Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Celulit je kuga za lijepu polovicu čovječanstva. Od omraženih "korica naranče", koja se u većini slučajeva pojavljuje na bedrima, stražnjici, rjeđe - na trbuhu i rukama, žene, bez obzira na dob i tjelesnu građu, pate. To se možete boriti na razne načine: uz pomoć krema, maski, masaža, masaže, obloga. U kući pomaže u konzerviranju celulita.
Kako to učiniti
Nakon konzervirane masaže poboljšava se cirkulacija, normaliziraju se metabolički procesi, povećava elastičnost kože, značajno se poboljšava vanjsko stanje kože kao cjeline. Nesumnjiva prednost takvog postupka je mogućnost provedbe kod kuće.
No, vrijedi se sjetiti da postoje određena pravila, postupak za provođenje konzervirane masaže od celulita. Preporuča se pridržavati ih se s maksimalnom točnošću kako bi se postigao maksimalni učinak masaže.
- Princip djelovanja uz pomoć vakuumskih limenki je da oni stimuliraju limfnu drenažu, tako da se višak tekućine uklanja iz stanica. Zbog toga se uklanjaju stajaće formacije u tkivima, zbog čega nastaje celulit. Uz pomoć takve masaže, soli, toksini se uklanjaju, natečenost ostavlja.
- To bi trebalo raditi na prethodno zagrijanom tijelu uz obveznu uporabu kreme ili ulja za bolje klizanje i postizanje maksimalnog učinka. Nosite ga pažljivo, bez naglih pokreta.
- Prije izvođenja konzervirane masaže, pazite da nemate kontraindikacija kako ne biste oštetili vašu kožu.
Koje banke odabrati
Do danas, u ljekarnama možete pronaći veliku raznolikost staklenki za masažu od celulita - silikon, staklo, guma. Također, banke mogu biti različite u promjeru i veličini. One su jednako pristupačne, jednostavne za uporabu, učinkovite.
Jedina stvar koja može utjecati na vašu odluku pri odabiru vakuumske posude je tehnika upotrebe. Postoje banke po načelu "odojak". Koža se izrađuje od silikona i gume, nakon što se lagano komprimiraju. Staklene posude opremljene su gumenom žaruljom, koju treba stisnuti ili zagrijati iznutra.
Prednost staklenih staklenki je sposobnost kontrole sile pritiska, tako da se mogu koristiti u “nježnim” problemskim područjima (na primjer, na trbuhu, rukama). Da biste se riješili celulita na stražnjici, poželjno je odabrati silikonske (ili gumene) vakuumske banke.
Izvedba tehnike kod kuće
Kuping masaža sastoji se od nekoliko alternativnih faza, nepoželjno je preskakati ili promijeniti njihov redoslijed.
Faza 1 - Priprema tijela
Prije postupka pripremite sve materijale i tijelo. Pročistite, zatim zagrijte s običnim klasičnim trljanjem koristeći ulje ili kremu.
- Prije zahvata nije potrebno snažno zagrijati tijelo ili se istuširati pod tušem (kadom, kadom). U tom slučaju može oštetiti oštećenje krvnih žila i kože.
- Započnite postupak celulita pomoću limenki s kremom, gelom, losionom, mastom ili uljem koje se nanosi na kožu tako da limenke dobro klize. Anticelulitna krema se ne preporuča, jer se koža brzo upija, za klizne limenke morate nanovo nanositi. Bolje je koristiti specijalna masažna ulja.
- Za postizanje većeg učinka koristite eterična ulja koja imaju anticelulitna svojstva koja blagotvorno djeluju na kožu (primjerice, gorušičino ulje ili papar).
Faza 2 - masaža
Kada je tijelo pripremljeno, idite na najvažniju stvar. Ako imate silikonsku posudu, malo je stisnite, stavite je na područje kože koje treba ispraviti, otpustite. Ako je staklenka staklena - stavite u nju plamen za nekoliko sekundi (možete upotrijebiti upaljač ili šibicu) ili stisnuti gumenu žarulju, brzo pričvrstiti posudu na svoje tijelo.
Samu snagu usisavanja možete podesiti. Ako osjetite bol ili nepodnošljivu nelagodu - izvadite posudu i ponovno je stavite. Nadalje, polako zabacite posudu preko kože na problematična područja, lagano ga pritisnite. S takvim pokretima dolazi do pojave krvi, poboljšava metaboličke procese, dijeli masne stanice. Koža se obnavlja i postupno nestaje narančasta kora.
Neka pravila i tajne postupka možete saznati iz prikazanog videozapisa:
Ako vam je ova informacija pomogla, ili možete podijeliti svoje vlastito iskustvo (ili se pohvaliti rezultatom) masaže za konzerviranje - ostavite povratne informacije u komentarima na dnu članka.