Jesen i proljeće - vrijeme kada je ljudsko tijelo oslabljeno, sklono bolestima. Da bi ostali zdravi u takvim razdobljima, važno je povećati tjelesnu obranu, izbjegavati čimbenike koji pridonose smanjenju imuniteta. Da biste to učinili, možete slijediti medicinske i popularne preporuke. Naučite kako ojačati imunološki sustav odrasle osobe.
Nego za podizanje imuniteta odrasle osobe
Ako ste bolesni s ARVI češće 4 puta godišnje, ponekad se osjećate slabo, pate od problema u probavnom sustavu, potrebno je hitno poduzeti mjere za jačanje imunološkog sustava. Budite sigurni da promijenite svoj način života, pazite na hranu, vodite brigu o kvaliteti odmora: spavajte najmanje 8 sati, umjesto da sjedite za televizorom, idite na prirodu, posjetite bazen. Pa stimulirati imunološki sustav kaljenje tijela, vitamine, tinkture, posebne pilule.
Pripreme za poboljšanje imuniteta kod odraslih
Ljekarna prodaje mnogo alata za jačanje imunološkog sustava. Oblik oslobađanja može se odabrati ovisno o osobnim sklonostima, načinu utjecaja, očekivanom učinku. Tablete treba koristiti ako nema ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta. Ako postoje problemi s probavom, preporuča se dati prednost kapsulama, tekućim oblicima (sirupi, otopine, tinkture). Ovisno o sastavu lijekova su:
- Biljno podrijetlo koje se proizvodi pomoću bilja. Echinacea, aloe, rodiola rosea, glog, ginseng i drugi mogu se koristiti kao glavni aktivni sastojak.
- Životinjsko podrijetlo koje sadrži sastojke dobivene iz unutarnjih organa svinja, goveda.
- Bakterijsko podrijetlo koje sadrži enzime stafilokok, pneumokok, stimulira infekciju. Lijekovi su potpuno sigurni.
- Induktori interferona. Preporučuje se osobama s oslabljenim imunitetom i onima koji tek počinju opadati. Lijekovi su dostupni u obliku masti, rektalnih čepića, kapi.
- Sa sadržajem nukleinske kiseline. Doprinijeti razvoju zaštitnih antitijela u tijelu, zbog mogućih komplikacija koje se koriste u bolnici.
Pilule za imunitet za odrasle
Sljedeći su uobičajeni lijekovi za imunitet u odraslih:
- Tsikloferon. Lijek spada u skupinu induktora interferona. Alat ima izražen antivirusni, protuupalni učinak, učinkovit je imunomodulator. Primjenjuje se prema specifičnoj shemi. Na primjer, da biste poboljšali imunitet, morate piti 2 tablete odjednom 10 dana u određenim danima. Režim liječenja je detaljno opisan u uputama za lijek.
- Ribomunil. Moderni imunomodulator, koji djeluje kao cjepivo. Sadrži ribosome, oslabljene stanične membrane nekih virusnih infekcija. Kada se puste u krv mikroorganizmi doprinose razvoju antitijela protiv uzročnika virusnih infekcija, povećavaju imunitet.
- Kagocel. Sredstva za imunitet, poticanje proizvodnje vlastitog interferona. Kagocel ima antivirusni učinak, može se koristiti za liječenje i profilaktičke svrhe.
Vitamini za odrasle imunitet
Vitamini se preporučuju za održavanje tjelesne obrane, za obnavljanje nedostatka hranjivih tvari, za normalizaciju metaboličkih procesa. Ovi lijekovi za jačanje imuniteta u odraslih preporučuju se onima koji često pate od sezonskih prehlada. Sljedeći kompleksi su učinkoviti:
- Multi-tabs Immuno Plus. Namijenjen je jačanju imunološkog sustava, normalizaciji crijevne mikroflore nakon bolesti, uzimanju antibiotika, poboljšanju metaboličkih procesa. Kompleks se sastoji od vitamina, minerala, folne kiseline, kroma, selena, željeza, laktobacila.
- Vitrum. Učinkovit lijek koji se sastoji od 13 vitamina, 17 minerala, međusobno uravnoteženih. Preporučuje se za obnavljanje nedostataka minerala, elemenata u tragovima, sprečavanje nedostataka vitamina, održavanje ukupnog zdravlja. Vitrum ispunjava silom, pomaže kod umora.
- Abeceda. Ako ne želite piti lijekove za poboljšanje imuniteta u odraslih, možete isprobati abecedu. Lijek je vrlo popularan zbog svoje jednostavnosti uporabe: cjelokupna dnevna doza minerala, vitamina sadržana je u 3 različite tablete. Za prevenciju, treba ih piti svaki dan tijekom hladne sezone.
Tinkture za imunitet kod odraslih
Većina prodanih tinktura temelji se na ljekovitim biljkama. One sadrže prirodne hranjive tvari, stoga su sigurnije od lijekova za povećanje imuniteta kod odraslih. Najpopularnije tinkture:
- Tinktura ehinacee. Biljka sadrži 7 skupina korisnih tvari koje pomažu osobi da eliminira patogene bakterije, mikroorganizme, stimulira aktivnost limfocita, uklanja slobodne radikale i eliminira bol. Za poboljšanje imuniteta preporučuje se 20 kapi dnevno.
- Tinktura ginsenga. Pripremljen od korijena, lišća, ima iste blagotvorne učinke na tijelo. Alat učinkovito suzbija patogene bakterije, poboljšava imunološko zdravlje, pomaže kod nervne iscrpljenosti, povećava otpornost na viruse i mikrobe.
- Tinktura kineske limunske trave. Biljka se široko koristi u tradicionalnoj medicini. Tinktura se preporučuje za povećanje mentalne budnosti, borbu protiv patogenih bakterija, povećanje imuniteta. Tonički učinak proizvoda traje oko 6 sati, a zatim postupno nestaje.
Folk lijekovi za poboljšanje imuniteta u odraslih
Učinkovit u ranim fazama razvoja bolesti, kao i za prevenciju i jačanje zaštitnih sila. preporučuje se:
- Pojesti med. Korisno je jesti u čistom obliku, ali je učinkovitije kombinirati ga sa zelenim čajem i limunovim sokom. Ovo piće treba popiti ½ šalice dva puta dnevno oko 3 tjedna.
- Pijte biljni čaj. Sakupite ili kupite listove jagode, žicu, ljekarnu kamilicu (cvijeće). Uzmite sastojke u jednakim količinama, pomiješajte u staklenoj posudi, prelijte kipućom vodom (250 ml). Procijedite za 15-20 minuta, pijte izvarak umjesto čaja.
- Jedite češnjak i pijte njegov sok. Za prevenciju bolesti, podizanje imuniteta, preporuča se jesti 1 zub za hranu. Za jačanje tijela, tonik učinak, možete dodati 10-12 kapi soka od povrća u čašu toplog mlijeka, piti prije spavanja.
Kako odabrati sredstva za poboljšanje imuniteta u odraslih
Prvo odlučite o obrascu za objavljivanje. Ako nema posebnih zdravstvenih problema, ne muči želudac, možete dati prednost tabletama koje su najčešći proizvodi u ruskim ljekarnama. Možete odabrati način koji ne samo da pomaže povećati zaštitne sile, već i pomoći u ranim fazama akutnih respiratornih virusnih infekcija, gripe. Za prevenciju treba dati prednost lijekovima biljnog podrijetla: Echinacea, ginseng. Oni su jeftini, mogu se koristiti bez recepta.
Cijena anti-imunoloških proizvoda za odrasle
Biljni pripravci koštat će manje: tinkture, izvarke, tablete. Na primjer, cijena Echinacea u obliku pastila je od 150 do 200 rubalja, limunska trava sirup - od 100 rubalja, ginseng tinkture - od 40 rubalja. Veća cijena vitamina kompleksa: Vitrum košta najmanje 500 rubalja, Multi-tabs - od 550 rubalja i iznad. Sva sredstva mogu se kupiti u online trgovini po određenim cijenama, naručiti od farmaceuta putem kataloga i kupiti u ljekarnama.
Video: znači poboljšati imunitet kod odraslih
Recenzije
Evgenia Viktorovna, 48 godina
Radim u odjelu za statistiku i često primijetim zahtjeve na Internetu ovako: "vrlo brzo poboljšam imunitet odrasle osobe, narodne lijekove." Ne razumijem one koji upravljaju svojim zdravljem, a zatim traže načine da ga obnove. Moja obitelj i ja smo navikli piti vitamine i preventivni lijek. Rijetko bolesna.
Olga, 27 godina
Nakon čitanja nekoliko članaka o poboljšanju imuniteta narodnih lijekova u odraslih, odlučio sam piti tinkturu Echinacea. Počevši od prošle jeseni, tako da mogu podijeliti rezultate. Proizvod je vrlo učinkovit, dobro podnosi. Herpes nikad ne izlazi na usne, želudac radi bez kvarova, a curi se u snu ne sanja.
Elena, 34 godine
Da bih ispravio loše zdravlje, pola godine uzimam posebne imunomodulatore. Za cijenu je ginseng tinktura jeftinija, ali nije mi baš odgovarala. Volio sam piti Cycloferon. Cijena je mnogo veća, ali ova metoda doista funkcionira. Bolesni s hladno najviše dva puta godišnje - to zadovoljava. Nema nuspojava.