Mnoge dame, ujutro se budi, boje se gledati u ogledalo, jer od tamo izgleda nešto natečeno i neprivlačno. To je česta pojava nakon burne zabave, ali ako oteklina postane redovita, vrijedi razmotriti. Da biste izbjegli zdravstvene probleme, morate se obratiti stručnjacima. Mnoge žene znaju jednostavne načine kako se riješiti oteklina lica i očiju. Ali popis rješenja je opsežan. I nudimo da je napunimo.

Uzroci edema na licu

Akumulacija tekućine u tkivima uzrokuje oticanje kože lica, što se može dogoditi zbog činjenice da se netko nije mogao suzdržati od dimljene ili slane hrane kasno u noć, puno vode pije noću. Bolesti bubrega i srca mogu značajno povećati oticanje kože lica zbog nakupljene tekućine. Da biste izbjegli oticanje ispod očiju, morate dati tijelu dovoljno sna. Ako često provodite noć u društvu prijatelja, pijete alkohol, patite od nesanice, spavate na neudobnom krevetu, zaspite kasno i budite se rano - otečeno lice će postati norma.

U toplini otoka kapaka može se povećati. Povećava unos tekućine i počinje stagnirati u tijelu. Lice se ujutro naduva kod žena uoči menstrualnog ciklusa. Metabolički poremećaji i nedostatak vitamina mogu doprinijeti nastanku edema. Hormonske promjene tijekom poroda - još jedan od razloga za nakupljanje tekućine u tijelu. Puhastost može biti posljedica ozljede i alergijske reakcije.

Što učiniti s oticanjem lica i očiju

Idealna opcija je savjetovanje s liječnicima u slučaju neželjenih posljedica na koži. Reći će vam kako se riješiti natečenosti i nakupljene viška vlage. Masaža limfne drenaže je dobar lijek. Će pomoći riješiti oteklina na licu u jutarnjim oblogama s biljnim izvarak. Ako razmišljate o tome kako brzo ukloniti otekline ispod očiju koje su nastale uslijed nakupljanja tekućine, onda se ne umarajte dugim mislima, učinit će se kocke leda, što se može učiniti uz upotrebu ljekovitog bilja ili čaja.

Učinkovite metode uklanjanja natečenosti

Za brzo uklanjanje oteklina i uklanjanje nakupljene tekućine u tijelu, prozračite prostoriju u kojoj se nalazite. Nakon što je apsorbirala kisik koji joj je potreban, koža se "ispuhuje". Čaša vode s limunom je sredstvo brzog odgovora na edem i gotovo odmah ga uklanja zbog citrusne kiseline. Bit će korisno oprati hladnom vodom, čija temperatura neće biti viša od dvadeset stupnjeva. Dakle, u nastavku ćemo pogledati detaljne savjete o tome kako se nositi s “natečenom” kožom lica i viškom vode u tijelu.

Uravnotežena prehrana

Da biste smanjili natečenost, povećali protok tekućine, preporučuje se da slijedite određenu dijetu. Pozitivni bonus - pomoći će vam da izgubite težinu. Kako bi se smanjila natečenost i povlačenje tekućina, preporučuje se u prehranu uključiti čajeve, zeleni čaj i lingonije. koristan:

  • izvarak od gloga;
  • odvratna pasulja;
  • sakupljanje trave s preslicom, bobice, koprive, matičnjaka.

U izborniku "za kožu" uključuju se:

  • sva pića koja imaju diuretski učinak;
  • juhe;
  • voćni napitci.

Tijelo će biti zahvalno. Ne zaboravite:

  • lubenica;
  • loboda;
  • zelene jabuke;
  • med;
  • krastavci;
  • dinje;
  • celer.

Diuretični proizvodi, koji će popraviti kožu lica, doprinose uklanjanju tekućine, uklanjaju kalij. Da bi se nadoknadio ovaj gubitak, preporučuje se uzimanje dodataka koji ga sadrže. Nedostatak kalija može negativno utjecati na:

  • srce;
  • plovila.

U prisustvu nadutosti lica, korisna je dijeta jabuka. Ovi plodovi pomažu u uklanjanju otpada i viška tekućine koja se nakupila u tijelu. Da biste postigli najveći učinak, trebate:

  1. Pojesti dva kilograma nezaslađenih jabuka dnevno.
  2. Ne isključujte sok iz tih plodova da biste uklonili višak vlage.

Oni koji imaju pretilost, dijabetes ili zatajenje srca, bit će korisni za prehranu zobene kašice:

  1. Kuhajte na vodenim pahuljicama bez ulja i soli.
  2. Na dan kada trebate pojesti najmanje pet stotina grama.
  3. Operite juhom i čajem bez šećera.

To će biti prikladno za ishranu krumpira. Na dan kada trebate pojesti do 2 kilograma krumpira, kuhati ili peći u pilingu. Dijeta s krastavcima znači dnevno konzumiranje dvadesetak zelenih povrća. Ako će uslijediti glad, možete dodati malo kuhane govedine ili meko kuhano jaje. Na koži lica se ne odražava. Dijeta povrća omogućit će vam konzumiranje ne više od 1, 5 kg povrća dnevno. Ne zaboravite na individualnu netrpeljivost. To može utjecati na kožu, a povlačenje tekućine može usporiti.

Nemojte odlučivati o prehrani ili odbijanju proizvoda pod stresom - prvo se posavjetujte s terapeutom, kako ne biste naštetili tijelu. Da biste smanjili oticanje kapaka, zaboravite na ove proizvode:

  • sol;
  • repa;
  • zeleni grah;
  • Nizozemski sir;
  • šampinjoni;
  • rajčice;
  • konzervirana hrana (i drugi poluproizvodi s mnogim drugim tvarima i konzervansima koji sprječavaju uklanjanje tekućine).

Kozmetički postupci

Što god uzrokuje oticanje, ono stvara samo jednu želju - da je se riješi što je prije moguće. Ponekad za dobar izgled kože lica može biti potreban dugi niz različitih postupaka. Da biste dobili osloboditi od viška tekućine, morate kontaktirati kozmetički salon. Kvalificirani stručnjak će pažljivo ispitati stanje tijela, saznati individualne karakteristike onoga što će biti učinkovito i što je kontraindicirano, a zatim ponuditi pažljivo osmišljen smjer za poboljšanje kože:

  1. Mezoterapija. Postupak je subkutana injekcija lijekova u potrebna područja na licu. Često, homeopatski pripravci i vitamini, sastav kojih oblikuje kozmetičar pojedinačno nakon temeljitog pregleda pacijenta, često djeluju kao otopine za injekcije i doprinose uklanjanju tekućine nakupljene u tijelu. Postupci se provode svakih 7 dana tijekom nekoliko mjeseci. Lijekovi se ubrizgavaju metodom obrnutog praćenja ili mreže, nakon čega na licu nema tragova igle.
  2. Kriolifting. Za postizanje željenog rezultata koristi se uklanjanje tekućine u tijelu, ekstremna hladnoća koja uzrokuje specifična, precizno izračunata i kontrolirana oštećenja. U području gdje se izvode manipulacije, svojstva kože se značajno mijenjaju, što pomaže da lijekovi prodiru dublje, da bi bili učinkovitiji. Cryolifting je moguća zamjena za mezoterapiju ako je to iz bilo kojeg razloga nemoguće. Učinak kriopiliranja je dug, opipljiv, a koža lica je "odnijela" polje edema.
  3. Korištenje mineralne vode i blata. Čestice i tvari sadržane u ljekovitom blatu blagotvorno djeluju na kožu, vraćaju joj snagu i fleksibilnost, pomažući eliminirati edeme, eliminirajući višak vlage u tijelu. Bubrenje se smanjuje zbog izlaganja određenim podražajima: temperaturi primijenjene tvari, kemijskim komponentama.

lijekovi

Diuretici za oticanje lica uvijek će biti učinkoviti. Potrebno je saznati moguće uzroke oticanja lica na recepciji kod specijaliste. Ako je to problem s unutarnjim organima, onda će uporaba diuretičkih lijekova biti opravdana. Ako je problem nakupljanja viška vode uzrokovan načinom života, hranom ili ovisnošću, onda možete bez tableta iz oticanja lica, odustati od svih štetnih.

Diuretički lijek može eliminirati oticanje, ali ne i uzrok. Po završetku tijeka takvih lijekova, višak tekućine ponovno će se nakupiti u tijelu. Uklanjanje uzroka zahtijeva potpuni pregled. U nekim slučajevima, liječnik može propisati sintetske droge, ali takvi agensi djeluju potpuno na cijelo tijelo, što dovodi do dehidracije i čak do gubitka tvari koje su mu potrebne. Ako je uzrok alergijska reakcija, zatim antihistaminici poput Suprastina, Tavegil će vam pomoći riješiti se oteklina.

Diuretik znači. "Furosemid" se smatra najjačim diuretikom. Često se koristi za oticanje lica, pomažući ukloniti i najjače manifestacije, olakšavajući uklanjanje tekućine. Budući da je vrlo moćan alat, zahtijeva oprez u uporabi, jer dovodi do dehidracije, oslobađajući tijelo važnih elemenata u tragovima. U slučaju malog oticanja očiju nema potrebe za tako jakim sredstvima, možete koristiti diuretik koji štedi kalij. To je "Veroshpiron", čije se djelovanje očituje tek nakon pet dana.

Kozmetički proizvodi za kućnu uporabu

Top proizvođači kozmetike za kožu neće vas ostaviti na gubitku, izbor je ogroman: to su maske, gelovi, kreme itd. Ove "stvari" odmah vode po izgledu. Koji brand dati dlan - odlučite. Ne možete se ispustiti iz skupe kozmetike i koristiti prirodne sastojke za dizajniranje same ljepote. Ručno izrađeni alati poput. U nastavku ćemo razmotriti kako se riješiti neželjenog oticanja lica i očiju.

kreme:

  1. Da biste uklonili edem, trebali biste preferirati alate koje koriste profesionalci, možete odabrati u uobičajenoj kozmetičkoj trgovini, ali nemojte ignorirati slova na pakiranju, obavještavajući sastav. Treba uključiti: minerale, antioksidante, prljavštinu, vitamine, alge. Ako krema ima ekstrakt bršljana, to znači da će aktivno pomoći u uklanjanju tekućine nakupljene u tijelu i učinit će kožu glatkom. On će se brže apsorbirati ako su kapci lagano navlaženi prije nanošenja.

maske:

  1. Ako se lice i oči ujutro nabreknu, maska krastavca s limunom pomoći će, lako uklanja otekline i uklanja višak tekućine iz tijela. Ova se mješavina preporučuje za normalnu i masnu kožu. Za suhu potrebu koristiti pola soka od limuna. Sastav maske: svježi krastavac, 25 mililitara "žutog" nektara. Promiješajte ovo s povrćem izrezanim u miješalici. Dvadeset minuta nanesite smjesu na lice.
  2. Ako imate normalnu ili masnu kožu, tada se možete riješiti edema i ukloniti višak tekućine koja se nakupila u tijelu, koristeći kavu ili kakao masku. Trebat će pedeset mililitara jogurta, trideset mililitara soka od limuna, dvadeset i pet grama mljevene kave ili kakao praha. Za suhu kožu, možete napraviti sličnu masku, ali umjesto jogurta, koristite biljno ulje, a umjesto soka - med. Držite smjesu na koži 20 minuta.

omot:

  1. Da biste dobili osloboditi od otekline kože i ukloniti višak vlage iz tijela pomoći će soda losione. U pola šalice jakog crnog čaja prelijte žličicu sode bikarbone. Navlažite pamučne jastučiće u tekućini, stavite ih na oči i držite ne više od petnaest minuta. Ako oteklina utječe na veliko područje, tada možete obaviti desetominutnu sesiju opuštanja s losionom na cijelom licu. Kompresije na kapcima za uklanjanje tekućine mogu biti napravljene od infuzija cvjetova kamilice, kopra, listova breze, korijena peršina.
  2. Dobar lijek je ribani krumpir pomiješan s tučenim proteinima. Uklanja višak vode, a protein osigurava lifting učinak. Čajne vrećice su jednostavne i učinkovite kako bi se uklonile otekline ispod očiju. Trebalo bi biti petnaest minuta da ohladi hladan oblog na očima - i wow efekt je zajamčen.
  3. Da biste smanjili oticanje, možete napraviti kompresiju iz leda. Stavite kockice u vrećicu i stavite na nabreklu površinu pola sata. Ujutro mogu obrisati lice. Nemojte odbacivati čarobna svojstva krastavaca. Krugovi ovog povrća, postavljeni na otečena mjesta, zajedno s oslobađanjem od otekline, zatežu kožu i daju joj svijetlu nijansu. Učinkovito sredstvo za uklanjanje tekućine je kompresija s izvarkom nevena. Nakon 15 minuta koža će zasjati.

Vježba i masaža

Uklonite oticanje i uklonite višak tekućine pomoću masaže. Nježno štipanje i milovanje kože, kretanje duž linija koje teku od nosa do vanjskih dijelova lica. Zatim od sredine vrata do bočnih strana. Na čelu od vrha do nosa i obrva, od očiju, od nosa do sljepoočnica. Takvom masažom poboljšava se dotok krvi u kožu, pojačava se izlaz vlage, čime se eliminira oticanje. Preporučuje se kombinirati sa sportom, skup vježbi za uklanjanje viška tekućine treba uključivati:

  • aktivni pokreti ruku i nogu;
  • istezanje;
  • savijanja;
  • proširenje;
  • rotacijsko gibanje;
  • oštre metlice;
  • padine.

To će dovesti do zagrijavanja mišića i aktivnosti zglobova u blizini limfnih čvorova. Postoje vježbe iz vrećica ispod očiju, čineći ih redovito, nakon nekoliko mjeseci možete zaboraviti otečene kapke:

  1. Okrenite oči ulijevo, zatim udesno, držeći glavu ravno.
  2. Zoom, zatim oštro otvorite oči. Ponovite 10 puta.
  3. Naizmjence, zatvorite i otvorite oči.

Kako ukloniti oticanje lica i očiju narodnih lijekova i bilja

  1. Korijen peršina. Jednostavan recept za one koji ne znaju kako se brzo riješiti oticanja lica i očiju i viška tekućine. Korijen treba slomiti, pomiješati u jednakim dijelovima s pivom nakon pijenja čaja, dobro promiješati, staviti na kožu kapka, ostaviti deset minuta. Korijen peršina možete koristiti bez dodavanja čaja, što također poboljšava uklanjanje tekućine iz tijela.
  2. Medvjeđe uši. Kuhani izvarak bit će vrlo koristan za edeme. Da biste to učinili, trebate: čašu kipuće vode, jednu žlicu medvjeđih ušiju, koje moraju inzistirati dva sata. Bujon ne treba piti više od tri puta dnevno prije jela.
  3. Kamilica. U čaši kipuće vode, baciti žlicu suhog cvijeća ove biljke. Ostavite da se ulije 15 minuta, a zatim istrljajte kožu kapka s navlaženom infuzijom u isto vrijeme. Isto tako, možete napraviti infuziju od metvice, eyebright ili cvijeta limete. Kamilica se može koristiti s čajem, a zatim zajedno s jednom čajnom žličicom kamilice ulijte istu količinu crnog ili zelenog čaja kipućom vodom. I možete zaboraviti oteklinu!
  4. Birch ostavlja. Pet listova baca u čašu hladne vode, najbolje od minerala, ostavite preko noći. Možete sipati lišće kipućom vodom, inzistirati dva sata. Procijedite, navlažite kožu kapka, dajući proceduru barem četvrt sata. Voila - nije bilo otekline.
  5. Preslica. Baciti u čašu kipuće vode jednu žlicu suhog sastojka, kuhati dvadeset minuta. Nakon čekanja da se juha zagrije, napravite obloge na očima i držite koliko ste kuhali. Preslica pomaže u borbi ne samo s oticanjem kože lica, nego is umornim očima, nervoznim tikom, uklanja višak vode iz tijela.

video

Kategorija:

Zdravlje