Pacijentu koji je nedavno imao instaliranu endoprotezu potrebna je posebna njega i pomoć. Važno je pomoći mu u najkraćem mogućem roku da obnovi motoričke funkcije kod kuće. Da biste to učinili, obavite svakodnevnu gimnastiku i pridržavajte se brojnih pravila kako biste izbjegli komplikacije.
Razdoblja rehabilitacije nakon zamjene kuka
Operacija se propisuje kako bi se zamijenio zglob kuka s frakturom vrata bedrene kosti, koksartrozom, osteonekrozom, reumatoidnim artritisom. Ako ranije ove bolesti znače invaliditet, sada, zahvaljujući uspješnom liječenju, pacijent može obnoviti funkcionalnu aktivnost zglobova. Kako bi se ubrzalo razdoblje rehabilitacije kod kuće nakon endoproteze kuka, treba slijediti sve preporuke liječnika i redovito izvoditi posebne vježbe za noge. Svako razdoblje oporavka zahtijeva poštivanje određenih pravila.
3 biljke koje prodiru u zglobove i vraćaju hrskavicu 20 puta bolje od kemijskih!
Pročitajte više …
Rano razdoblje
Odmah nakon operacije endoproteze kuka, pacijent će biti pod nadzorom liječnika. U tom razdoblju važno je sustavno pratiti tjelesnu temperaturu, mijenjati zavoje na vrijeme, pratiti rad respiratornog i kardiovaskularnog sustava. Oticanje nogu se uklanja pomoću kompresije s ledom. Ako je potrebno, liječnik može propisati transfuziju krvi i liječenje lijekovima za razrjeđivanje krvi (to pomaže u sprečavanju tromboze). Kako bi se spriječio razvoj komplikacija, antibiotici se propisuju drugog dana nakon operacije.
Bol nastaje nakon uspostavljanja umjetnog zgloba. Međutim, to je normalna posljedica operacije. U pravilu, bolni sindrom se oslobađa tabletama za anesteziju ili injekcijama. Neki pacijenti dobivaju intravenski kateter kroz koji se daje analgetik. Liječnik se prilagođava trajanju primjene lijekova protiv bolova i doziranju lijekova.
Tijekom prvih dana nakon artroplastike kuka, pacijenti leže. Da biste izbjegli dislokaciju, ne savijte nogu protezom većom od 90 stupnjeva. Kako bi se izbjegli ozljeda pacijenata, između donjih udova postavlja se poseban valjak. Osim toga, odmah nakon operacije, u ležećem položaju, preporučuje se da pacijent operira nogu malo u stranu. Prvo vrijeme rehabilitacije strogo je zabranjeno uzeti deku koja leži na dnu kreveta.
Kasni period
Nakon rane rehabilitacije, postoji duži kasni period oporavka za pacijenta, koji se proteže na nekoliko mjeseci. U ovom trenutku trebate postupno povećavati trajanje šetnje uz podršku. U tom slučaju morate držati leđa ravno i gledati naprijed. Dnevni maksimum - 30 minuta hoda. Dopušteno je samo povećati brzinu kretanja i udaljenost. U roku od 2 mjeseca nakon artroplastike kuka nije moguće popeti se na stepenice veće od 1 raspona.
Rehabilitacija kod kuće nakon artroplastike kuka uključuje pravilan odmor. Bolje je ležati na leđima, ali ako vam je udobno mjesto na boku, stavite mekani jastuk ili jastuk između koljena. Trebate spavati na tvrdom ortopedskom madracu, visina kreveta mora biti barem do koljena. Odijevanje tijekom rehabilitacije je bolje sjediti na stolici i uz pomoć voljene osobe. Zabranjeno je nositi čarape ili cipele - to dovodi do prekomjernog savijanja kukova.
Period funkcionalnog oporavka
Rehabilitacija nakon proteznog zgloba kuka završava se nakon tri mjeseca, ali funkcionalni oporavak noge treba nastaviti. Ako je navedeno razdoblje prošlo, a bol u nozi ne prođe ili ako se pri hodanju pojavi nelagodnost, trebate koristiti štap. Unatoč činjenici da se osoba već može vratiti na posao i voziti automobil, dopušteno je aktivno baviti se sportom tek nakon 8-12 mjeseci.
Liječnik može u nekim slučajevima povećati trajanje rehabilitacije kod kuće. Na ovu odluku utječu dob, povijest bolesnika, sistemske patologije i preosjetljivost na lijekove. Kako bi se ubrzao oporavak nakon artroplastike zglobova kuka, kod kuće se mora obaviti fizikalna terapija koju je propisao liječnik. Osim toga, terapeutska masaža i kineziterapija puno pomažu. Ako je moguće, pacijent se najmanje jednom godišnje odmara u sanatoriju ili specijaliziranom medicinskom centru.
Koja pravila treba slijediti u postoperativnom razdoblju
Bez obzira na to je li rad zgloba kuka potpuna ili djelomična, osoba se mora pridržavati brojnih pravila za brzi oporavak motoričke funkcije:
- možete sjesti i ustati drugog dana nakon operacije (za to morate koristiti rukohvate);
- petog dana dopušteno je penjanje nekoliko stepenica stubišta, s prvim korakom što trebate učiniti sa zdravom nogom (naprotiv, kada silazite);
- Potrebno je polako povećavati tjelesnu aktivnost, zabraniti oštre pokrete;
- nemojte sjediti kod kuće u niskim stolicama / stolicama, pokupiti predmete s poda bez pomoći drugih uređaja;
- morate održavati tjelesnu težinu normalnom;
- dopušteno je spavati na leđima ili na boku s valjkom između koljena;
- dopušteno je voziti automobil barem nakon 2 mjeseca rehabilitacije kod kuće;
- potrebno je pridržavati se uravnotežene prehrane (povećati količinu hrane s željezom, popiti puno vode);
- Seksualni odnosi mogu se obnoviti 2 mjeseca nakon zamjene kuka.
Oporavak nakon zamjene kuka kod kuće
Budući da se većina rehabilitacije odvija kod kuće, vrijedno je znati koji su aspekti važni za brzu obnovu motoričke funkcije noge. Važno mjesto zauzima terapijska gimnastika. Ako tijekom nastave osjećate bol ili tešku nelagodu, bolje je prekinuti vježbu i obratiti se liječniku. Svaki dan tijekom 3 mjeseca rehabilitacije kod kuće, trebate povezati operirani ud s elastičnim zavojem - to će pomoći da se ukloni oticanje.
Kretanje kući isprva je dopušteno samo uz pomoć štaka, kasnije se možete prebaciti na štap. Liječnici ga preporučuju šest mjeseci. Istodobno, štap treba biti postavljen istodobno s operiranom nogom. Nagnite se prema naprijed dok je vožnja nemoguća, ali ako vam je drugačije teško - usporite i koračajte malim koracima. Domaća zadaća je dopuštena. Jedini uvjet je da možete raditi ako nema opterećenja bolesnog ekstremiteta. Strogo je zabranjeno podizanje utega tijekom rehabilitacije kod kuće.
Kako hodati po štakama
Nekoliko dana nakon endoproteze, liječnik dopušta da ustane iz kreveta. Prvi put se to dogodi uz pomoć instruktora tjelovježbe, koji pacijentu objašnjava pravila kretanja i korištenja štaka. Način hodanja izgleda ovako:
- kada se penje stepenicama, pokret počinje zdravom nogom;
- pokret je: osloniti se na štake i pomaknuti zdravi ud na korak;
- dalje gurati štake s poda i prenijeti tjelesnu težinu na ovu nogu;
- povucite upravljani ud, istovremeno prebacujući štake na gornji korak;
- dok se vozite niz stepenice, sve se događa obrnuto - najprije stavite štake na stepenicu;
- oslanjajući se na njih, krećite se niz bolnu nogu, ostavljajući naglasak na zdravom;
- stavite zdravu nogu na isti korak i naslonite se na njega.
Učinkovit skup vježbi nakon artroplastike kuka
Bez fizikalne terapije rehabilitacija nije moguća kod kuće nakon artroplastike kuka. Ne postoje univerzalne vježbe za obnavljanje funkcionalnosti ekstremiteta: svaki period rehabilitacije podrazumijeva provedbu pokreta različite složenosti. Program zanimanja odabire liječnik. Prvog dana rehabilitacije pacijentu je dopušteno da kod kuće obavlja sljedeće vježbe:
- naizmjenično istezanje čarapa nogu po sebi s ispruženim nogama;
- kružni pokreti stopala;
- stiskanje / odvajanje prstiju.
Kasnije, vježbe postaju složenije i izgledaju ovako:
- u stojećem položaju, protetska noga se pomiče naprijed za 25-30 cm i vraća se u početni položaj (10-15 ponavljanja);
- noga se diže s savijenim koljenom do visine 30 cm (10 puta);
- noga se pomiče što je dalje moguće u stranu i vraća se, pacijent drži stolicu ili rukohvat, stoji s ravnim leđima (6-7 puta);
- podizanje nogu bez savijanja koljena (do 10 ponavljanja).
Otkrijte što ćete učiniti ako raznesete vrat.