povećanjem volumena. Takva mehanička iritacija crijevnih stijenki uzrokuje poriv za pražnjenjem. Bran ima choleretic učinak koji apsorbira toksine, aktivira probavu, uklanja toksine, trule ostatke hrane i mikrobne otpadne tvari.
Za čišćenje potrebno je uzeti tri puta dnevno 20 minuta prije obroka 2 žlice. l. mekinje, piti puno vode (1-2 šalice). Ništa više nije potrebno dodatno za čišćenje. Maksimalna doza - 6 tbsp. l. za taj dan nije preporučljivo povećavati. Tečaj traje mjesec dana svaki dan. Ova meka metoda čišćenja dopušteno je provoditi jednom godišnje.
zobene-pahuljice
Zobena kaša igra ulogu crijevnog pilinga. Pomaže u održavanju imuniteta onih koji su više sjedeći. Oni su skloni problemima s gastrointestinalnim traktom. Nakon čišćenja zobenom kašom osjeća se lakoća i energija. Za postupak čišćenja potrebno je noću sipati 3 žlice. l. pahuljice od 0, 25 šalice prokuhane vode i 1 žlica. l. kuhano mlijeko. Ujutro temeljito žvačite, bez pijenja, 3 sata prije obroka. Tečaj je mjesec dana jednom tjedno.
Koji se lijekovi koriste za čišćenje crijeva
Toksini i šljake u crijevima uzrokuju mnogo štete tijelu, što ga čini ispravnim. Jetra prestaje da se nosi sa svojim funkcijama, štetne tvari iz crijeva su raspoređene u svim sustavima. Stoga je važno očistiti. Pripravci su metoda čišćenja, štedeći za crijeva. Oni imaju pozitivan učinak na oštećenje stijenki crijeva, ne izazivaju povrede mikroflore.
Tablete s aktivnim ugljenom
Aktivni ugljen je upijajuće sredstvo za čišćenje crijeva. Karakterizira ga visoki kapacitet sorpcije, površinska aktivnost. Sposoban smanjiti apsorpciju otrovnih tvari iz probavnog trakta, alkaloida, soli teških metala, ljekovitih tvari, glikozida, favorizirajući čišćenje tijela. Na vlastitu površinu adsorbira plinove.
- Sastojci: aktivni ugljen.
- Indikacije: intoksikacija, dispepsija, nadutost, alergijske bolesti, hipersekrecija želučane klorovodične kiseline, smanjenje stvaranja plina tijekom endoskopskih i radioloških ispitivanja.
- Primjena: za čišćenje crijeva 2-4 tjedna uzimati 1 tabletu na 10 kg težine dva puta dnevno.
- Cijena: od 9 rub.
Drug Fortrans
Fortrans - odnosi se na skupinu laksativa za crijeva. Njezino djelovanje čišćenja temelji se na zadržavanju molekula vode, čime se povećava volumen i osmotski tlak sadržaja crijeva. Elektroliti u sastavu lijeka inhibiraju kršenje ravnoteže vode i elektrolita. Fortrans se ne metabolizira i ne apsorbira iz probavnog trakta.
- Sastojci: makrogol 4000, kalij, natrij, sulfat, bikarbonat, saharinat.
- Indikacije: priprema za operacije koje zahtijevaju odsustvo sadržaja u crijevu, za rendgensko i endoskopsko ispitivanje, čišćenje svih dijelova crijeva.
- Primjena: za čišćenje 3-4 pakiranja proizvoda razrijeđenog u 3-4 litre vode. Pijemo u roku od 3-4 sata u obrocima od 250 ml. Nakon jednog sata nastupi do 10 sati.
- Cijena: od 535 rubalja.
magnezija
Magnezija ima antispazmodički učinak, vazodilatator, tonolitik, antiaritmik, antikonvulziv, sedativ, slab diuretik, laksativ na crijeva i choleretic action. Kao sorbent za čišćenje, ovaj lijek upija toksine, uklanjajući ih iz tijela povećavajući osmotski unutarnji tlak. On čisti očvrsnute fekalne mase pri čišćenju.
- Sastojci: magnezijeva sol sumporne kiseline.
- Indikacije: encefalopatija, cerebralni edem, ventrikularne aritmije, epilepsija, prekomjerna nervozna razdražljivost, crijevno čišćenje, kolecistitis, trovanje teškim metalima, zadržavanje mokraće, zatvor, liječenje rana i bradavica.
- Primjena: Za čišćenje, otopite 30 g proizvoda u 100 ml prokuhane vode, popijte ga na prazan želudac ujutro ili 2 sata prije spavanja. Nakon 1, 5 sata može doći do poriva za pražnjenjem. Tečaj čišćenja je tri dana.
Parazitna soda
Izuzeće od parazita ima veliku prednost za liječenje i jačanje tijela, za liječenje bolesti koje su uzrokovane helmintiozom. Da biste to učinili, upotrijebite otopinu natrijevog bikarbonata, koja se unosi u crijevo kroz klistir. Otopiti 30 g sode u 800 ml vode, zagrijati na 40 stupnjeva. Prvo morate provesti dva litra klistira za čišćenje s temperaturom vode od 20 stupnjeva. Nakon što je otopina sode ubrizgava i odgađa za pola sata u crijevu. Tečaj čišćenja crijevnog parazita sastoji se od 10 postupaka svaki drugi dan.
Salata za čišćenje salame
Za temeljito čišćenje tijela koristi se salata od metle. Mora se konzumirati tri puta dnevno tijekom dva dana posta. Sljedećih dana jedemo salatu s drugim jelima. Postoji nekoliko recepata:
- Classic za čišćenje - sitno sjeckati mrkvu, repu, kupus u sirovom obliku ili samljeti na ribež. Napunite mješavinom soka od limuna i maslinovog ulja.
- Svečani za čišćenje - dodajte klasičnu verziju oraha, češnjaka, soli i papra.
Upoznajte se s drugim metodama čišćenja crijeva od troske.