Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

U modernom dobu stresa žurba tijela i žena i muškaraca suočena je s iscrpljenjem rezervi minerala, vitamina, gubitka imunoloških sila. To neizbježno utječe na stanje kose koja nam prestaje ugoditi svojom sjajnošću i gustoćom. Drevni Slaveni vjerovali su da u našim nitima leži moć čovjeka i zaštita, pa odgovorno promatrajte njihovo stanje. Vitamin E za kosu ili tokoferol može pomoći: smatra se važnom tvari koja pomaže u poboljšanju naših vlakana. Zahvaljujući tokoferolu, kosa raste brže, postaje jaka i sjajna.

Prednosti vitamina E

Primjenu tokoferola dugo su proučavali vodeći stručnjaci u području kozmetologije i trihologije. Možemo se samo upoznati s njegovim ljekovitim svojstvima i uzeti u obzir. Dakle, glavna funkcija ovog spoja je sposobnost poboljšanja cirkulacije krvi, koja stimulira regenerativne procese u stanicama. Osim toga, ovaj vitamin podupire imunološke snage, štiti stanice, pomaže apsorbirati korisne tvari, usporava starenje, tako mrziti žene, antioksidans je. Koje druge učinke ima tokoferol na kosu?

  • Zaštita od negativnih reakcija na ultraljubičaste zrake koje mogu oštetiti kosu.
  • Aktiviranje transporta kisika i esencija hranjivih tvari u folikule kose, što pozitivno utječe na rast.
  • Obnova oslabljene, lišene energije, oštećene strukture kose.
  • Uklanjanje svraba, zacjeljivanje mikropukotina, upala glave.
  • Poboljšanje ukupnog izgleda kose.
  • Usporite procese koji dovode do stvaranja sijede kose.
  • Pomoć u uklanjanju gubitka kose.

Izvori vitamina E

Budući da organizam ne proizvodi vitamin E, njegova rezerva se dopunjuje na dva načina:

  • Koristite kapsule tokoferola izvana i interno.
  • Redovita konzumacija hrane koja je bogata ovim spojem.

Osobi je potrebno oko 15 mg tokoferola dnevno. Sa svojim nedostatkom, bez trikova će vam omogućiti da stvorite luksuzne frizure. Stoga, uzimanje vitamina E za kosu preporučuje se interno i eksterno. Kako bi obogatili obrok s tokoferolom, pogledajte namirnice s visokim postotkom tvari:

  • mahunarke, orašasti plodovi;
  • kukovi;
  • biljna ulja;
  • Prokulica, brokula.

Dakle, bavili smo se prehranom, pa počnimo koristiti tekući tokoferol. Ovaj spoj se nalazi u ulju od ploda masline, korijena čičaka, ricinusovog ulja, a također se prodaje kao kapsule. Vitamin E prisutan je u sastavu medicinskih vitamina koji su pokazali nedostatak vitamina. Istodobno s uzimanjem lijekova iz ljekarne, tekuću otopinu tokoferola treba utrljati u kosu.

Kako koristiti vitamin E za gubitak kose?

Akutni nedostatak ovog vitamina može izazvati tako neugodan fenomen za žene kao gubitak dragocjene dlake. Ako želite da vas pramenovi pokvare svojim besprijekornim izgledom i zdravljem, savjetujemo vam da redovito nadopunjavate zalihe tokoferola. Da biste spriječili probleme s kosom, koristite ga iznutra i izvana. O unutarnjoj potrošnji ovog spoja već je spomenuto, ali treba ponoviti da se tokoferol dobiva iz lijekova i prehrambenih proizvoda.

Razgovarajmo o uporabi na otvorenom. Vitamin E za kosu čest je sastojak u različitim kozmetičkim proizvodima: to su emulzije, balzami i šamponi za kondicioniranje. Ovaj spoj može prodrijeti u kožu, jer se tokoferol koristi u pripremi maski kako bi se dala snaga kosi, borila se protiv gubitka kose i eliminirala sušene krajeve. Vitamin može pomoći u učvršćivanju trepavica: biljna ulja se koriste za poboljšanje njihovog rasta.

Kapsule vitamina E prikladno se dodaju u domaće maske. Recept je vrlo velik, njihova priprema traje najmanje vremena. Maske koriste tečajeve od 10-15 postupaka, 2 puta tjedno. Ovaj pristup će vam omogućiti da značajno poboljšate kvalitetu niti, zaustavite gubitak kose, poboljšate rast. U nastavku ćemo vam dati neke učinkovite recepte.

Maske s vitaminom E za kosu

Ulje maska s tokoferolom može oživjeti kosu, učiniti ih svilenkastim, zaustaviti proces gubitka kose.

