- Pravilna prehrana za cistitis kod žena
- Značajke prehrane za kronični cistitis
- Video: kako jesti s cistitisom
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Upala mjehura u žena je čest problem. Da biste se riješili bolesti, nije uvijek potrebno početi liječenje uzimanjem velikog broja tableta. U mnogim slučajevima, samo trebate promijeniti svoju prehranu i prebaciti se na pravu hranu. Koji je najbolji način da to učinite?
Pravilna prehrana za cistitis kod žena
Infekcija u urogenitalni kanal, iritacija zidova mjehura, alergijske reakcije na higijenske proizvode dovode do pojave cistitisa. Poznato je da žene boluju od ove bolesti mnogo češće od muškaraca. Kako biste se riješili upale, pacijent treba slijediti ne samo preporuke liječnika, već i poseban izbornik.
Tijekom liječenja bolesti, dijeta za žene s cistitisom uključuje posebna pravila:
- Sva teška, visokokalorična hrana mora se jesti za doručak ili ručak, inače može doći do boli.
- Pikantna, začinjena jela najbolje je ne jesti.
- Potpuno uklonite masnu ribu i meso iz jelovnika.
- Isključite alkohol, kavu.
- Povećajte količinu tekućine dnevno.
Što možete jesti s cistitisom
Dijeta za cistitis kod žena temelji se na uravnoteženoj prehrani. Tijelu je potrebna dovoljna količina vitamina, proteina. Nemojte prejesti, intestinalna peristaltika bi trebala biti normalna. Složena hrana najbolje se konzumira ujutro, ali ne za večeru. Broj odobrenih proizvoda tijekom bolesti uključuje:
- Pekarski proizvodi. Krekeri, svježi domaći kruh, tjestenina od tvrde pšenice koristit će onima koji pate od cistitisa. Vrijedi izbjegavati proizvode s različitim okusima.
- Meso. Odaberite sorte s niskim udjelom masti. Prženo meso je strogo zabranjeno, bolje je kuhati u pećnici, kuhati na pari, napraviti juhu. Piletina, puretina može se jesti u neograničenim količinama.
- Žitarice. Najbolja opcija za cistitis je zobena kaša, heljda. Oni nisu samo bogati korisnim mikroelementima, već i poboljšavaju probavu, uklanjaju toksine iz tijela.
- Voće i povrće. Brusnice, lubenice, bundeve i drugi diuretični proizvodi pomoći će eliminirati upalu, ukloniti višak tekućine iz tijela.
Što piti za cistitis
Da biste ubrzali liječenje cistitisa, morate piti više tekućine. To je osobito istinito decoctions od kamilice, divlje ruže. Osim gore navedenog, vrlo su korisni i prirodni voćni napitci od brusnica i brusnica. Mogu se konzumirati za vrijeme doručka i između obroka. Sokovi i kompoti, kuhani kod kuće bez konzervansa i šećera, također su prikladni za dijetalni meni.
Što ne jesti s cistitisom
Ograničenje uporabe određenih proizvoda posljedica je činjenice da njihov sastav može iritirati zidove mokraćnog mjehura, te tako izazvati neugodne simptome. Ako želite da liječenje brzo prođe i donese pozitivan rezultat, uklonite sljedeće dijete:
- Alkohol. Povećava učestalost mokrenja, kontraindicirana je kod uporabe lijekova. Iako hmelj ima pozitivan učinak na stanje tijela, pijenje piva, koje sadrži alkohol, također je zabranjeno.
- Kava, slatka voda. Oni izazivaju česte izlete u zahod, stoga se preporučuje izbjegavanje njihove uporabe. Isto vrijedi i za jaki čaj.
- Začini, arome. Pogodno utječe na okus jela, ali pogoršava stanje zidova mjehura.
- Citrus. Limuni, naranče mogu pogoršati simptome cistitisa, dakle tijekom liječenja koje bi trebali biti.
- Slatko. Glukoza, koja se nalazi u slatkišima, pečenju, džemu, iritira zidove mjehura, povećavajući upalu.
- Svježe voće i povrće. Izuzetak nisu svi proizvodi ove kategorije, već samo jabuke, grožđe, dinje i šljive, kao i krumpir, šparoge i mahunarke. Kompoti i sokovi iz plodova ovih biljaka su kontraindicirani.
Značajke prehrane za kronični cistitis
Kronična forma je posebna opasnost za zdravlje žena. Na zidovima ureje formiraju se rane i upale koje se, pri najmanjoj narušavanju pravila prehrane, osjećaju. Da biste spriječili neugodne osjećaje, morate slijediti posebnu prehranu za žene s cistitisom. Zadovoljite svoje tijelo vitaminima i zrelim voćem i povrćem pomoći će u borbi protiv bolesti. Iznimke su namirnice s visokim stupnjem kiselosti: kiseljak, celer, nezrele bobice i drugo. Tijekom razdoblja pogoršanja, morate se osloniti na brusnice, mršav žele, kupus, zobenu kašu.