Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Pojava edema nogu je simptom koji može biti uzrokovan različitim uzrocima. Kod edema dolazi do povećanja opsega donjih ekstremiteta, postoji vjerojatnost istovremene manifestacije drugih neugodnih simptoma. Uobičajene bolesti ili određene patologije mogu izazvati edem nogu. Ako se pojave na nogama, mogu se razlikovati u različitim stupnjevima ozbiljnosti (zahvaćeni su samo nožni prsti, ili su zahvaćeni kukovi).

Vrste edema nogu

Oteklina u nogama podijeljena je u nekoliko vrsta:

  • Stagnira. To oticanje nastaje povećanjem propusnosti krvnih žila, povećanjem tlaka u kapilarama, smanjenjem razine albumina u krvi.
  • Hydremic oteklina. Oni su rezultat nakupljanja velike količine viška tekućine koja se može pojaviti kod nekih bolesti bubrega.
  • Neuropatsku. Može se formirati u prisutnosti bolesti kao što su dijabetes i alkoholizam.
  • Kahekticheskie edem manifestirat će se kao posljedica teškog iscrpljenja tijela ili nekih kardiovaskularnih bolesti (npr. Moždani udar).
  • Alergijski (kvinks). Oni su duboka kožna oteklina. Razvijaju se odmah i brzo se otapaju ako se osigura pravodobno i ispravno liječenje.
  • Mehanički edem se razvija kao posljedica ozljeda koje se mogu pojaviti u prisustvu tumora ili tijekom trudnoće.

Glavni uzroci oticanja udova

Otekline u nogama mogu se pojaviti iz više razloga. To može biti:

  • kršenje pravilnog metabolizma u tijelu;
  • korištenje velikih količina tekućine tijekom dana;
  • prisutnost raznih imunoloških bolesti;
  • teške opekline;
  • manifestacija alergijske reakcije;
  • naviku neprestanog prelaženja nogu kada sjedi;
  • težine;
  • manifestacija akutnog tromboflebitisa površnih, dubokih vena;
  • prisutnost određenih bolesti bubrega;
  • dugo sjedenje na niskim ili previše mekim sjedalima uzrokuje natečenost;
  • kvarovi kardiovaskularnog sustava;
  • razvoj proširenih krvnih žila.

Stopalo može naduti zbog pogrešno odabranih cipela, povećanog opterećenja stopala ili u prisutnosti plosnatog stopala. Ako je ovaj fenomen izazvan tromboflebitisom, odmah potražite liječničku pomoć, inače postoji mogućnost ozbiljnih zdravstvenih problema. U slučaju stalnog oticanja nogu, važno je najprije odrediti uzrok i tek tada započeti liječenje, inače će se taj problem uskoro ponovno pojaviti.

Zatajenje srca

Oteklina nogu je česta pojava koja je jedan od glavnih znakova zatajenja srca. Kod ljudi koji pate od ove bolesti, dolazi do značajnog slabljenja glavne funkcije srčanog pumpanja, postaje mu teško destilirati krv iz nogu u gornji dio tijela, što često uzrokuje edem.

Tijekom spavanja tijelo je u horizontalnom položaju, što značajno smanjuje opterećenje srca. Kada cijeli dan provedete u stojećem ili sjedećem položaju, u kasnim poslijepodnevnim satima, resurs srca je uvelike osiromašen, što uzrokuje natečenost na nogama, a koža postaje nezdrava plavkasta boja. Jedino stopalo može patiti od takvog edema, ili se proteže do cijele noge, sve do razine bedra.

Nakon uzimanja lijekova

Neki lijekovi također mogu izazvati pojavu jakog edema nogu:

  • Ako se glukokortikoidi uzimaju dulje vrijeme (lijekovi koji se propisuju za liječenje alergijskih, autoimunih bolesti, tumora), postoji vjerojatnost podbuđivanja. Takvi lijekovi utječu na rad srca, kao i na proces cirkulacije krvi.
  • Uzrok edema mogu biti muški i ženski spolni hormoni koji zadržavaju višak tekućine u tijelu. Te su tvari dio kontracepcijskih sredstava. Prijem muških spolnih hormona propisan je za pretilost i poremećaje muške reproduktivne funkcije.
  • Sredstva za snižavanje visokog krvnog tlaka također mogu uzrokovati oticanje. Ako se pojavi takav problem, obratite se liječniku.

Proširene vene

Početni znak razvoja proširenih vena je oticanje nogu, koje se događa iz više razloga:

  • Zidovi krvnih žila su vrlo tanki i lako se protežu.
  • Sjedeći način života, prisutnost prekomjerne težine.
  • Jesti velike količine soli i vode, izazivaju oticanje ne samo donjih ekstremiteta, nego i drugih dijelova tijela.

Bolesti jetre

Noge mogu bubriti zbog određenih problema u jetri. Najčešći uzrok je ciroza, u kojoj je izražen poremećaj u radu ovog organa. U tom slučaju nećete uspjeti sami. Potrebno je proći pregled kako bi se utvrdio uzrok nadutosti, nakon čega će liječenje propisati liječnik.

ozljede

Ozljede mogu izazvati pojavu edema u području stopala:

  • dislokacija;
  • kontuzija udova;
  • frakture (gležanj, gležanj, stopala, fibula i tibia, prsti);
  • hemarthrosis.

Kako ukloniti oticanje nogu kod kuće

Oticanje na nogama često ne daje najugodnije osjećaje i nelagodu. Da biste ih se u potpunosti riješili, morate točno odrediti uzrok njihovog izgleda. Ako želite riješiti ovaj problem, slijedite ove jednostavne savjete:

  • Ne možete dugo sjediti u jednoj pozi, s nogama uvučenim ispod vas.
  • Tijekom dana pokušajte promijeniti cipele kako bi se noge mogle odmarati (prije svega to vrijedi za djevojke koje svakodnevno nose potpetice).
  • Ako ste prisiljeni da budete uspravni cijeli dan, u večernjim satima morate ležati barem pola sata i podignuti noge više kako biste osigurali istjecanje stajaće krvi. Zatim učinite laganu masažu pokretom štipanja, koja pomaže da se brzo riješite natečenosti na nogama.
  • Promijenite dnevnu prehranu s hranom koja sadrži kalij (banane, zelenu salatu, med, marelice, suhe marelice, breskve).
  • U ljeto pokušajte jesti više bobica koje imaju diuretski učinak (lubenice, brusnice, jagode), što sprječava pojavu natečenosti.
  • Za vrijeme spavanja stavite pod noge jastuk ili mali jastuk tako da budu iznad razine srca, a onda ujutro nećete naići na ovaj neugodni problem.

Narodni lijekovi

To je vrlo uspješan za uklanjanje edema primjenjuju tradicionalne medicine. Najbolji terapijski učinak na natečenost postiže se primjenom kupki i obloga nogu:

  • Oblozi s lišćem breze. Uzimamo jednostavne pamučne vrećice (stare jastučnice će se savršeno uklopiti), čija visina treba pokriti koljeno. Stavljamo u njih puno svježeg lišća breze, stavljamo vrećice na noge. Lišće bi ih trebalo gusto uklopiti kako bi se noge počele znojiti. Čekamo da su svi listovi potpuno mokri, a zatim izvadimo vrećice. Neophodno je provesti 2-3 postupka i zauvijek zaboraviti oteklinu.
  • Tinktura kalanchoe lišća. Napunite s votkom (500 g) sitno sjeckanim listovima biljke (250 g), lijek ostavite 14 dana. Nakon određenog vremena utrljajte tinkturu u problematična područja za noć. Ujutro se oteklina i bol koju uzrokuju potpuno izgubi.
  • Češnjak. Grind 1 glavu češnjaka, preliti kipuću vodu (1 žlica.), Inzistirati ne manje od pola sata. Čim se kaša od češnjaka ohladi na sobnu temperaturu, nakon 25-35 minuta utrljavamo njezine natečene noge, isperemo hladnom vodom, a oteklina potpuno nestane.
  • Stisnuti. Uzmemo komad jednostavne pamučne tkanine i navlažimo je toplom vodom, omotamo noge, stavimo plastičnu vrećicu na vrh, ostavimo komprimirati cijelu noć. Ujutro radimo laganu masažu. Ovaj alat pomaže da se brzo riješite edema.
  • Terpentin. Izmiješati u omjeru 1: 2 terpentina i ricinusovog ulja (toplo). Mješavinu utrljavamo u kožu, dobro prolazimo kroz svaki zglob, stavimo tople čarape i ostavimo komprimirati cijelu noć, ujutro se dogodi oteklina.
  • Morska sol Skupljamo toplu vodu u umivaoniku i rastopimo u njoj malo morske soli, držimo noge u vodi oko 25-33 minute, zatim isperemo hladnom vodom i napravimo laganu masažu. Ova metoda pomaže u brzom uklanjanju oteklina u nogama.
  • Ulje paprene metvice. U hladnoj vodi, rastopite nekoliko kapi ulja i spustite noge u nju nekoliko minuta. Redoviti postupci pomoći će vam da zaboravite na problem natečenosti.

Da biste dobili osloboditi od oteklina će pomoći tinkture i decoctions:

  • Izvrstan diuretik je biljka knotweed koja pomaže u brzom uklanjanju viška tekućine iz tijela. Sipajte sirovinu kipućom vodom (1 tbs. Spoon) i inzistirajte točno jedan sat. Tijekom dana pijemo filtrirane lijekove i zaboravljamo na edeme.
  • Napunite s litrom lana sjemena vode (4 žlice. Žlice) i kuhajte na minimalnoj toplini oko 12-14 minuta, ostavite sat vremena na toplom mjestu. Filtrirano piće protiv oticanja stopala pije toplo svaka 2 sata za ½ šalice. Nakon 14 dana možete zaboraviti na ovaj problem.
  • Ispunite s kipućom vodom (2 žlice.) Birch listovi (2 žlice. Žlice) i pupoljci (1 žlica. Žlica). U otopinu stavljamo sodu (1/2 žličice) i inzistiramo da se noktiju natežu na nogu barem pola sata, zatim filtriramo i uzimamo 1/3 šalice svaki dan prije jela (3 puta dnevno).
  • Miješajte korijen peršina i zelje u mlincu za meso. Uzmite točno 1 tbsp. žlica mješavine i sipati kipuću vodu (2 žlice.), inzistirati najmanje 10 sati. Pijemo gotov napitak protiv edema nogu 1 žlica. žlicu za jedan dan. Nakon nekoliko dana liječenja, problem potpuno nestaje.

Prije korištenja određenog lijeka u borbi protiv edema nogu, morate znati da nisu svi od njih sigurni za zdravlje. Ako su natečenost izazvali proširene vene, trudnoća, bolesti povezane s urogenitalnim sustavom ili druge bolesti, takvo liječenje može ugroziti opće zdravstveno stanje.

Tretman lijekovima

Uklanjanje oteklina pomoći će suvremenim medicinskim lijekovima koji se trebaju primijeniti u svjetlu karakterističnih zdravstvenih poremećaja. Ako je oticanje uzrokovano srčanom ili bubrežnom bolešću, liječnik može propisati diuretik. Za proširene vene, kreme, gelovi i masti koje sadrže razrjeđivanje krvi i sastojci za venski tonik pomoći će. Ako su telad nogu teško povrijeđena, tijekom kupnje krema, daju prednost proizvodima koji se temelje na ekstraktu divljeg kestena ili pijavicama.

Kako se nositi s edemima tijekom trudnoće

U gotovo svim slučajevima, čim trudnica ukloni uzrok oteklina na nogama, oni nakon nekoliko dana samostalno nestaju. Potrebno je ograničiti uporabu kuhinjske soli u hrani, ne zaboraviti na pravilan odmor, kako bi se smanjilo izlaganje suncu. Neke žene pogrešno vjeruju da je za uklanjanje edema vrijedno piti više tekućine, ali njegova količina, naprotiv, treba smanjiti, ne zaboravljajući dnevnu normu.

Preporučljivo je piti čistu čistu vodu s malo soka od limuna. Sokovi od brusnica i brusnica koji imaju diuretski učinak također su korisni. Potrebno je u potpunosti eliminirati iz dnevne prehrane kave, drugih čimbenika koji uzrokuju pojavu edema nogu. Na primjer, nemojte jesti slane, začine, namirnice koje sadrže velike količine natrija (orašasti plodovi, sjemenke, itd.), Gazirana pića, dimljene i pržene. Bit će korisno povećati količinu proteina u prehrani.

Ne preporučuje se dugo sjediti u jednom položaju (čest uzrok pojave edema nogu), hodati u vrućini, vježbati. Kako biste izbjegli ovaj problem, organizirajte se češće u šetnji na svježem zraku i pravilnom odmoru. Tijekom dnevnog sna bit će vam korisno staviti noge na malu uzvisinu. Olakšanje edema tijekom trudnoće može pomoći i metodama tradicionalne medicine (ali strogo je zabranjena njihova uporaba bez odobrenja liječnika):

  • Uvarak od suhih marelica. Prelijte kipuću vodu na suhe marelice i ostavite preko noći. Rezultat kompota je popiti ujutro oko 35-45 minuta prije početka obroka.
  • Diuretici iz edema nogu. Bujice od lišća brusnice ili bobica, medvjedića, zbirki bubrega, gloga i cvjetova gloga, trešnjinih stabljika i preslice pomažu u rješavanju ovog problema. Liječenje traje ne više od mjesec dana i ne uzima se više od jedne čaše lijeka u jednom danu.

Ne preporučuje se samostalno liječenje edema u području stopala primjenom suvremenih medicinskih pripravaka. Korištenje tradicionalnih metoda i drugih načina liječenja mora biti usklađeno s liječnikom. Hladne kupke za stopala mogu pomoći kod oticanja. Redovita lagana masaža stopala olakšat će vam borbu protiv natečenosti.

Sve navedene metode pomažu u uklanjanju fizioloških edema nogu, koji se smatraju normalnim i javljaju se u oko 77-82% trudnica. Oni su potpuno sigurni, ne predstavljaju prijetnju zdravlju djeteta, ali takvo oticanje mora biti eliminirano. Međutim, ne uvijek tijekom trudnoće, edem je bezopasan u prirodi, tako da morate obratiti pozornost na njih na vrijeme i poduzeti odgovarajuće mjere kako bi ih tretirati na vrijeme.

video

Ako su vam, nakon napornog radnog dana ili vrućeg vremena, noge jako umorne, a pojavljuje se oteklina, pomoći će vam jednostavan set vježbi prikazanih u videu ispod.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje