Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

U usavršavanju vaše ljepote, sve metode su dobre. Žene su se stoljećima borile za svoju mladost i privlačnost, pokušavajući bezbroj sredstava na sebi. Jedan od tih proizvoda uključuje soda kupke za mršavljenje, koji pomažu staviti lik u red u kratkom vremenu. Ovaj alat je odlična opcija za čišćenje pora vašeg tijela, potiče mehanizme metabolizma, što vam omogućuje učinkovito i sveobuhvatno borbu protiv prekomjerne težine.

Mehanizam djelovanja soda kupke za mršavljenje

Da biste razumjeli kako soda kupka potiče gubitak težine, trebali biste razmotriti mehanizam svoje djelovanje. Prva stvar koju treba reći je o svojstvima sode da koegzistiraju s vodom, stvarajući nasilnu reakciju koja je slična kuhanju. Tako dobijete alkalnu otopinu u kojoj nastaje ugljični dioksid. Ako ležite u kadi ispunjenoj ovim otopinama, učinit ćete na tjelesnu masnoću na sljedeći način:

  • Soda odmah počinje djelovati na masne kiseline, otapajući ih čim prodre kroz pore do masnog sloja.
  • Tu je aktivno toniranje kapilara, koža postaje zasićena ugljičnim dioksidom, nastavlja svoju elastičnost.
  • Kao rezultat alkalnog okruženja takvog vodenog postupka, završetci perifernih živaca počinju se maksimalno aktivirati, što pridonosi razgradnji masnih stanica.
  • Male žile smještene na površini ljudskog tijela počinju se sužavati, a gornji slojevi kože, zbog djelovanja sode kupke, zagrijavaju se i nastaje efekt sagorijevanja masnih stanica ispod kože isparavanjem kroz otvorene pore.
  • Metabolizam i aktivno čišćenje tijela se ubrzavaju.
  • Bubrezi počinju aktivnije djelovati i tako odstraniti višak tekućine iz tijela kroz znojenje, urin.

Slimming, grubo govoreći, je zbog gubitka tekućine u tijelu, ali to utječe na iznos gubitka težine bez težine. Ako ste paralelno s usvajanjem soda kupke nećete slijediti odgovarajuće prehrane, dodati vježbe, nećete postići bilo koji učinak. Dakle, vratite se sebi sve što je izgorjelo za svih deset sesija soda procedure za gubljenje težine.

Korisna svojstva kupki s sodom

Nakon proučavanja kako proces cijepanja masnog tkiva izlaganjem alkalnoj vodi, uči blagotvorna svojstva kupki s sodom. Osim učinkovite pomoći u suzbijanju viška kilograma, postoje brojni čimbenici koji blagotvorno djeluju na ljudsko tijelo uz pomoć alkalnih kupki. Prednosti postupka za tijelo:

  • Učinkovito čišćenje potkožnog limfe.
  • Djeluju kao katalizator za aktiviranje procesa brzog uklanjanja toksina iz tijela.
  • Prodirući duboko u potkožne slojeve, pomažemo u učinkovitoj borbi protiv celulita.
  • Doprinijeti pročišćavanju kože od malih žarišta upale, svih vrsta iritacija, alergijskih osipa.
  • Kao rezultat, vaša koža postaje glatka, svilenkasta, elastičnija, oslobađa se uočljivih tragova strija, čineći ih gotovo nevidljivima;

Kućni recepti za kuhanje

Da bi postupak doveo do željenog učinka i da ne uzrokuje nikakvu štetu, potrebno je znati ispravne proporcije i slijediti preporuke za kupanje s sodom u svrhu gubitka težine. Ispod je nekoliko opcija recepta posebno odabranih za vas, koje možete uspješno koristiti u kompleksu za borbu protiv dodatnih kilograma:

  1. Glavni recept. Uzmite pola pakiranja sode bikarbone (200 grama) i otopite u maloj količini tople vode (za to, uzmite malu emajliranu posudu). Dobro promiješajte otopinu kako biste dobili jednoličnu konzistenciju. Napunite kupaonicu toplom vodom tako da nije vruća (približno tjelesna temperatura). Ulijte prethodno razrijeđenu otopinu i legnite. Postupak gubitka težine trebao bi trajati pola sata.
  2. Soda sol s morskom soli za gubitak težine. Soda i morska sol trebat će vam tri četvrte čaše, koje se moraju razrijediti u maloj količini tople vode (u zasebnom spremniku). Tamo dodajte pet kapi joda i dobro promiješajte do homogene konzistencije. Nakon prikupljanja potrebne količine vode, izlijte otopinu i legnite. Trajanje postupka je 20-30 minuta. Osim gubitka težine, te solne kupke blagotvorno djeluju na uklanjanje kožnih bolesti.
  3. S mlijekom. Otopite bikarbonu u toplu vodu (300 grama), dodajte jednu čašu mlijeka i po želji dodajte nekoliko kapi lavande, đumbira, ulja mandarine. Ovaj postupak izuzetno tonizira kožu, daje joj elastičnost, učinkovito pomaže protiv celulita.
  4. Soda-vapno za mršavljenje. Unaprijed pripremite izvarak vrećicom boje vapna: na njega ulijte kipuću vodu i ostavite da se ulije 40 minuta. Otopite 200 grama sode bikarbone u toploj vodi. Ulijte u otopinu natopljene tople vode i vapno. Uzmite ovaj postupak najmanje pola sata.
  5. Alkalna s aromatičnim uljima. Koristeći osnovni klasični recept dodajte tri kapi eteričnih ulja u otopinu vode sa sokom: narančasto, ružmarinovo, jojobino ulje, maslinovo ulje, grejpfrut (s citrusnim uljima, budite oprezni - ako pretjerate, koža će biti jako praćena i spaljena, dok se ne pojave opekline). Ovaj koktel ima prekrasan učinak na gornji sloj kože, na limfni sustav i učinkovito pomaže u uklanjanju celulita.

Preporuke za upis

Da bi učinkovito izgubili na težini, koristeći u kombinaciji s drugim metodama (sportski trening, dijeta) soda kupka, važno je znati obvezna pravila i preporuke. Oni će vam pomoći da izbjegnete neželjene nuspojave, štetne učinke, uvest ćete upute za uporabu alkalnih kupki. Detaljan popis preporuka za soda kupku za mršavljenje:

  • Potrebno je proći postupak soda vode, koji je osmišljen za 10 postupaka s prijemom svaki drugi dan bez prekida. Ponavljanje tečaja dopušteno je tek nakon nekoliko mjeseci.
  • Trajanje svakog postupka treba biti oko 20 minuta.
  • Najbolje vrijeme u danu za alkalnu kupku kako bi se izgubila težina je večer, nekoliko sati prije spavanja.
  • Temperatura vode treba biti ugodna, ali ne strogo iznad 38 stupnjeva Celzija.

  • Penjući se u kupaonicu s otopinom sode, nemojte uroniti u potpunosti: samo do razine struka.
  • Nakon postupka tuširanje je nepoželjno.
  • Nakon postupka, ne žurite brisati ručnikom, samo se umotajte u papir.
  • Kada ste već obavili vodenu proceduru, bolje je ne jesti, kao posljednji izbor, ne ranije od sat vremena, baš kao i prije postupka (ne jesti nekoliko sati).
  • U trudnoći je bolje ne uzeti alkalnu kupku.
  • Nakon završetka kupke postupaka s sodom, idite na pripreme za san: to bi bilo idealno ako se zamotati u toploj kupaći ogrtač i leći ispod deke.
  • U prvim sesijama može doći do lagane vrtoglavice tijekom vodene procedure zbog gubitka težine, druge manje neugode. To je normalno jer se vaše tijelo prilagođava ovom postupku.
  • Pripremite topli biljni čaj ili zeleno i opustite se nakon kupanja s sodom.

Preporuke u kojim slučajevima soda kupke za mršavljenje imaju pozitivne indikacije, na primjer:

  1. Vi postavite sebi cilj za kratko vrijeme da izgube težinu do 10 kg, aktivno se bavite sportom, dijetama, i samo trebate uzeti soda kupke, konsolidirati rezultate, povećati učinak sagorijevanja masti.
  2. U ovom trenutku doživljavate stres, a vaše tijelo reagira na to pritiskanjem velike količine raznih namirnica (obično štetnih).
  3. Namjeravate izgubiti težinu, vježbati i dijeta vam nije dostupna zbog zdravstvenih razloga.
  4. Ako se ludo volite kupati i dobiti od njega veliko zadovoljstvo.

Kontraindikacije i moguća šteta

Kupke s alkalnom otopinom nisu dopuštene svim ljudima i morate znati o tome to može značajno ugroziti njihovo zdravlje, prouzročiti nepopravljivu štetu. Trebate napustiti ideju gubitka težine uz pomoć soda kupki, ako imate barem jednu kontraindikaciju. Stoga pročitajte sljedeći popis, u kojem su navedeni problemi koji nisu kompatibilni s alkalnim kupkama:

  • Bolesti kardiovaskularnog sustava i dišnih organa.
  • Ako imate čak i najmanji znak prehlade ili groznice, bolje je odgoditi kupanje.

  • Različiti problemi kod ginekologije i tijekom trudnoće.
  • Proširene vene, dijabetes.
  • Kožne bolesti, dermatitis, rane.
  • Ako imate bilo kakve bolesti kronične prirode, probleme s cirkulacijom krvi, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom kako bi vam on mogao reći može li se u kupatilu liječiti soda za gubitak težine i koja ograničenja se mogu susresti tijekom postupka.
  • Nemojte dodavati i mijenjati formulacije alkalnih kupki, jer je prožet raznim bolestima, problemima kože.
  • Temperatura vode trebala bi biti samo kako je preporučeno (38 stupnjeva), inače nećete dobiti opuštajući učinak, nelagodnost tople vode će utjecati na svojstva sagorijevanja masti u kupki s sodom za mršavljenje.
  • Pripazite na svoje stanje dok uzimate ovaj postupak, slušajte sebe i ako se iznenada ne osjećate dobro, ubrzani puls, problemi s krvnim tlakom, odmah prekinite postupak zbog gubitka težine.

Video: Bombe za kupanje - bakin recept

Još jedan odličan recept za pripremu kupke za mršavljenje kod kuće je pravljenje bombi. Oni čine postupak ugodnijim, zabavnijim, pokazujući svoje cvrčanje svojstava dok su u interakciji s vodom. Upoznajte se s receptom za baku zamršenosti za izradu ovog alata u sljedećem videozapisu:

Pregledi o učinkovitosti aplikacije

Inna, 42 godine:

Volim provoditi sve postupke za njegu tijela. Kupke s sodom za mršavljenje za mene nisu bile iznimka. Mora prepoznati dobar alkalni učinak: moja koža je dobila elastičnost. Na fotografiji izgledam mlado i tanje.

Masha, 27 godina:

Već se primjenjuje drugi tečaj soda kupke u svrhu gubitka težine. Moj rezultat: minus 12 kg. Djevojke, ne zaboravite, sama po sebi, alkalna kupka neće vam pomoći da izgubite težinu, morate istovremeno sudjelovati u redovitim sportovima, slijedite dijetu.

Alina, 35 godina:

Moja majka mi je savjetovala soda kupke i rado sam pokušala. Učinak se nije pojavio odmah, ali jest! Koža me čini sretnom, a kupke su također jeftine, što se ne može reći za kreme i serume.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota