Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Postoje ljudi koji upijaju i doživljavaju emocije drugih. Empati se lako stavljaju na mjesto osobe, upijaju njegovu tugu, bol i stres. Koje su karakteristike ovih osoba. Za i protiv empatije za zdravlje i odnose.
Znanstvenici su sugerirali da empati imaju više zrcalnih neurona u svom mozgu koji im pomažu razumjeti i odražavati emocije drugih. Takvi se ljudi mogu prepoznati po sljedećim karakteristikama:
- Osjetljivost. Osoba odmah čita stanje sugovornika, njegove emocije i čak osjeća simptome bolesti.
- Osjetljivost. Empat percipira energiju gomile, glasne zvukove, oštre mirise. Toliko je preplavljen emocijama koje prima od drugih da se ponekad pojavi depresija i suze.
- Intuicija. Ovo je sposobnost oštrog osjećanja osobe, razumijevanja njegovih misli, nesvjesnog pronalaženja mogućnosti za pomoć.
- Introvertnost. Preosjetljivost zamara, izaziva stres, pa se osoba nastoji zadržati u sebi, izbjegava društvene interakcije.
- Briga. Ova osobina često ima negativne posljedice. Empat nesebično pomaže, tuđe interese stavlja iznad svojih. Kao rezultat toga, osobne granice su narušene, on je preopterećen nepotrebnim informacijama, pretjeranim emocijama.
Psiholozi razlikuju tri vrste empata:
- Emotivno. Osjećaje drugih doživljava kao svoje.
- Fizički. Osoba osjeća simptome bolesti ili ozljede drugih.
- Intuitivni empat. Vrlo je pronicav i razumije što sugovornik želi.
Sposobnost empatije ima pozitivne aspekte:
- Želja ljudi da se otvore dobrom slušatelju.
- Emocionalna podrška prijateljima i obitelji.
- Stvaranje značajnih odnosa s drugima.
- Slijedite svoju intuiciju, koja obično nikad ne iznevjeri.
- Sposobnost da osjetite i identificirate prijevaru.
Empatija ima negativne posljedice:
- Poteškoće u postavljanju granica s drugim ljudima.
- Osjećaj praznine nakon emotivnih razgovora.
- Sklonost izbjegavanju društvenih interakcija.
- Lak prijelaz u stres ili depresiju.
- Emocionalno sagorijevanje.