Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Bioaktivne tvari - vitamini - vrlo su važne za tijelo, jer su osnova mnogih biokemijskih procesa. Mogu djelovati lokalno, pa se često koriste u kozmetologiji. Vitamin E je iznimno popularan za kožu lica i tijela. Ona pomaže da se nosi s upalom, bora, suhoća i dobi spotova.

Što je vitamin E?

Tokferol ili vitamin E je biološki aktivna tvar topiva u mastima koja obavlja niz korisnih funkcija u tijelu. Ona čini osnovu lipidnih membrana staničnih stijenki, kontrolira sintezu nukleinskih kiselina. Kada se topikalno nanosi, organski spoj ima učinak pomlađivanja, s unutarnjim - regulira reproduktivni sustav, uklanja toksine. Tokferol se može koristiti nerazrijeđen ili dodan u kozmetiku kako bi se poboljšalo stanje dermisa.

Gdje se nalazi

Tokoferol je bogat mnogim namirnicama koje su korisne za uključivanje u vašu prehranu. Popis uključuje:

  • soja, grah, grašak;
  • cjelovite žitarice;
  • rižine mekinje;
  • sjemenke suncokreta, bundeve, bademi, kikiriki, lješnjaci, orasi, pistacije;
  • zelena salata, kupus, brokula, špinat;
  • krastavci, rotkvice, mrkva, luk i zeleni luk, krumpir;
  • nerafinirana biljna ulja - soja, maslina, kukuruz, kedar, pamučno sjeme, suncokret, susam, sjeme lubenice, šipak, sjeme crnog ribiza, zametne klice;
  • slatka trešnja, planinski jasen, krkavina, viburnum;
  • zobena kaša, lana kaša;
  • maslac, jaja, mlijeko, svježi sir;
  • tuna, lignje, jetra bakalara.

Od neprehrambenih proizvoda za kožu vitamin E sadrži raž, ječam, rižu, kokos, dlan, kakao maslac. Kada se primjenjuju na dermis, nakupljaju se u epidermisu, prodiru u duboke potkožne slojeve. Ulja su obogaćena za kreme za lice, maske, serume, dekorativnu kozmetiku. Zahvaljujući posebnoj tehnologiji, kapsulirana tvar se može dostaviti tamo gdje je potrebna, distribuirati u strukturi tkiva i poboljšati njihovo funkcioniranje.

Prednosti kože

Svojstva biološki aktivnih tokoferola su izuzetno raznolika i široka. Ovdje su neke od korisnih svojstava vitamina E za kožu:

  1. Prirodna hidratantna krema - s dehidriranom kožom, ima funkciju oporavka, vlaži, prikladna za suhi, oštećeni tip. Za masnu kožu, tokoferol može uzrokovati upalu.
  2. Inhibitor starenja kože - pomlađivanje i usporavanje starenja manifestira se u proizvodnji kolagena od strane stanica, što sprječava pojavu bora i progiba.
  3. Sunburn Doctor - tokoferol je bogat antioksidansima, neutralizirajući djelovanje slobodnih malignih radikala. Njihov izgled uzrokuje ultraljubičasto zračenje (sunce), izlaganje aktivnom kisiku.
  4. Promicanje sijeva kože - eliminira tamne mrlje uzrokovane hiperpigmentacijom kože pod utjecajem slobodnih radikala. Antioksidansi smanjuju oštećenja kože, osiguravaju hranu i vraćaju prirodnu vlagu, boje.
  5. Liječenje strija - tokoferol je koristan u postporođajnom razdoblju, smanjuje strija kada se izvodi s mekim trljanjem pokreta masaže s alatom. Ulja vraćaju elastičnost kože, uljepšavaju kožu, čine istezanje nevidljivim i tankim.
  6. Ubrzanje proizvodnje elastinskih vlakana i kolagena - komponenta djeluje kao aktivator sinteze tih tvari, što kožu čini mlađom.
  7. Očuvanje vodne ravnoteže - tvar uklanja upale, akne, svrbež, peckanje, alergijske reakcije povezane s nedostatkom vlage.
  8. Pružajući i obnavljajući mekoću usana - ulje oslobađa suhoću nakon prehlade ili zimi, s presušenim zrakom, normalizira balans vode i masti osjetljivog tkiva.

Kako koristiti

Uporaba vitamina E je različita. Tokoferol se može uzimati oralno (u obliku hrane ili vitaminskih dodataka) ili lokalno. Ova druga metoda koristi se za kožu lica. Tokoferola se nanosi točkasto, u obliku maske, dodaje se hranjivoj kremi ili se koristi u čistom obliku (s jakom stezanjem i suhoćom epidermisa). Za dugotrajnu uporabu najbolje je odabrati dobro odabranu kremu za lice i vrat. Sastav ovog proizvoda uključuje ulje, vodu, korisne aktivne sastojke (odabrane na temelju dobi).

Krema za lice s vitaminom E

Budući da krema već ima vitamin E, moguće je da se ne obogati dodatkom uljnog ekstrakta alfa-tokoferol acetata. Popularni proizvodi za kožu:

  1. Redermic C10 Vichy je učinkovit tretman protiv bora na bazi 10% koncentracije askorbinske kiseline, tokoferola, hijaluronske kiseline i termalne vode. Kompleks komponenti povećava elastičnost kože, izglađuje bore, ublažava crvenilo, daje mekoću i mekoću epidermisa. Nanesite dva puta dnevno.
  2. Nutritic Intense Riche Vichy - hranjiva krema za obnavljanje vrlo suhe kože. Sastav proizvoda je bogat: lipidi, sojini gliceridi, tokoferol, shea maslac, niacinamid, termalna voda. Niacinamid ublažava upalu, shea maslac vlaži epidermu, omekšava i ublažava iritaciju. Krema dobro miriše, nanosi se na lice dva puta dnevno.
  3. Idealia Vichy - znači uklanjanje vrećica i krugova pod očima, znakove umora. Krema za oči sadrži kofein, termalnu vodu, poseban kompleks za sjaj, tokoferol. Krema je nježne i guste teksture, neutralnog mirisa. Nanesite ga na lagane pokrete na periorbitalnom području.
  4. Spora dob Vichy je patentirani tretman protiv bora. Učinkovito uklanja znakove starenja, sadrži antioksidanse, vitamine C, E, termalnu vodu. Od sunca štedi veliki stupanj zaštite - SPF 25. Alat se nanosi svaki dan nakon jutarnjeg pranja. Dobro miriše, ne ostavlja ljepljiv film.
  5. Libriderm - krema s vitaminom E za suhu, opuštenu kožu. Vlaži kožu, sadrži lecitin, kompleks vitamina, pčelinji vosak. Proizvod je pogodan za osjetljivu kožu, ima laganu teksturu i brzu apsorpciju. Nanesite dva puta dnevno.

Tekući vitamin E

Tokoferolacetat za lice predstavljen je u farmaceutskim pripravcima koji se proizvode u ampulama, kapsulama i u obliku uljne otopine (s 50% koncentracije aktivne tvari). Ampule se prodaju u volumenu od 10 ml, pojedinačno i jednostavno. Kapsule su guste želatinske školjke, unutar kojih je uljna tekućina. Za nanošenje na lice doze želatine probušite iglu ili razbijte je na pola, sadržaj se koristi za namjeravanu svrhu.

Koncentrirana otopina, poput čistog tokoferola, ne smije se nanositi nerazrijeđenim preko cijelog lica - samo pod očima, upaljenim i ljuskavim područjima. Najčešće se ovaj format koristi za obogaćivanje maski i krema. Proizvod se prodaje u bocama, odakle je prikladno ukloniti. Da biste koristili bilo koji oblik vitamina E je zabranjen u slučaju individualne netrpeljivosti, bolesti epidermisa, krvožilnog sustava.

Prije uporabe tokoferola kod kuće, potrebno je napraviti test osjetljivosti. Da biste to učinili, podmažite masnom tekućinom mali dio epidermisa na ručnom zglobu i ostavite ga 15 minuta. Ako nema iritacije, crvenila ili svrbeža, nema intolerancije na komponentu. Možete ga sigurno koristiti u kozmetičke svrhe.

