U trećem mjesecu trudnoće ostaju svi znakovi i osjećaji, iako rast abdomena nije vidljiv. U ovom trenutku također se mogu pojaviti osjećaji toksemije i opće slabosti i pospanosti, ali postupno će se ti osjećaji smanjiti, a stanje će se normalizirati do kraja mjeseca. Sada, zbog hormonskog talasa, emocionalnosti, razdražljivosti i suznosti može se povećati, može doći do hranjenja hrane i problema apetita, laganog gubitka težine zbog toksikoze i umora. Neće trajati dugo i do kraja mjeseca, a time i prvo tromjesečje, sve će pasti na svoje mjesto. Treći mjesec traje do 12. tjedna trudnoće, vrlo brzo će proći kritično razdoblje, a vi ćete u potpunosti uživati u svom položaju.
Simptomi i znakovi trudnoće u trećem mjesecu
U trećem mjesecu, svi mogući znakovi trudnoće koji su postojali prije mogu postojati. Prije svega, najosnovniji znak da ste trudni je odgađanje menstruacije za najmanje dva ciklusa i, prema tome, pozitivan test trudnoće, pa čak i ultrazvuk s definicijom trajanja trudnoće. Ovaj znak je jedan od ključnih u dijagnostici trudnoće kod žena.
Obilježja toksikoze također obično traju i ovog mjeseca, posebno kao što su jutarnje mučnine i povraćanje, a mogu pratiti i trudnicu početkom ovog mjeseca. Tipično, manifestacije padaju do kraja mjeseca i postupno se zaustavljaju. Mogu postojati i osjećaji mučnine u transportu, osjećaj mučnine u začepljenim sobama, slabost u vrućem vremenu, poremećaji apetita i selektivnost u hrani - neki ljudi žele biti ludi, a iz pogleda nekih jednostavno ga isključuju. Mogu postojati ovisnosti o slanoj ili slatkoj hrani, za posebne proizvode - sirovo povrće, kredu itd. O tome treba izvijestiti liječnika i proći test krvi, a ponekad se anemija (nedostatak hemoglobina u krvi) može manifestirati na ovaj način.
Emotivna nestabilnost također ostaje zbog viška hormona sa suzom, inkontinencijom, promjenama raspoloženja, histerijom. Sama žena se može umoriti od sličnih problema u ponašanju i karakteru, ali sve te pojave postupno opadaju, a uskoro će doći i do zamjetne stabilizacije stanja i emocija.
Dojke žene se mogu dramatično promijeniti dok se restrukturiraju zbog neizbježne promjene u njezinim funkcijama. Može se pojaviti nelagodnost i svrbež, trnci dojki, značajno se povećava volumen, mijenja oblik i osjetljivost, može se pojaviti venska mreža i može se pojaviti predispozicija za istezanje, što uvjetuje potrebu korištenja posebne kozmetike za profilaksu.
Vene se također mogu pojaviti kao rezultat povećanja volumena cirkulirajuće krvi, koja se postupno javlja u tijelu buduće majke. Zbog toga može doći do napadaja topline i prekomjernog znojenja, laganog povećanja tjelesne temperature na 37.0-37.2 stupnjeva. Vene se mogu pojaviti na nogama i trbuhu, što također stvara predispoziciju za razvoj proširenih vena. Važno je pažljivo kontrolirati opterećenje - nemojte sjediti na jednoj nozi, ne stojite dugo u statičnom položaju na nogama, držite tjelesnu težinu pod kontrolom, odaberite posebnu kompresijsku odjeću. Postupno se mijenja oblik, što će zahtijevati glatko ažuriranje ormara i izbor lakše i labave odjeće bez pritiska na grudi, struk i bokove do kraja mjeseca, a do kraja mjeseca trbuščić može početi lagano konturirati.
Što se događa s tijelom za 3 mjeseca
U tom razdoblju žena se mora registrirati, a posjeti liječniku postat će redoviti kako bi pratili razvoj djeteta i stanje trudnice. Dijete od 10 tjedana nazvat će se fetusom, njegov embrionalni razvoj je završen, formiraju se gotovo svi njegovi sustavi i organi, sada će se aktivno razvijati, rasti, sazrijevati i pripremati se za samostalno postojanje. Dijete će sve više i više nalikovati budućem čovjeku, iako je još uvijek vrlo malo. Do kraja mjeseca postupno će se formirati posteljica, koja je odgovorna za prehranu fetusa i njegov razvoj, za proizvodnju hormona i mnoge druge funkcije. Do kraja prvog tromjesečja dijete već može pomaknuti udove, okrenuti glavu i otvoriti usta, progutati amnionsku tekućinu. Njegove dimenzije dosežu 8 cm.
Ovaj mjesec, fetus aktivno razvija mozak i živčani sustav, unutarnji organi aktivno rastu i oblikuju, jetre počinje proizvoditi žuč, povremeno se javljaju kontrakcije crijevnih zidova. U krvi se počinju stvarati prvi leukociti koji štite tijelo od infekcija i stranih tvari. Sada dok mrvice štite antitijela majke i posteljice. Postoji aktivan razvoj reproduktivnog sustava fetusa, testisi dječaka proizvode testosteron, formiraju se folikuli u jajnicima djevojaka, primordije budućih jaja. Do kraja mjeseca, prema podacima iz ultrazvuka, moguće je približno odrediti spol fetusa vanjskim genitalijama, iako je rizik od pogrešaka još uvijek visok, također možete vidjeti kretanje djeteta i njegove glavne dijelove. U tom razdoblju dijete nema potkožnog masnog tkiva, koža je prozirna i mršava, kroz njega sjaje organi i krvne žile, osjetila počinju razvijati. Na ultrazvuku se aktivno otkriva fetalni otkucaj srca, zbog kojeg se provodi cirkulacija krvi, brzina do 150 otkucaja u minuti.
Postupno, posteljica preuzima funkciju žutog tijela u održavanju trudnoće, što smanjuje pojavu toksikoze i prijetnju prestanka trudnoće. Placenta pomaže u isporuci kisika fetusu i svim potrebnim tvarima, a ne prelazi na njega potencijalno opasne tvari - toksine, viruse, lijekove. Nedostatak hranjivih tvari u fetusu dovodi do činjenice da ih on doslovno "vuče" iz majčinog tijela, zbog čega njeno tijelo može patiti. Stoga, ako se pojave problemi u ovom mjesecu, odmah se obratite liječniku za savjet i liječenje.
Ispuštanje u trećem mjesecu trudnoće
Ovaj mjesec pražnjenje se može blago povećati, a može biti prozirno, svijetlo ili bjelkasto, sa suptilnim kiselim mirisom i bez nelagode u području genitalija. Simptomi kao što su intenziviranje ili pojavu oštrog i neugodnog mirisa, pojava sirastih ili pjenastih izlučevina, prisutnost izlučevina sivih, žutih, zelenkastih ili nejednolikih boja, s nečistoćama sluzi ili gnojem, s peckanjem, svrbežom u području genitalija, oticanjem ili crvenilom kože.
Ovi sekreti zahtijevaju liječničku konzultaciju, jer mogu ukazivati na prisutnost kandidijaze, bakterijske vaginoze ili spolno prenosivih infekcija. Sve ove infekcije mogu biti opasne i za samu ženu i za njezinu nerođenu bebu, jer mogu uzrokovati infekciju fetalnih membrana i širenje infekcije na maternicu, što može dovesti do pobačaja ili prekida trudnoće. Liječnik će provesti istraživanje i na temelju njihovih rezultata propisati liječenje koje je kompatibilno s trudnoćom ovog razdoblja i ne šteti fetusu.
Posebno je važno odmah se posavjetovati s liječnikom ako ima smeđeg, krvavog ili krvavog iscjedka, pogotovo ako ga prate bolovi u leđima ili bolovi u donjem dijelu trbuha, povlačenje, bol ili grčevi. To mogu biti znakovi pobačaja, a zatim će biti potrebno liječenje u bolnici kako bi se beba spasila. Odmah morate nazvati hitnu pomoć u prisustvu krvarenja ili krvarenja, to može biti ektopična trudnoća ili pobačaj, oni zahtijevaju hitnu pomoć ženi u bolnici.
Analize i istraživanja
Ovaj mjesec će biti mnogo anketa i testova kako bi se osiguralo da dijete radi dobro i trudnoća se razvija prema normalnom scenariju. Obično je u trećem mjesecu kada je žena upisana u evidenciju u razdoblju od 9 do 12 tjedana, unosi se medicinska iskaznica u koju se unose svi podaci s testova i pregleda, kao i redoviti prijemi buduće majke tijekom cijele trudnoće. Nakon prvog posjeta liječniku s mjerenjem vaše visine i težine, opsega trbuha i tlaka, pulsa, pregleda na stolici uz uzimanje potrebnih mrlja - ginekoloških (za spolne i druge infekcije) i citološkog (na određenoj strukturi cervikalnog kanala), bit će potrebno dovršiti cijeli popis testova i savjetovanje brojnih stručnjaka.
Morat ćete proći:
- opća klinička ispitivanja krvi i urina,
- krvne pretrage za HIV, sifilis i hepatitis,
- krvna slika i rezus faktor
- test krvi za posebne TORCH infekcije,
- biokemijski test krvi i koagulogram,
- ako je potrebno, hormonski spektar krvi u slučaju problematične trudnoće.
Također će biti prikazane konzultacije:
- liječnik opće prakse
- zubar,
- oftalmolog
- ORL liječnik,
- endokrinolog i drugi uski stručnjaci za indikacije,
- genetika tijekom trudnoće starije od 30 godina ili prethodnih pobačaja,
- EKG uklanjanje.
Što se tiče 11-12 tjedana, pokazalo se da je prvi planirani ultrazvučni pregled razjasnio vrijeme trudnoće i odredio procijenjeni datum rođenja, odredio broj fetusa, rizik od trudnoće te genetske i bruto malformacije. Studija probira - dvostruki test.
Osjećaji i bolovi
Ovog mjeseca, tijelo često postaje vrlo umorno, pospanost je stalno prisutna, što pomaže da se akumulira snaga za aktivnu opskrbu fetusa energijom. Distrakcija i zaboravljivost mogu biti, kao i jedan od najčešćih problema - nizak krvni tlak i glavobolje. Zbog hormonalnih promjena dolazi do promjene u vaskularnom tonusu i smanjenju krvnog tlaka. Glavobolje se obično javljaju kada su preopterećene ili nakon tjeskobe. Ali uzimanje lijekova protiv glavobolje se ne isplati, jer lijekovi mogu negativno utjecati na razvoj fetusa. Samo leći i ležati na krevetu, zatvoriti zavjese i prozračivati sobu, kako bi odvratio pozornost od misli. Kontrastne kompresije na čelu mogu pomoći u ublažavanju boli, topla i hladna obloga mijenja se svakih 15 minuta, a onda morate leći ili spavati.
Bol u donjem dijelu leđa ili trbuhu za normalnu trudnoću nije karakterističan, stoga, kada se ti simptomi pojave, vrijedi posjetiti liječnika - to mogu biti znakovi ugroženog pobačaja. U takvim uvjetima može se navesti hospitalizacija ili metode terapije lijekovima za očuvanje trudnoće.
Hladnoća i temperatura (kako se liječi, curi, kašalj)
U tom razdoblju izrazito nepoželjne su manifestacije ARVI, kao što je curenje iz nosa i kašalj, vrućica i opća slabost. Iako posteljica postupno počinje preuzimati funkcije biološkog filtra za viruse i mikrobe, još uvijek nije u stanju u potpunosti zaštititi dijete od svih negativnih čimbenika. Stoga je važno osigurati da ne oprostite. Prehlade u trećem mjesecu trudnoće mogu izazvati prijetnju prestanka trudnoće ili nedostataka u njenom razvoju, budući da je polaganje organa i sustava još uvijek aktivno. Povišena temperatura i jaka vrućica u ovom razdoblju mogu dovesti do slabljenja trudnoće i pobačaja.
U isto vrijeme, nisu svi lijekovi koji su poznati u liječenju prehlade valjani u prvom tromjesečju trudnoće, do 12 tjedana. Stoga, kako liječiti prehladu, morate saznati od svog liječnika. Obično, prednost se ne daje drogama i narodnim metodama, ali daleko od svih bit će dopušteno trudnicama. Važno je posavjetovati se s liječnikom prije uporabe bilo koje tvari. Toplinski postupci su strogo zabranjeni za trudnice - senf žbuke, banke, ne možete lebdjeti noge i otići u kadu.
Dijeta i vitamini
U tom će razdoblju biti posebno važna pravilna i potpuno uravnotežena prehrana, jer fetus aktivno troši hranjive tvari, vitamine i minerale za rast i razvoj. U tom razdoblju važno je pridržavati se načela pravilne prehrane, odbijanja potencijalno opasnih i štetnih proizvoda - alkohola, trgovine, fast fooda, masnih, prženih, dimljenih i začinjenih jela. Također je važno pratiti količinu hrane, bolje je jesti frakcijsko, barem četiri ili pet puta dnevno, u malim obrocima, u toplom, ali ne vrućem i ne hladnom obliku. Zahtjevi kalorija povećavaju se za oko 200-300 kcal. Dijeta bi trebala biti dovoljno proteinske hrane, dok bi bjelančevine trebale biti potpune, životinje i lako probavljive - to je meso kunića, teletina, kuhana piletina, masna svinjetina i janjetina, treba napustiti ili smanjiti njihovu potrošnju na minimum.
Morate dobiti dovoljnu količinu kalcija, koji se može dobiti od mlijeka i mliječnih proizvoda, mliječnih posuda i svježeg sira. Značajno mjesto za uzimanje povrća i voća, ograničavajući samo protok krumpira i agruma, ti će proizvodi napuniti zalihe vitamina i minerala, a istovremeno će pomoći radu crijeva zbog vlakana. Složeni ugljikohidrati u obliku žitarica i žitarica neće biti manje korisni. S takvim osjetljivim problemima trudnica kao što su zatvor i nadutost, hrana će također pomoći u suočavanju. Kako maternica raste, javlja se crijevna kompresija, štoviše, mišići crijeva opuštaju se pod djelovanjem hormona trudnoće progesterona, što će uzrokovati kašnjenje u crijevima hrane i njezinu aktivnu fermentaciju. Stoga je na taj način potrebno obnoviti prehranu, tako da se aktivira intestinalna peristaltika, a probava funkcionira bez problema. Potrebno je s vremena na vrijeme isključiti namirnice koje povećavaju fermentaciju u crijevima - slastice i masne namirnice, mahunarke i kupus, jesti više svježeg povrća i voća, kao i jesti hranu kao što su suhe šljive i suhe marelice. Čaša svježeg jednodnevnog kefira, pijan noću, i danju, čašu hladne vode, koja se ujutro pije na prazan želudac, pomaže u suzbijanju zatvora. Ne biste trebali strogo ograničiti unos tekućine, on bi trebao biti najmanje jedan i pol litara dnevno, međutim, potrebno je ograničiti unos soli - to pomaže da se riješite zadržavanja tijela i stvaranja edema. Na dan staviti ne više od 3-5 grama soli (čaj brod bez slajda). Također je vrijedno ograničiti potrošnju životinjskih masti, ali ih ne biste trebali u potpunosti isključiti iz prehrane - oni pomažu u stvaranju fetalnog živčanog tkiva i spolnih hormona.
Seks (upotreba - orgazam)
Ako nema kontraindikacija za intimni život, a liječnik vam nije zabranio seks, sasvim je moguće nastaviti bračni odnos. Kontraindikacije za seks u trećem mjesecu trudnoće može biti povećanje tonusa maternice, prijetnja prestanka trudnoće, uobičajeni pobačaj ili pobačaj u povijesti u tom razdoblju. Ako nema problema, intimna intimnost će donijeti zadovoljstvo oboma partnerima, posebno s obzirom na činjenicu da je toksikoza u opadanju, a zdravstveno stanje i raspoloženje normalizirani. Kako je razina hormona u tijelu uravnotežena, ženski libido se postupno povećava i ona može doživjeti svjetliji i produljeniji orgazam, koji ni na koji način ne utječe na nerođeno dijete. Ne biste trebali misliti da seks u trećem mjesecu trudnoće može naškoditi djetetu, dijete je pouzdano zaštićeno zidovima maternice, a veličina maternice za sada omogućuje prakticiranje gotovo bilo kojeg položaja. Treba samo odustati od pretjerane aktivnosti i teškog seksa, dubokih prodora, a za prevenciju infekcija vrijedi koristiti kondom, jer mikroflora vagine trudnice postaje preosjetljiva na strane infekcije.