Šalica mlaćenice. Pola avokada. Dvije žlice meda. Kap maslinovog ulja. Možda zvuči kao recept za nešto što ćete kuhati u kuhinji (nešto što možda i nije tako ukusno, da budemo sigurni). No takve sastojke zapravo je bolje koristiti u kupaonici tijekom jutarnje ili večernje rutine njege kože. To je zato što su svi izvrsni prirodni ovlaživači koji najveći organ na tijelu održavaju glatkim i blistavim bez suvišnih kemikalija.
mlaćenica
Mlaćenica sadrži mliječnu kiselinu, jednu od hidroksi kiselina.Ako ste neko vrijeme proveli u potrazi za losionom za uljepšavanje kože, bez sumnje ste na popisu sastojaka naišli na alfa hidroksi i beta hidroksi kiseline. Ovi spojevi djeluju kao pilingi na koži, razgrađuju i uklanjaju suhe, mrtve stanice kože kako bi svježija, mlađa i hidratizirana koža došla do izražaja.
Sve što trebate učiniti je namočiti krpu za pranje lica u hladnu mlaćenicu (obično mlijeko će poslužiti) i staviti je na suhu ili nadraženu kožu oko pet minuta.
MaslacBogat je vitaminom A, koji djeluje na sličan način kao prirodne masnoće koje se nalaze u gornjim slojevima kože. Ne samo da vitamin pomaže u ublažavanju suhe kože, već također može ublažiti ekcem, dermatitis, opekline od sunca i ubode insekata. Ulje također sadrži visoku razinu vitamina F, koji potiče normalan rast stanica i održava kožu mladolikom.
Maslinovo ulje
Dobrobiti maslinovog ulja nisu ograničene samo na unutrašnjost tijela.Može činiti čuda i izvana, pomažući hidratizirati suhu kožu Maslinovo ulje sadrži spoj poznat kao linolna kiselina. Ovaj lipid stvara vodenu barijeru koja sprječava gubitak vlažnosti kože. Zanimljivo je da tijelo ne može proizvesti linolnu kiselinu i ona mora doći iz hrane.
Maslinovo ulje nije samo učinkovita hidratantna krema, već može i ublažiti simptome kožnih bolesti kao što su rosacea, psorijaza, dermatitis i ekcem. Može čak pomoći u smanjenju upale te umiriti i izliječiti opekline. Najviše od svega obećava to što zbog visoke razine antioksidansa maslinovo ulje značajno smanjuje učestalost tumora od ultraljubičastih zraka.
Avokado
Vaša koža će voljeti avokado koliko i vaši okusni pupoljci. Ulje koje se nalazi u avokadu djeluje kao omekšivač, što znači da pomaže u podmazivanju prostora između korneocita, spljoštenih stanica koje tvore najudaljeniji sloj naše kože.
Također ima izvrsnu transepidermalnu penetraciju. Avokado je također bogat mastima i vitaminima A, D i E, od kojih potonji pomaže koži zadržati vlagu i smanjiti bore.
Sve što stvarno trebate učiniti je nanijeti malo pasiranog avokada na problematično područje na 10-15 minuta i zatim ga isprati.
Dušo
Osim što je ukusan, med ima i neke izvrsne prednosti za vašu kožu. Prirodni je humektant, što znači da ima sposobnost privlačenja molekula vode iz zraka u vašu kožu, pomažući joj da ostane hidratizirana. Med također ima antiseptička, antibakterijska i protuupalna svojstva koja ga čine održivom opcijom za zacjeljivanje rana.
Otopite dvije žlice meda u jednakoj količini vode, zatim dodajte još šest žlica vode. Nanesite na kožu, pričekajte 10 minuta, zatim isperite.