  • Priprema: bazno ulje, u ulozi u kojem možete odabrati ulje jojobe, koprive, korijena čička, badem, laneno ulje, maslinovo ulje u količini od 45 ml da se malo zagrije, ulijte u ampule ulja vitamina E u količini od 5 ml. Ostavite masu sedam minuta.
  • Primjena: nanesite masku na kožu, korijen kose, duž cijele duljine, pokrijte glavu polietilenom, a na vrhu frotir ručnikom. Trajanje maske je 50 minuta, nakon čega slijedi ispiranje s toplom vodom.

Maska s dimeksidumom i tokoferolom eliminira gubitak kose i lomljivu kosu.

  • Način pripreme: u posudu ulijte 2, 5 ml dimeksida, 5 ml tokoferola, ricinusovog ulja ili ulja čička u količini od 15 ml, vitamina A 5 ml, promiješajte.
  • Nanošenje: raširite masku na nitima, pričekajte šezdeset minuta.

Sljedeća maska je dizajnirana za beživotnu, suhu kosu, a njezin temelj je uobičajeni žumance jajeta.

  • Priprema: umutiti umutiti žumance, vitamin E i A (po 5 ml), ulje iz korijena čička 30 ml, tinkturu Eleutherococcusa 1 žličica.
  • Primjena: ostaviti masku na kosi dvadeset minuta, isprati vodom na ugodnoj temperaturi šamponom.

Maska za poboljšanje rasta kose će eliminirati gubitak, aktivira dotok krvi u folikule kose, povećava prirodni sjaj.

  • Priprema: kombinirati 15 g senfa, ulja maslinovog drveta i korijena čička od 5 ml, tokoferol, 5 ml vitamina A. Promiješajte masu, uđite u tučeno jaje.
  • Primjena: rasporediti masu u niti, ostaviti pola sata i isprati.

Posljednji od predloženih maski zasititi kosu s vitaminima, sprječava njihovu krhkost i gubitak, daje energiju.

  • Priprema: žlicu cvijeća lipe, kamilicu prelijte čašom kipuće vode dvadeset minuta. Prelijte juhu kroz sito, dodajte mali komad ražene mrvice, nekoliko kapi vitamina B1, A, E, B12. Inzistirajte dvadeset minuta.
  • Primjena: razmazati masku na nitima, korijen za sat vremena, isprati vodom na ugodnu temperaturu i šampon.

Šamponi za vitamin E

Još jedna metoda za uvođenje tokoferola u njegu kose je uporaba vitamina šampona. Zabranjeno je korištenje gotovih proizvoda obogaćenih ovim spojem. Ovi šamponi imaju mnogo korisnih svojstava:

  • Ne dopustite da se kosa brzo zaprlja.
  • Normalizira se sekretorna funkcija znoja i žlijezda lojnica.
  • Dajte sjaj sjaj.
  • Imaju antiseptički učinak.
  • Ojačajte korijen kose, zasitite tkiva kisikom.

Vrlo je lako izraditi vitaminski šampon kod kuće. Da bi se to postiglo, sadržaj jedne kapsule tokoferola kombinira se s jednom dozom šampona i širi se na glavu, masira se tri minute. Šampon je najbolje odabrati jednostavnu koja odgovara vašem tipu kose. Ne možete koristiti 2 u 1, inače će blokirati učinak tokoferola.

Postoji još jedan recept za vitaminizaciju šampona, kada dobijemo divnu njegu agensa, obogaćenu korisnim tvarima, dajući kosi snagu i sjaj, ubrzavajući stopu rasta.

  • Priprema: u šampon u količini od 250 ml dodajte tri kapsule vitamina E i A, promiješajte s četkom. Dodajte pola žličice mješavine ulja iz sjemenki grožđa i jojobe, ponovno pomiješajte. Zatim uvodimo u ampule vitamina B9, B12, B6, B5, PP, C. Bocu protresite šamponom.
  • Primjena: na ruci stisnite jednu dozu šampona, nanesite na korijenje, pjenušavši s masažnim pokretima. Prolijte pjenu kroz kosu i ponovno je masirajte nekoliko minuta. Isperite s vodom i po potrebi ponovite postupak.

Kao što ste već shvatili iz članka, kada primite tokoferol u dovoljnoj količini, lako se možete riješiti mnogih bolesti kose. Ljekovita moć vitamina pretvorila ga je u traženu komponentu proizvoda za njegu. Vitamin E za kosu je dostupan svima, a načini njegove upotrebe jednostavno su masovni, stoga nemojte zanemariti uporabu ove tvari, tako da prolaznici okreću glavu od blistavog sjaja i ljepote vaših niti.

Želite vidjeti kako tokoferol djeluje? Pogledajte video koji prikazuje vitamin E na poslu. Prikazana maska može obnoviti iscrpljenu i iscrpljenu kosu od korijena do vrha.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota