Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

U posljednje vrijeme sve su više popularni različiti postupci čišćenja za održavanje zdravlja. Čišćenje tijela kod kuće može se obaviti samostalno i ne mora se nužno odnositi na travara, u skupim privatnim klinikama ili uzeti sumnjive dodatke. Jednostavna, pristupačna svim metodama može pomoći.

Kako očistiti tijelo kod kuće

Da biste dobili maksimalni učinak, preporučuje se čišćenje organa u određenom slijedu - crijeva, jetre, želuca, bubrega, krvnih žila, zglobova. Posebnu pozornost treba posvetiti crijevima, jer veliki broj štetnih tvari prolazi kroz njega u ljudskom tijelu. Ako se crijeva iscijedi, čišćenje drugih organa će biti problematično.

bilje

Za čišćenje tijela bez ikakve pomoći kod kuće s ljekovitim biljem, koristite sljedeći recept:

  • Mi uzimamo istu količinu takvih sastojaka kao što su viša ruža, ljekovita nevena, stolisnik, kadulja, ljekarni kamilica, listovi eukaliptusa, lišće breze i sjeme bokvice velikog i mirisnog kopra.
  • Fino samljeti sve sastojke, pomiješati.
  • Ulijte dobivene ljekovite sirovine kipućom vodom (2 žlice).
  • Ostavljamo se na podu jedan sat dok ne dođe.

Pripremljenu otopinu koristimo za klistir, zbog čega se crijevo ne samo učinkovito čisti (uklanjaju se toksini, šljake i druge tvari), već se oslobađaju plinova. Klistiru treba izvoditi prema određenoj shemi: u prvom tjednu svaki dan, na drugom - u danu, na trećem - u dva dana, a na četvrtom se izvodi 1 put u 7 dana. Tijek liječenja traje mjesec dana. Da biste obavili potpuno čišćenje tijela kod kuće, trebat ćete dovršiti 4 takva tečaja tijekom godine.

Aktivni ugljen

Dugi niz godina korištene su metode čišćenja tijela kod kuće uz pomoć aktivnog ugljena, koji je najsnažniji adsorbent. Jednom u crijevu, doslovno upija veliki broj stranih molekula, a zatim se u nepromijenjenom obliku izlučuje iz tijela zajedno s štetnim, kao i korisnim tvarima.

Da bi se spriječilo gubljenje hranjivih tvari u tijelu, preporučuje se uzimanje posebne mineralno-vitaminske skupine u isto vrijeme kada se primjenjuje ova metoda. Čišćenje tijela provodit će se tjedan dana. Aktivni ugljen za čišćenje tijela treba konzumirati za nekoliko sati. 10 kg težine uzimamo 1 tabletu lijeka.

Metoda ima i kontraindikacije. Ne možete očistiti tijelo s aktivnim ugljenom ako:

  • anti-toksični lijekovi se uzimaju zajedno s ugljenom;
  • postoje ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • postoji individualna netolerancija na ovaj lijek;
  • postoji crijevno ili želučano krvarenje.

Odlaganje šljake i toksina putem narodnih lijekova

Da biste očistili tijelo od toksina, šljake, možete na druge načine. Primjerice, korištenjem narodnih lijekova. Dakle, izvrsni rezultati potvrđuju pročišćavanje uz pomoć kamilice, gospine trave i pupova breze; infuziju koprive ili vodene otopine s limunovim sokom. Evo detaljnih recepata za ove učinkovite i sigurne narodne lijekove.

Infuzija kamilice hypericum i breza pupoljci

  • Jednaka količina (po 100 g) hiperkuma, kamilice i pupova breze fino je usitnjena, poklopac pokrijte posudom.
  • S kipućom vodom (500 g) prelijte ljekovite sirovine (2 žlice) i ostavite da se ulije 20 minuta.
  • Dobiveni produkt se filtrira gazom (fino sito).
  • Dodajte malo meda (1 čajnu žličicu) i popijte (1 šalicu). Nekoliko sati, hrana i tekućine su zabranjene.
  • Preostala mješavina ujutro se lagano zagrijava pomoću vodene kupke i pijemo prije jela (ne zaboravite dodati medu otopinu).
  • Ponavljamo ovaj postupak dok se rješenje ne završi. Ova metoda pomaže kod čišćenja cijelog tijela kod kuće i normalizira metabolički proces.

Infuzija koprive

Uz pomoć svježe koprive, možete ukloniti alergene iz krvi, normalizirati rad crijeva. Dobro očistite koprive (samo svježe) i stavite ih u čistu posudu, zalijte vodom (kuhana i hladna). Moguće je prihvatiti sredstva nakon 8 sati.

Vodenu otopinu s limunovim sokom

  • Istisnite sok od limuna (4 žlice. Kašike soka) i pomiješajte s kuhanom ohlađenom vodom (2 žlice. Žlice).
  • Sok možete zamijeniti limunskom kiselinom (na vrhu noža).
  • Potrebno je slijediti sustav - u prvom tjednu na prazan želudac (6 ujutro) klistir se daje svaki dan, a drugog tjedna - u dva dana, na trećem - dvaput, na četvrti - 1 put u 7 dana.
  • Provođenje takvog čišćenja također treba piti svježe pripremljen sok.

Kako očistiti posude bez oštećenja tijela

Naša plovila također zahtijevaju povremeno čišćenje. Štoviše, možete ih očistiti, ne odnoseći se na medicinske ustanove i kod kuće. Ako odlučite očistiti posude bez štetnih posljedica po zdravlje, upotrijebite tinkturu češnjaka, mješavinu naribanog hrena, oraha i meda, ili mliječno-limunovo piće. Detaljne recepte, pogledajte dolje.

Tinktura češnjaka

  • Nasjeckati češnjak i iscijediti sok pomoću gaze (200 g).
  • Ulijte u staklenu posudu i dodajte istu količinu alkohola.
  • Polažemo pulpu češnjaka, zatvorimo poklopac i nekoliko tjedana inzistiramo na tamnom mjestu.
  • Procijedite smjesu i ostavite još 3 dana.

Ova metoda čišćenja provodi se kako slijedi:

  • Tijekom 10 dana morate upotrijebiti lijek (dodati točno 1 kap svaki dan).
  • Potrebno je piti otopinu 3 puta tijekom dana (30 minuta prije uzimanja hrane), razrijediti s vodom.
  • Prvog dana čišćenja kod kuće, 1 kap se uzima za doručak, ručak 2 i prije večere 3.
  • Prema ovoj shemi, mi djelujemo dok ne dođemo do 25 kapi za 1 prijem - to će biti 9. dan, ručak. Uzmite 25 kapi u preostala 4 puta.
  • Čišćenje se ne smije raditi češće od 3 puta u 12 mjeseci.

Mješavina naribanog hrena - oraha i meda

Uzimamo naribani hren (1 šalicu), orasi (100 g) i prirodni tekući med (200 g). Sve sastojke dobro promiješajte sve dok ne dobijete homogenu smjesu. Uzmite ga za čišćenje krvnih žila svaki dan za žlicu i popijte topli zeleni čaj.

Pijte mlijeko i limunov sok

  • Ova metoda samočišćenja u kući preporuča se tijekom posta. Preporučljivo je jesti vegetarijansku hranu, a riža će jesti.
  • Uzmite litru mlijeka i 3 zrela limuna.
  • Ujutro, na prazan želudac, pijte mlijeko (300 g) i svježi sok od 1 limuna.
  • Ponavljamo ove radnje za vrijeme ručka i prije večere.

Značajke čišćenja tijela alergijama

Ako patite od alergija, većina metoda samočišćenja kod kuće je strogo zabranjena. Ali postoje sigurni načini za dodavanje što je moguće više povrća u prehranu kako bi se poboljšala pokretljivost crijeva. Čak i zdravo tijelo će imati koristi od takvog postupka - sve hranjive tvari se apsorbiraju, ali hrana neće ostati u crijevu, povećava se imunitet. Prekrasan učinak čišćenja za cijelo tijelo daje repu koja se preporučuje u obliku raznih salata.

Ako liječnik dopusti, možete koristiti salatu od jabuke i cikle za samo-čišćenje kod kuće. Obavlja djelotvorno i delikatno čišćenje, a kao dodatak potrebno je napraviti klistir, tako da se neće pojaviti stagnacija. Za to se koristi jednostavna voda. Zabranjeno je cijelo vrijeme koristiti klistire, jer se crijeva uskoro naviknu na ovu metodu čišćenja i, kao rezultat, prestaju funkcionirati samostalno.

Ako ste stalno zabrinuti zbog alergija, provjerite prisutnost parazita. Čišćenje kod kuće ne daje uvijek željeni rezultat. Parazit je sposoban živjeti u ljudskom tijelu dugi niz godina, stalno ometajući rad različitih unutarnjih organa i izazivajući pojavu zdravstvenih problema. U samo jednom satu, specijalist će provesti jednostavnu dijagnozu, odrediti prisutnost i vrstu parazita, propisati liječenje. U nekim takvim kompleksima dovoljno je da se potpuno riješi alergija.

Borba protiv parazita - anti-parazitsko čišćenje prema Malakhov

Kako biste se riješili crva koristeći samo-čišćenje tijela kod kuće, koristite sljedeće metode:

  • Pripremite izvarak pelina - suhu travu (1 čajna žličica), prelijte kipućom vodom (0, 25 l) i ostavite 10 minuta. Filtrirajte gotov lijek i uzmite šalicu pića 3 puta tijekom dana. Ovaj alat savršeno čisti od parazita, pomaže kod kolelitijaze, slabe probave, plina, nadutosti, osjećaja prenapučenosti želuca, bubrežnih kamenaca.
  • Protiv crva savršeno pomaže čišćenje posta. Preporuča se provesti takav postupak 2-3 puta u 3 mjeseca.

Saznajte više o tome kako očistiti tijelo kod kuće.

Metoda sekvencijalnog čišćenja Semenova

Temelj čišćenja tijela prema metodi Semenova je upotreba klistira, koje se preporuča u ranim jutarnjim satima (npr. 5-7 sati ujutro), tek nakon prirodnog utroba crijeva. Ako to nije moguće ujutro, dopušteno je odgoditi ga navečer, to učiniti prije spavanja. Za klistir, upotrijebite ovo rješenje: jabučni ocat ili limunov sok (1 tbs. Spoon) razrijeđen s prokuhanom vodom na sobnoj temperaturi (2 l.).

U jednom trenutku, možete uliti od 3 do 5 litara tekućine, morate izdržati oko 3-8 minuta prije prve stolice. Potrebno je izvršiti čišćenje prema specifičnoj shemi:

  • cijeli prvi tjedan klistiranja se radi svaki dan;
  • tijekom drugog - svaki drugi dan;
  • na trećem - u 2 dana;
  • tijekom četvrtog - nakon 3;
  • na peti - 1 put u 7 dana.

Prvi put možda neće smetati najugodnijim osjećajima, ali s vremenom potpuno prođu. Preporuča se periodično izmjenjivati klistir s limunovim sokom i jabučnim octom, što će smanjiti bol. Strogo je zabranjeno koristiti limunsku kiselinu umjesto citrusa. Tijekom prve godine pročišćavanja tijela potrebno je provesti 4 takva postupka, a zatim 1 put u 12 mjeseci.

Upoznajte se s drugim metodama čišćenja crijeva od troske.

Čišćenje crijeva s zob bez klistiranja

Ako za određene okolnosti nemate priliku koristiti klistir za čišćenje tijela, učinit će se još jedna mogućnost:

  • Uzmite zobenu kašu (oko 200 g), prelijte vodom (2 litre), stavite na štednjak, dovedite do kuhanja.
  • Spreman juha uzeti jedan tjedan 3-4 puta tijekom dana točno 100 g.

Bez obzira na metodu čišćenja tijela koju odaberete, ne možete započeti postupak bez savjetovanja sa stručnjakom. Prednosti takvih aktivnosti su vrlo velike, ali svaka mogućnost čišćenja ima određene kontraindikacije. Uz pomoć liječnika možete odabrati metodu prikladnu za vaše tijelo.

Upoznajte se s drugim metodama čišćenja tijela od toksina i toksina kod kuće.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje