Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Liječnici govore o bolestima kao što je psorijaza - to je način života. Dijeta za psorijazu vlasišta sastavljena je za tjedan dana unaprijed, a popis dopuštenih, zabranjenih namirnica unesen je u tablicu. Ovisno o pogoršanju ili, obrnuto, poboljšanje sastava prehrane može varirati. Hrana za psorijazu izgleda kao nešto dosadno i turobno, ali to apsolutno nije slučaj s pravim izborom jela i njege hrane.

Što je psorijaza?

Tajanstvena psorijaza je nezarazna autoimuna bolest koja se manifestira simptomima ekcema, karakterističnim plakovima na koži. To se događa u mladoj dobi. Zapravo, ovo je stalna senzibilizacija, visoki alergijski status tijela. Kao i kod bilo kojeg alergijskog stanja, to se ispravlja ne samo medicinskom terapijom, već i dijetom. Prehrana za psorijazu za svaki dan odabire se uzimajući u obzir opća pravila, plus individualne karakteristike organizma.

Što ne može jesti s psorijazom glave

Svaki pacijent bi trebao znati koja se hrana ne može konzumirati psorijazom. Uporaba određenih vrsta hrane može izazvati pogoršanje bolesti. Ozbiljne povrede prehrane u psorijazi vlasišta pridonose širenju plakova na druga područja kože koja oblikuju svijetlo crvene ljuskaste ili plakaste mrlje. Postoji koncept individualnih reakcija, pa se pacijentu preporuča napraviti detaljan popis “opasnih” i “sigurnih” namirnica. Opće zabrane su:

  1. Alkohol. Piće sa stupnjem negativnog utjecaja na tijelo, osobito na jetru, pati, što je opterećeno povlačenjem alergena i toksina.
  2. Masno meso, kobasice, mast - hrana šteti probavnom traktu, izaziva pogoršanja.
  3. Masne soli u skalpu, pogoršavaju simptome bolesti.
  4. Griz - ostatak žitarica može biti kod dijete s psorijatičnim plakovima glave.
  5. Crveno voće i bobice - mango, jagoda, trešnja, tj. alergeni za tijelo.
  6. Pečenje i tjestenina iz pročišćenog brašna s visokim sadržajem glutena u hrani je potpuno neprihvatljiva.

Što možete jesti uz psorijazu

Izbornik za psorijazu treba biti raznolik i uravnotežen. Dijeta posvećuje veliku pažnju crijevnoj mikroflori: proizvodi s laktobacilima pomažu očistiti tijelo od toksina i toksina, provode desenzibilizaciju. Svježe povrće, nemasno meso - zec, piletina, puretina u kuhanom obliku dopušteno je jesti, a može se i peći. U ograničenim količinama dopušteno je dodavanje biljnog ulja. Od žitarica se smatra najkorisnijom heljdom. Kava na jelovniku nije dopuštena više od jednom tjedno, ali zeleni čaj, đumbir - bez ograničenja.

Prehrana za psorijazu

Dijeta za psorijazu vlasišta dio je liječenja, liječenja tijela. Uz poštivanje normi prehrane, konzumiranje korisne hrane u kombinaciji s obilnim pijenjem (prednost je čista voda za ispiranje otrovnih tvari), egzacerbacija se odvija unutar dva do tri dana. U budućnosti, održavanje izbornika pomaže u izbjegavanju neravnoteže u prehrani elemenata u tragovima - kalcija, magnezija, željeza, vitamina B, A, C.

Za žene

Hrana za psorijazu za žene mora sadržavati povećani sadržaj željeza, jer se gubitak krvi događa svakog mjeseca. Posebnu pozornost na dijeti, pravilnu prehranu treba platiti tijekom trudnoće, dojenja. Željezo se nalazi u takvim dopuštenim namirnicama kao što su banane, meso kunića, mršava govedina, heljda i brašno od heljde. Od potonjih, možete napraviti kolače koje nisu inferiorne po ukusu za zabranjene konditorske proizvode iz trgovine, i tako promijenite hranu.

Za muškarce

Muška dijeta za psorijazu glave usredotočuje se na proteine, koje jači spol treba koristiti više nego žene. Izvrstan izbor recepata za hranu bit će kuhana i pečena piletina, sir bez masnoće, puretina. Ponekad je dopušteno dodavati jaja u odsustvu tjelesnog odgovora na njih. Muškarci vole jesti puno, ali s ovom bolešću morate jesti frakcijalno, u malim porcijama.

Dijeta za bolesnike s psorijazom

Dermatologija i dietologija idu ruku pod ruku. Alergije na hranu i autoimuna stanja dobro reagiraju na terapiju lijekovima u kombinaciji s pravilnom prehranom. Opći princip je zdrava prehrana bez brze hrane, alkohola, hrane s visokim glikemijskim indeksom, masnih i prženih. Ljudi se boje "dosadnog", "svježeg" jelovnika, ali to uopće nije slučaj: možete kuhati ukusno, raznoliko.

Pagano dijeta

Jedna od najboljih na svijetu prepoznala je prehranu za psorijazu od strane Pagana. Američki dermatolog specijaliziran za problem psorijaze razvio je svoj sustav prehrane sredinom prošlog stoljeća. Do sada je popularan, a ime liječnika postalo je sinonim za učinkovitu korekciju alergijskih stanja, brzo oslobađajući pogoršanje bolesti. Principi su:

  1. Pijte puno vode. Pagano čuva đumbir čaj i vodu.
  2. Najmanje dvije i pol litre vode dnevno po odrasloj osobi.
  3. Grubo vlakno za čišćenje crijeva.
  4. Svježi sokovi, osim pića od crvenog voća, bobičastog voća. Dobro pristaje povrću, s izuzetkom rajčice.
  5. Dodan je lecitin.

Dijeta vatre

Svetlana Mikhailovna Ogneva je dermatolog s četrdeset godina iskustva. Ima vlastiti nutricionistički dizajn, pomažući da se riješi manifestacija kronične bolesti. Dijeta s dokazanom djelotvornošću smatra se najboljom za stanovnike Rusije, zemalja ZND-a, jer uzima u obzir osobitosti lokalne klime i dostupnost određenih proizvoda. Osim toga, način rada Fire je ekonomičan u smislu financijskih troškova za tjedni izbornik.

Način požara je hrana s stalnom zdravstvenom podrškom. Temelji se na ravnoteži kiseline i lužine u tijelu pacijenta. Liječnik poziva prevenciju artritisa, artroze, povećanja imuniteta kao dodatne učinke. Ogneva preporučuje da se držite prehrane ne samo za bolesnika s psorijazom, već i za svaku osobu koja se želi riješiti sezonskih bolesti i poboljšati stanje tijela. Pravila su jednostavna:

  1. Kiselina je štetnija od lužine. Zadnji mora biti najmanje 80 posto.
  2. Povrće, sokovi od povrća - bez ograničenja.
  3. Kupus je najbolji prijatelj pacijenta u nedostatku gastritisa i drugih gastrointestinalnih bolesti.
  4. Obilje grubih vlakana - a to je zob, heljda, mekinje - pomažu očistiti tijelo od štetnih tvari.
  5. Mineralna voda - najmanje dvije litre dnevno.
  6. Preporučena tjelovježba i hodanje na svježem zraku, uz pozitivne emocije.

Video: prehrana za psorijazu vlasišta

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija: