Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Netočne činjenice koje se mogu pročitati u medijima, internetu, mogu biti štetne za zdravlje. Kako biste smanjili rizik od srčanih bolesti, morate poslušati mišljenje liječnika koji razotkrivaju popularne mitove.

Ako nema simptoma, sve je u redu

Muškarci osjećaju jaku bol u prsima tijekom napadaja. Kod žena, manifestacija bolesti ima značajnu razliku. Ponekad nema nikakvih simptoma. Mogu osjetiti kratak dah, mučninu i povraćanje, bol u leđima i čeljusti, donjem dijelu prsnog koša ili gornjem dijelu trbuha. Ostali znakovi uključuju vrtoglavicu, nesvjesticu, ekstremni umor.Zbog nepažnje na takve simptome dolazi do iznenadne smrti od koronarne bolesti.

Samo su muškarci u opasnostiOvo je opasna zabluda. U gotovo 30% slučajeva uzrok smrti kod žena je srčani udar. Situacija se pogoršava razdobljem menopauze. Zbog smanjenja proizvodnje estrogena, povećava se vjerojatnost srčanih bolesti.

Ako ste u dobroj formi, ne brinite Redovita tjelovježba, zdrava prehrana i prestanak pušenja smanjuju rizik, ali ne štite u potpunosti. Ostali čimbenici igraju negativnu ulogu - visoki kolesterol, hipertenzija. Ova su stanja često asimptomatska. Važno je redovito posjećivati liječnika kako bi se uočili znakovi čim se pojave, pridržavati se propisanog liječenja.

Samo su starije osobe u opasnostiVjerojatnost poremećaja raste s godinama, ali svatko može oboljeti. Neki ljudi su već rođeni sa srčanim manama. Rizik od razvoja patologija povećava pogrešan način života - pušenje, alkohol, prejedanje, ograničena pokretljivost.

Ako u obitelji postoji bolest srca, malo možete učinitiNasljedni čimbenici igraju ulogu, ali vrijedi poduzeti korake kako biste smanjili rizik od poremećaja. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste razvili plan za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Uključuje tjelesnu aktivnost, uravnoteženu prehranu, prestanak pušenja i upravljanje stresom.

Razinu kolesterola treba provjeriti u srednjim godinamaŠto prije počnete s provjerama, to bolje. Preporučljivo je to učiniti od dvadesete godine, osobito ako je u obitelji bilo srčanih bolesti.

Bolna stopala samo su znak starenja

Zapravo, ovi simptomi mogu signalizirati perifernu arterijsku bolest, u kojoj se plak nakuplja u arterijama, blokirajući protok krvi. To povećava rizik od patologija.

Dijabetes ne može biti problem sa srcem ako uzimate lijekoveČak i uz kontroliranu razinu šećera, ova bolest povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Liječenje ih malo smanjuje, ali ih ne uklanja u potpunosti.

Nakon srčanog udara treba izbjegavati fizičku aktivnostLiječnici preporučuju da ostanete aktivni, radeći vježbe koje su im u skladu. Vježbanje umjerenog intenziteta sigurno je i dobro za zdravlje srca.

Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Medicina