Pravilo da se mrvicama i roditeljima daje zdrav san, zaspati na odvojenim krevetima. Međutim, ponekad je teško teško odrastati od odraslog djeteta od zajedničkog boravka s roditeljima. Odvojeni san s vremenom postaje sve više potreban, pa je bolje rano odgojiti dijete.
Što učiniti ako dijete ne želi spavati u svom krevetiću
Novorođenče se osjeća sigurnije pokraj mame. Činjenica da majka i dijete spavaju zajedno - postoje velike prednosti i značajne pogodnosti:
- dijete osjeća toplinu majke, osjeća se zaštićeno;
- to značajno povezuje majku i novorođenče, gradi emocionalnu vezu između njih;
- spavanje zajedno olakšava život majci: ne morate ustati da to provjerite s djetetom, nahranite ga, osobito kad je bolestan ili zubao.
Dolazi vrijeme kada će odvojene prostorije biti najbolja opcija za roditelje i djecu. Prva vrlo važna točka - prije ili kasnije morat ćete zaspati odvojeno. Za emocionalno stanje mrvica i prilagodbu intimnog života roditelja, bolje je napraviti prijelaz u ranijoj dobi. Liječnicima, uključujući i dr. Komarovskog, savjetujemo da dijete nauče na poseban ležaj do tri godine, a bolje u dobi dojenčadi. Kada roditelji shvate potrebu za spavanjem odvojeno, često se susreću s problemom i ne znaju kako naučiti dijete da spava u njihovoj krevetiću.
Kako naučiti dijete da zaspi samostalno
Potrebno je shvatiti da dijete ne želi spavati u svojoj krevetiću, a ne na vlastitu inicijativu. Bio je tako naviknut na svoje roditelje i jednostavno ne poznaje drugog. Da biste osigurali naviku da dijete spava odvojeno, bilo da se radi o novorođenčetu ili odrasloj osobi, morate podučiti ovu bebu na isti način na koji se uče da govore, uče da su beznačajni. Potrebno je strpljenje i vrijeme. Najbolji način je stvoriti večernji ritual koji će vam omogućiti da shvatite da je poseban krevet pravi. Uvečer prije spavanja možete:
- čitati bajku;
- nacrtati novu sliku, objesiti je iznad kreveta;
- igrati opuštenu igru sa svojim roditeljima;
- kupanje u kupaonici;
- Gledajte svoj omiljeni crtić.
Nije bitno kakav će biti večernji ritual, glavna stvar je stvoriti određenu tradiciju koja će biti povezana sa spavanjem, na što će se dijete naviknuti za nekoliko dana. Kako naučiti dijete da spava u svojoj krevetiću? Ostavljanje djeteta na miru kada je plakanje često zastrašujuće. Roditeljima je teško nositi se sa svojim emocijama. U takvoj situaciji potreban je određeni citat jer uspjeh ponovnog obrazovanja ovisi o tome kako se odupirete histeriji, ako ne izgubite živce. Ako odustanete prvog dana, nastavite s time - onda će biti još teže.
Kako podučiti dijete da spava u krevetu pod režimom
Još jedan dobar način poučavanja djeteta da spava u krevetiću je slijediti uzorak spavanja. Roditelj ima pravo postaviti svoj vlastiti modus, koji će odgovarati ritmu obiteljskog života, a najvažnije je najmanje 8 sati sna. To može biti od osam navečer do šest ujutro ili od jedanaest od jučer do sedam ujutro - možete sami odrediti bilo koji raspored. Kako naučiti dijete da spava u novoj krevetićima kako se beba ne bi osjećala usamljeno? Dijete možete slagati u određeno vrijeme, prije povijanja. Važno je biti blizu, ali ne i pokupiti se.
Kako naučiti dijete da spava cijelu noć sedacijom
Pokušaji privikavanja na odvojeni krevet mogu biti uzaludni, ako je beba prije odlaska u krevet navikla držati ga u rukama ili se grliti. Takav ritual može dovesti do problema tijekom prekvalifikacije, do stalnog nedostatka sna, navike često ustajanja. Kako naučiti dijete da zaspi bez mučnine u ovom slučaju? Metoda Estiville, koju nam savjetuje dr. Komarovsky, stroža je, ali uvijek djeluje. Tehnika se sastoji od sljedećih radnji:
- Dijete je potrebno pripremiti za krevet: hraniti, kupovati, mijenjati odjeću. U večernjim satima, otkazati igre na otvorenom ili druge iritanse koji mogu utjecati na psihu djeteta (svijetle bučne igračke, TV, bučna tvrtka).
- Moramo staviti dijete u krevet i reći mu da će spavati ovdje.
- Nakon 2-5 minuta da napustite sobu, ostavite dijete na miru. Od sada, morate biti strpljivi. Dijete može vrlo glasno, dugo plakati, vrištati, čak uzrokovati povraćanje i proljev. Prema metodi, moguće je i čak potrebno vratiti se u sobu kako bi se spriječio psihološki slom, opasne situacije. Morate gledati kroz točno određeno vrijeme: nakon 1 min. - prvi put, 3 min. - sljedeća 2 puta, a zatim svakih 5 minuta.
Beba može plakati, biti hirovita za dugo vremena: neki mogu odoljeti sat ili dva bez zaustavljanja. Glavne 2 točke ove tehnike: ne povlačite se pri prvim poteškoćama i ne ostavljajte dijete dugo vremena dok ne zaspi. Ako ne čujete karakteristične zvukove ili oštru tišinu - bolje je povući se od planiranog, na primjer, 5 minuta, i vratiti se djetetu kako bi izbjegli opasne situacije. Ako vam takve manipulacije ne odgovaraju, možete isprobati druge metode i uvjete prekvalifikacije, manje stroge.
Kako naučiti dijete da spava odvojeno po zamjenskoj metodi
Najbolja opcija je odvojeno spavanje djeteta od trenutka rođenja, ali ako mrvica ne može spavati odvojeno, čak i kada je star 3-4 godine, vrlo ga je teško odvojiti. Najbolji način podučavanja djeteta da zaspi u krevetiću je postupna metoda zamjene. Tehnika je stvoriti osjećaj prisutnosti roditelja. Pogodno za ovu omiljenu igračku. Zajedno možete dati igračku ime i reći: "Mama će biti tamo, samo u drugom krevetu, i vaš dragi Medvjed će vas čuvati dok spavate."
Video: kako naučiti dijete da spava u svom krevetiću
Recenzije
Margarita, 28 godina
Njezina kći imala je vlastitu sobu dok je još bila dijete, tako da nije bilo problema da zaspu noću ili tijekom dana - samo kad je bila bolesna. Bebe umirujuće povijanje. Brzo je zaspala. Prve godine kad je krevet bio u našoj sobi, premjestili su ga u odvojeni vrtić. Isprva sam plakala, noću sam došla k njoj, ali onda se navikla.
Oksana, 25 godina
Učio sam jednogodišnjeg sina u zasebnu sobu prema metodi koju je opisao Komarovsky. Učili su postupno, napuštali sobu i vraćali se nakon određenog vremena (u vremenu). Trebalo nam je oko tjedan dana da se naviknemo. Od sada idemo vidjeti snove samo s radošću, na vrijeme i sa hrpom igračaka.
Sofija, 30 godina
Diapering pomaže! Rano je početi učiti sina djeteta u odvojenom snu. Povio sam se, brzo se smirio i zaspao. Kada je bilo 6 mjeseci, počela sam se navikavati na zaspanje s igračkom. Pozornica je bila teška kad se odvojila i prebacila na dječju hranu: onda je neko vrijeme ležala s njim, ali tjedan dana kasnije, kada su živci postali jaki, vratili su se u krevet.