Lumbosakralna kila diska drži vodeću poziciju među oslabljenom funkcijom mišićno-koštanog sustava. Ova patologija zahtijeva pravovremenu dijagnozu i imenovanje kompetentne terapije. Pokrenuti oblici bolesti mogu imati vrlo opasne posljedice u obliku pareze ili paralize.

Uzroci bolova u lumbosakralnoj kralježnici

Mnogi ljudi su upoznati s nelagodom u lumbalnoj regiji iz prve ruke. U ovom slučaju osoba može osjetiti različitu bol. To je prolazno (akutno) ili kronično. Prvi je brži od uzroka koji ga je izazvao. Drugi također traje i nakon prestanka djelovanja iritanata. Uzroci svakog od gore navedenih sindroma mogu biti sljedeća stanja:

Pojava akutne boli izaziva:

3 biljke koje prodiru u zglobove i vraćaju hrskavicu 20 puta bolje od kemijskih!

Pročitajte više …

  • ozljede mišićnog okvira;
  • frakture kralješaka;
  • povećano opterećenje;
  • radikulopatija;
  • ruptura ligamenata;
  • lumbosakralna kila;
  • epiduralni apsces.

Rezultati kronične boli:

  • spondiloza deformans;
  • onkologija;
  • osteomijelitis;
  • miozitis (upala) kralješnice.

Kila lumbosakralne kralježnice

Intervertebralne fibrocartilagine formacije sastoje se od jezgre koja okružuje kolone s kolagenskim vlaknima i hijalinim vezivnim tkivom. Zahvaljujući ovoj strukturi, oni osiguravaju snagu i ublažavanje kralježnice. To uvelike smanjuje rizik od oštećenja zbog ozljede, teških fizičkih napora, istezanja. Događa se da pod utjecajem negativnih čimbenika dolazi do razvoja patologije prostora na disku.

Intervertebralna kila lumbosakralne kralježnice nastaje nakon kolapsa prstenastih kolagenskih vlakana. Postoji ispupčenje pulpne jezgre. Rezultat je kila koja stisne korijen živaca i dovodi do upale okolnih tkiva. U nedostatku pravilnog liječenja, bolesnik se sukcesivno susreće s takvim stadijima formiranja lumbosakralne spinalne kile:

  1. Izbočina. U ovoj fazi postoji mala veličina izbočenja (3 mm).
  2. Prolaps. Veličina lumbalne kile je oko 1, 5 cm.
  3. Sekvestracija. Stadij karakterizira štipanje korijena živaca i konstantna jaka bol.

simptomi

Prvi znakovi razvoja degenerativnih promjena u intervertebralnom prostoru često ignoriraju pacijenti. Tupi, bolni karakter sindroma koji se povremeno javljaju jednostavno ih "iskusi" iz dana u dan. Zbog tog nemarnog odnosa prema problemu tijekom vremena, pacijenti doživljavaju progresivno pomicanje jezgre pulpe izvan granica prostora na disku. Razlikuju se sljedeći simptomi hernijacije lumbosakralne kralježnice:

  • mišićna atrofija;
  • bolni sindrom pri podizanju noge (specifičan znak kile intervertebralnog prostora);
  • pucanje u donje ekstremitete;
  • ukočenost;
  • lumbalna bol;
  • smanjenje refleksne aktivnosti;
  • razvoj išijasa, kao posljedica kile;
  • suhu kožu.

Čimbenici rizika

Degenerativne promjene u intervertebralnim diskovima, koje se manifestiraju lumbosakralnom hernijom, mogu se pojaviti zbog mnogo razloga. Moderni stil života često izaziva razvoj disfunkcije mišićno-koštanog sustava. Povećana motorička aktivnost, uravnotežena prehrana, smanjenje mogućih stresnih situacija pomoći će izbjeći negativan utjecaj. Glavni čimbenici rizika za nastanak intervertebralne hernije u lumbosakralnoj kralježnici su:

  • težak fizički rad;
  • rad koji uključuje dugo zadržavanje tijela u statičnom položaju;
  • zanemarivanje načela motoričke aktivnosti;
  • loše navike i navike;
  • extra weight, dodatno opterećenje donje kralježnice.

Liječenje intervertebralne kile lumbalne

U fazi protruzije vlaknastog prstena, terapijske mjere za uklanjanje protruzije u donjem dijelu kralježnice ograničene su na mirovanje, postavljanje protuupalnih i drugih lijekova. Pokrenuti oblici patologije zahtijevaju uporabu mjera za medicinsko uklanjanje edema susjednih tkiva, oslobađanje intervertebralnih diskova i uklanjanje kompresije korijena živaca. Osim ovih, postoje sljedeće metode, kako liječiti lumbosakralnu herniju:

  1. konzervativnom terapijom koja uključuje uporabu lijekova:
    • sintetski hormonski lijekovi ubrizgani u epiduralni prostor kralježnice (metilprednizolon);
    • opioidni analgetici;
    • NSAID (indometacin, Movalis), korišten na početku formiranja lumbosakralne kile;
    • blokiranje ubrizgavanja novokaina ili lidokaina u donju kralježnicu;
    • lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi (Actovegin, Trental);
    • injekcije s vitaminima skupine B za ubrzavanje popravka tkiva u blizini područja kila;
    • vanjska sredstva s nesteroidnim komponentama.
  2. operacijom:
    • Endoskopska discektomija - resekcija oštećenog prostora na disku. Uklanja "lom" zajedno s kila kroz mali rez u koži.
    • Laminektomija - ekstrakcija vertebralnog luka.
    • Ligamentektomija - disk za struganje.
    • Hemonucleolysis - sušenje formirana kila.
    • Spinalna fuzija - transplantacija novog koštanog diska iz zdjelične kosti pacijenta.
    • Laserska dekompresija diska - lasersko isparavanje postojeće kile.

Terapijska gimnastika za lumbalnu kralježnicu

Period oporavka je od najveće važnosti u cjelokupnom procesu terapije intervertebralnih kila. Terapeutska fizička kultura (tjelovježba) pomaže tijelu da se prilagodi nastalim promjenama i postupno razvija novi kompleks uvjetovanih refleksnih motoričkih odgovora. Donja kralježnica je izložena visokom riziku od recidiva kile. S obzirom na to, važno je slijediti osnovna pravila motoričke aktivnosti.

Medicinska gimnastika s hernijom donjeg dijela kralježnice obuhvaća mjere usmjerene na istezanje potpornog dijela kostura, primjerice plivanje. Redovito uključite takve aktivnosti:

  • Za vježbu, stojte na sve četiri s koljenima i laktovima. Zatim trebate istovremeno podići desnu ruku i lijevu nogu, popraviti tijelo 5 sekundi. Uzmite početnu poziciju i izvršite pristup s druge strane.
  • Uzmite vodoravni položaj s ispruženim rukama i savijenim nogama u koljenima. Podignite zdjelicu s naglaskom na leđa i fiksirajte položaj 3 sekunde.
  • Lezite na trbuh i prekrižite ruke ispod brade. Nježno podignite tijelo bez napuštanja podne površine donjeg dijela tijela. Držite ovaj položaj potrebnim za 5 sekundi.

U razdoblju rehabilitacije preporučuje se pridržavanje umjerene tjelesne aktivnosti. Nakon 2-3 mjeseca nakon vađenja lumbosakralne kile, pacijent može početi vježbanje tjelovježbe, uzeti kratke šetnje. Moguće je ubrzati procese adaptacije i liječenja uz pomoć tretmana u lječilištu, uključujući kupke s radonom, terpentinom, sulfidima.

Moguće je značajno smanjiti rizik od ponovnog pojavljivanja intervertebralne kile slijedeći takve preporuke kao:

  • održavanje aktivnog načina života bez velikih opterećenja kralježnice;
  • korištenje preventivnih sredstava zaštite od ozljeda dijela skeletnog ležaja;
  • bazen;
  • gubitak težine;
  • vođenje redovitih predavanja;
  • održavanje stalnog praćenja ispravnog držanja tijela;
  • sprječavanje tijela da bude u statičnom neugodnom položaju;
  • česta šetnja na svježem zraku.

Video: Vježbe za lumbosakralnu kralježnicu

Kategorija:

Zdravlje