Strah često dolazi od neobičnih stvari. Strah je emocija koja pomaže djetetu da bude oprezno. Razlozi za ovo stanje variraju s dobi. Roditelji trebaju djeci pružiti sigurnost, naučiti ih da se osjećaju opušteno i slobodno.
Čega se dijete boji
Neki strahovi su uobičajeni i normalni za određenu dob:
- Bebe od 8-9 mjeseci, navikle gledati i prepoznavati poznata lica, uplaše se kada se pojavi nova osoba. Kako bi se osjećali sigurno, plaču, drže se za roditelje.
- Bebe od 10 mjeseci do dvije godine počinju se bojati odvajanja. Ne žele ih ostaviti u vrtiću ili na spavanju, trude se svim silama zadržati roditelje.
- Djeca predškolske dobi od četiri do šest godina ne razlikuju uvijek stvarnost od fikcije. Boje se nekoga tko može biti u ormaru ili ispod kreveta. Mnogi se boje mraka, noćnih mora, glasnih zvukova poput vatrometa.
- Djeca sa 7 godina se boje stvarnih opasnosti, onoga što se može dogoditi u životu. Strahuju od prijetnji prirodnih katastrofa o kojima govore na televiziji, straha od ozljeda ili smrti voljene osobe. Školarci su ponekad zabrinuti za nastavu, komunikaciju s prijateljima, ocjene.
- Tinejdžeri su zabrinuti zbog socijalnih strahova. Boje se izlaganja pred razredom, sudjelovanja na velikim natjecanjima, ozbiljnih ispita. Zabrinut sam za vlastiti izgled.
Kako roditelji mogu pomoći
Kako bi se dijete nosilo sa strahovima, psiholozi mamama i tatama daju sljedeće preporuke:
- Umirite bebu, zagrlite, recite bebi da je sve u redu i da je na sigurnom. Roditelji su uvijek tu i zaštitit će ga.
- Pomozite svojoj bebi da se navikne na novu osobu. Drži ga u naručju, neka se osjeća sigurno i strah će proći.
- Kako vaše dijete raste, govorite i slušajte, uvijek ostanite mirni. Pomozite djeci izraziti svoje osjećaje u riječi.
- Pusti bebu da neko vrijeme bude odvojena od tebe. Kada se trebate rastati od djeteta, recite da ćete se sigurno vratiti, zagrlite, nasmiješite se i otiđite.
- Za djecu koja se boje mraka stvorite umirujuću rutinu prije spavanja. Čitajte knjigu ili pjevajte svom djetetu kako bi se osjećalo sigurno.
- Pobijedite strahove zajedno i postupno. Provjerite ima li čudovišta ispod kreveta i u ormaru. Neka se beba uvjeri da se nema čega bojati. Neka osjeti vlastitu hrabrost.
- Ograniči strašne filmove, slike.
- Pomozite djeci da se pripreme za velike izazove u školi i izvan nje. Reci mi da vjeruješ u njih.