Na licu u najčišćem obliku

Kapsule vitamina E za lice mogu se koristiti u čistom obliku. Postoji cijeli postupak za primjenu aktivnog sastojka. Njegove faze:

  1. Pareći kožu uz pomoć kupki - skuhati 60 g suhe trave kadulje, brezove kore, 20 g trave stolisnika u 4 litre kipuće vode. Smjesa infundirana pola sata, malo zagrijana. Za kuhanje na pari, posudu stavite s izvezom na razini prsa, sjednite pored, savijte se preko 40 cm i pokrijte glavu ručnikom. Nakon stvaranja efekta pare, postupak kuhanja na pari traje do 10 minuta.
  2. Čišćenje kanalića žlijezda lojnica - za bolju apsorpciju porama tokoferola potrebno je očistiti. Mješavinu kave potrebno je pomiješati s kremom za lice u omjeru 2: 1, nanositi na lice i pričekati do djelomičnog sušenja. Nakon toga, lice se masira laganim, glatkim pokretima, bez utjecaja na područja usana i očiju. Posebno pažljivo trebate masirati (ali ne pretjerivati) krila nosa, područje obrva, brada, hramovi. Kućni piling najprije se ispere toplom, a zatim hladnom vodom.
  3. Nanošenje tokoferola - treba koristiti na vlažnoj koži. Bočica ili bočica se temeljito protrese, a iz njih se ekstrahira mala količina sadržaja. Vrhovima prstiju nježno i nježno gurnite smjesu u kožu, prođite masažnim pokretima od centra do periferije, obratite pozornost na područje oko očiju. Nemojte dopustiti udar vitamina E na sluznicu. Komponenta je ostarjela na licu 20 minuta, tijekom postupka trebate se što više opustiti.
  4. Uklanjanje aktivne tvari - potrebno je oprati toplom vodom, isprati lice toplim ekstraktom kamilice (po šalici kipuće vode - 15 g cvijeća), nanijeti serum i kremu hidratantnim učinkom. Ne preporučuje se uporaba masne kreme kako ne bi uzrokovala upalu.
  5. Postupak možete ponoviti dva puta tjedno s tijekom 2 mjeseca.

Vitamini E maske za lice

Vitamin E u kozmetici je čest, ali ako se ne nalazi u odabranim proizvodima, možete sami organizirati kućnu njegu, koristiti ampule ili kapsule. Za brz učinak toniranja, hidratacije i prehrane, maske za lice pomoći će. Kao rezultat toga, oni nisu lošiji od kupljenih, jeftiniji su, ali ih je potrebno pripremiti odjednom. To je zbog nestabilnosti tokoferola - raspada se pod djelovanjem sunca i topline.

Prije upotrebe maske treba oprati kozmetiku s lica, oprati i nanijeti proizvod uz linije za masažu. Preporučljivo je ležati tijekom zahvata kako se epiderma ne bi rastezala nanesenom kompozicijom, a da se to ne dogodi bez prijevremenih bora. Nakon držanja maske na licu 20-30 minuta, ostatak se ispere toplom vodom, moguće je s kozmetičkom spužvom, derma je tonirana i navlažena dnevnom kremom ili serumom.

Od bora

Uljna otopina vitamina E za lice ima učinak pomlađivanja koji pomaže u savladavanju bora. Popularni recepti za maske:

  1. Rastopite žlicu kakaovog maslaca u vodenoj kupelji, ohladite, pomiješajte s istom količinom tekućeg tokoferola i ulja krkavine. Nanesite debeli sloj smjese na lice, pokrijte pergamentnim papirom s utorima za usta i nos, potopite 15 minuta, isperite toplom vodom. Preporučljivo je ponoviti postupak nekoliko puta tjedno, to učiniti preko noći - 2-3 sata prije spavanja.
  2. Kombinirajte 3 ml glicerina sa sadržajem jedne tokoferolne kapsule. Nanesite na očišćeno lice, potopite pola sata, a ostatak uklonite s pamučnim jastučićem. Kompozicija ispiranja nije obavezna. Zbog glicerina, dermis se navlaži, fini su bore, smanjuju se znakovi starenja. Tandem komponenata tvori tanki film koji ne dopušta da vlaga ispari, ubrzava zacjeljivanje rana i ublažava upale.
  3. Spojiti 5 ml ricinusovog ulja, 25 ml glicerina, 10 ml tokoferola, 100 ml infuzije cvjetova kamilice, nevena i gospina trava. Emulzija se nanosi pamučnom podloškom sat vremena prije spavanja, ali se ne može isprati - ostaviti preko noći. Osim što vlaži i izglađuje bore, ima baktericidna, protuupalna svojstva.

Maska s učinkom toniranja

Za toniranje kože postoje i maske na bazi vitamina E. Osim glavnog sastojka, uključuju i povrće, voće, ulja. Popularni recepti:

  1. Crush mali svježi krastavac u kaša na mikser ili grater (uklonite kožu unaprijed), pomiješati s dvije tokoferol kapsule. Nanesite smjesu na očišćeno lice, legnite 20 minuta. Operite, nanesite kremu za zaglađivanje.
  2. Za suhu kožu potrebno je tonirati, hidratizirati i ukloniti piling. Da biste to učinili, iscijedite sok od para aloe stabljika, kombinirajte ga s 20 ml vitamina E i 15 ml glicerina. Protresite smjesu u bočici, nanesite na očišćenu pjenušanu dermu, isperite nakon 15 minuta. Sastav držite u hladnjaku.
  3. Nasjeckati pola zrelih banana u pire krumpiru, pomiješati s 25 ml guste kreme s visokim udjelom masti, 1 ampulom čistog tokoferola. Pobijedite smjesu u miješalici, ako je potrebno, zgusnite teksturu krumpira ili kukuruznog škroba. Nanesite masku na lice, isperite toplom vodom za pola sata.

pomlađivanje

Za bilo koji tip kože prikladne su maske protiv starenja s vitaminom E. Koristite jedan od recepata:

  1. Snažno skuhati zeleni čaj, filtrirati tekućinu, sipati 45 g plave gline, ostaviti 20 minuta. Dodajte u smjesu 5 ml vitamina E, nanesite na dermis, ostavite 20 minuta. Operite s toplom vodom, dermis ovlažite kremom.
  2. Spojite 10 ml vitamina A, 30 ml bademovog ulja, 15 ml tokoferola. Izlijte smjesu u tamnu bočicu, ostavite da se prolije 6 sati. Obrišite kožu namočenom u nastalu tekućinu pamučnim jastučićem, ostavite proizvod, bez pranja, 20 minuta. Očistiti kamilicu, nahraniti kožu kremom.
  3. Rastvorite žlicu bijele gline s vodom kako biste napravili masu nalik kiselo vrhnje. Dodajte žlicu svježe iscijeđenog soka od krastavaca, 5 kapi vitamina E. Smjesu nanesite na očišćeno lice, nakon 15 minuta operite, kožu navlažite kremom.

Za akne

Vitamin E za akne koriste vlasnici masne kože skloni upalama. Kako biste se riješili akni, koristite maske:

  1. Pomiješajte 30 g prirodnog masnog jogurta s 20 g meda, 15 g želatine. Ostavite smjesu pola sata da se zgusne. U njega ulijte 10 ml vitamina E, nanesite na kožu, pokrijte zavojem ili filmom, isperite nakon 15 minuta. Ako nema jogurta, može se zamijeniti s 20% kiselog vrhnja.
  2. 60 g masnoće prirodne slanine pomiješajte s 25 ml maslinovog ulja, umutite miješalicom. U smjesu dodajte 10 ml tokoferola, nanesite na kožu, pokrijte gazom. Nakon pola sata, uklonite ostatke, koristite umirujuću kremu.
  3. Pomiješajte dva piletina s mješalicom, pomiješajte s proteinima, 7 ml tokoferola, 10 g želatine. Ostavite smjesu da nabubri, primjenjujte na problematična područja dermisa. Pričekajte dok maska ne otvrdne, uklonite ostatke pamučnog jastučića, operite toplom vodom.

video

Recenzije

Marina, 45 godina

Vitamin E koristim redovito, osobito zimi, kada se koža suši i ljušti. Kupujem ampule (vrlo su jeftine), stavljam ih na lice svake večeri sedam dana. Koža ima vremena za oporavak, ostavlja upalu, piling, suhoću i iritaciju. Svaki mjesec ponavljam tečaj, primijetim promjene i zahvalnost za njegu.

Angelina, 61

Imam labavu suhu kožu, koja s godinama postaje prekrivena mrežom bora i pigmentnih mrlja. Znam da je starenje nezaustavljivo, ali koristim ulje vitamina E da ga odgodim. U noćnu kremu kapam nekoliko kapi posebne kozmetike s uljem jojobe, nanosim masažne pokrete. Primjećujem da koža nije tako suha.

Elizaveta, 39 godina

Obožavam domaće tretmane za lice. Mislim da su bolji od onih kupljenih, jer sadrže samo prirodne sastojke, testirane osobno. Osim toga, domaće maske nikada nisu alergične, barem za mene. Volim miješati tokoferol sa sokom aloe i glicerinom, primjenjivati pola sata. Nakon toga, lice je mekano, vlažno, suha područja su zasićena.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota