- Kako kuhati zobenu kašu u laganom štednjaku
- Zobena kaša u multivarijatu - recept
- Zobena kaša na vodi u loncu
- Zobena kaša na mlijeku u laganom štednjaku
- Zobena kaša s bundevom u laganom štednjaku
- Video: Zobena kaša u laganom štednjaku
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Najpopularnija i najkorisnija kaša na svijetu napravljena je od zrna zobi. Ne energizira samo ujutro, nego i sprječava razvoj bolesti srca, normalizira razinu šećera u krvi, hrani tijelo vitaminima. Međutim, ne vole ga svi kuhati, jer kuhanje se mora stalno pratiti. Sve postaje mnogo lakše ako kuhinja ima pametne uređaje.
Kako kuhati zobenu kašu u laganom štednjaku
Prije nego što počnete kuhati uz pomoć modernog kuhinjskog gadgeta, važno je pročitati upute, pročitati knjigu recepata, koja je često uključena u uređaj. Detaljan vodič pomoći će vam da iskoristite sve raspoložive funkcionalnosti, pripremite stvarno ukusnu i zdravu hranu. Međutim, ne zaboravite na opća načela kuhanja ovog ili onog jela. Za zobenu kašu, to su:
- Nije potrebno začiniti jelo margarinom. Dodajte ulje bolje - to će učiniti kaša mirisnim.
- Zobena kaša u laganom štednjaku treba stajati 5-10 minuta nakon završetka programa, a onda će postati mekša.
- Da biste kuhali zobenu kašu u laganom štednjaku, morate odabrati prave pahuljice. Od "Herkula" dobiti debeli, bogati jelo, a od sapi "Extra", iako je kuhana brzo, ispada tekući kaša.
- Kako kuhati zobenu kašu u laganom štednjaku? Mlijeko ili voda su svačije poslovanje. Na vodi će se ispostaviti da je dijetalna i niskokalorična, ali žitarice kuhane u mlijeku su hranjivije. Ako nemate posebnu mlaznicu protiv ključanja, na unutrašnjoj strani zdjele nacrtajte krug s uljem.
- Trebate znati da kuhanju pametnog automobila treba više tekućine nego kuhanje na štednjaku. Ulijte vodu ili mlijeko po stopi od 3 šalice tekućine na 1 šalicu žitarica.
Zobena kaša u Redmondu Multivarke
Redmond je ruska tvrtka specijalizirana za proizvodnju kuhinjskih naprava. Najjednostavniji modeli ove marke mogu sadržavati do 16 automatskih funkcija, dok moderniji imaju do 24 programa. Zobena kaša u višenamjenskoj kuhinji Redmond kuha se u načinu rada “Riža - Heljda - žitarice”. Vrijeme postavlja pametni uređaj sam. Na modernijim modelima, doručak se može kuhati u programu Mliječne kaše u samo 30 minuta.
Zobena kaša u Panasonicovoj višenamjenskoj posudi
Posebna značajka većine Panasonicovih multivarkova je da ovi uređaji osiguravaju kuhanje za dijete. Programi prehrane nazivaju se "dječja hrana" ili "mliječna kaša". Istina, hrana se na tim načinima kuha nešto duže nego inače. Zobena kaša u Panasonic multicookeru će se kuhati u 40 minuta, a istovremeno će se zob ispasti razvararym, zadržati sva korisna svojstva.
Kaša na mlijeku u polariji
Proizvođači Polarisovih višestrukih štednjaka brinuli su se o doručku za svoje kupce i razvili program Ovsyanka. Prilikom odabira ovog načina rada, uređaj postavlja temperaturu za vrijeme grijanja i kuhanja posude. Međutim, neke kućanice vjeruju da je ovsena kaša na taj način prekuhana, pa radije koriste funkciju kuhara. Za zobenu kašu na mlijeku u multicooker-u Polaris je ispao blag, nakon odabira ovog programa, ručno podesite način grijanja na 90 stupnjeva, a vrijeme kuhanja postavite 10-15 minuta.
Zobena kaša u multivarijatu - recept
Napravite ukusan i zdrav doručak može biti drugačiji. Na primjer, ako kuhate zobenu kašu u laganom štednjaku s mlijekom i pustite da neko vrijeme stoji u načinu grijanja, doći će do nježnog okusa pečenog mlijeka. Osim toga, možete dodati orahe, suhe šljive, grožđice, svježe jabuke ili suhe marelice. Mnogi vole kuhati kašu pomiješanu s drugim žitaricama. Pokušajte smisliti recept za zobenu kašu u laganom štednjaku, miješajući odjednom dvije ili tri vrste žitarica. Sljedeće metode kuhanja ukusnog doručka pomoći će vam da odlučite.
Zobena kaša na vodi u loncu
- Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
- Obroci: za 8 osoba.
- Kalorijska jela: 95 kcal.
- Namjena: prilog za doručak.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Ovaj recept za zobenu kašu u laganom štednjaku je najjednostavniji i istovremeno neobičan. Poseban okus običnom jelu daju kiselo-slatka jabuka. Takav doručak možete kuhati na štednjaku, ali s pametnim strojem i odgođenim startom bit će vam lakše. Pobrinite se za pripremu proizvoda od večeri: ogulite jabuke, izmjerite žitarice i stavite ih u zdjelu. Postavite timer na 8 ujutro, a ukusan obrok će biti spreman za vaše buđenje. Prilikom pripreme prema ovom principu treba uzeti u obzir sljedeće: zob treba uzeti sa sirovom parom, koja se kuha više od 10 minuta.
sastojci:
- zobene pahuljice - 2 žlice;
- voda - 6 st .;
- šećer - 3 žlice. l.
- grožđice - 30 g;
- jabuke - 2 kom.
Način pripreme:
- Pomiješajte narezane plodove, žitarice i grožđice, stavite ih u zdjelu.
- Napunite sadržaj vodom, posolite, dodajte šećer po želji.
- Uključite uređaj, na zaslonu odaberite način "Kaša".
- Čim zobena kaša na vodi u multicookeru bude spremna, otvorite poklopac i dodajte maslac.
- Neka posuda stoji 10 minuta i poslužite. Ako želite, ovdje se mogu dodati med, džem, kondenzirano mlijeko ili voće.
Zobena kaša na mlijeku u laganom štednjaku
- Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
- Obroci: za 4 osobe.
- Kalorijska jela: 170 kcal.
- Namjena: doručak.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Zobena kaša u laganom štednjaku s mlijekom kuha se brzo, jednostavno i savršeno za dijete. Kupite pakete pasteriziranog mlijeka s prosječnim postotkom masti i koristite prokuhanu vodu ili vodu koja prolazi kroz kuhinjski filter. Od mirisnih i ukusnih dodataka, možete odabrati jagode, ribizle, borovnice. Ako ove plodine nisu u sezoni, koristite sve dostupne suho voće - grožđice ili suhe marelice.
sastojci:
- "Hercules" - 80 g;
- punomasno mlijeko - 1 tbsp.;
- voda - 1 tbsp.
- sol - 1/2 tsp;
- granulirani šećer - 2 žlice. l.
- maslac - 30 g
Način pripreme:
- Ulijte žitarice, šećer i sol na dno posude.
- Mlijeko umiješati s vodom, uliti tekućinu.
- Zatvorite poklopac i postavite mliječni kaša, kuhanje ili rižu.
- Ovisi o načinu na koji odabirete koliko će se kuhati zobena kaša na mlijeku u sporom štednjaku. Obično se ovaj proces daje od 10 do 30 minuta.
- Prije posluživanja na svakom tanjuru, morate staviti komad maslaca ili med. Ako ne namjeravate odmah pojesti cijelu porciju kaše, ona može ostati u zdjeli do jutra, ali najprije morate uključiti način predgrijavanja.
Zobena kaša s bundevom u laganom štednjaku
- Vrijeme kuhanja: 20 minuta.
- Obroci: za 2 osobe.
- Kalorijska jela: 132 kcal.
- Namjena: doručak.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Umjesto mlijeka, možete koristiti kremu s malo masnoće, razrijeđenu vodom. Iz ove poslastice će ispasti ne samo ukusnije, nego i zdravije. Krema sadrži mnoge masti, bjelančevine i vitamine, kao i kalcij, koji je toliko potreban kostima i zubima. Da bi doručak bio što zdraviji, možete dodati kuhanu bundevinu, jabuke - odaberete. Kako kuhati kašu u laganom štednjaku s bundevom i mlijekom, učite iz sljedećeg recepta.
sastojci:
- "Hercules" - 100 g;
- voda - 1 tbsp.
- tekuća krema - 1 tbsp.
- sol - 1 žličica;
- šećer - 3 žlice. l.
- pulpa od bundeve - 150 g;
- ulje - 25 g;
- Parene grožđice - 45 g.
Način pripreme:
- Rezanu tikvicu izrežite na male kockice, pomaknite na dno zdjele i pokrijte kremom razrijeđenom vodom.
- Zatvorite poklopac i na zaslonu odaberite Mlijeko kaša.
- Nakon 10 minuta otvorite poklopac uređaja, ulijte krupicu u bundeve, dodajte šećer i sol.
- Ako vam se sviđa više delikatna tekstura, onda prije dodavanja žitarica, pomiješajte bundeve s miješalicom.
- Dodajte grožđice, zatvorite poklopac i nastavite kuhati 5 minuta.
- Prije posluživanja zobena kaša s bundevom u laganom štednjaku treba stajati još 5-7 minuta.
- Ako ne planirate odmah poslužiti doručak, predgrijavanje će pomoći u održavanju njegove temperature.