Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Crna rotkva je dvogodišnja biljka iz obitelji kupusa. Da, poznati bijeli kupus je izravni rođak ovog povrća. Međutim, postoji velika razlika između takvih bliskih sestara: crni korijen je mnogo korisniji, poznat je još od vremena Herodota. Što ga čini izvanrednim i kakva se bolest liječi?

Crna rotkva - dobra

Od davnina su Slaveni tretirali rotkvice s posebnim poštovanjem, tako da se jela iz nje često pojavljivala u prehrani. Stari Grci su također znali crnu ljepotu i čak ju je donijeli kao dar bogovima na zlatnoj posudi. Postoji legenda da je i sam Apollo bio spreman dati toliko zlata koliko i ova povrća. Odakle dolazi takva popularnost i kako je crna rotkvica korisna?

Korisna svojstva crne rotkvice leže u njegovom neobičnom sastavu. Među svim povrćem, lider je u sadržaju potrebnih soli za tijelo magnezija, kalija i kalcija. Osim toga, u njemu je višak fosfora, natrija, vlakana, puno folne kiseline, hlapljive proizvodnje, askorbinske kiseline. Svi vitamini i hranjive tvari neravnomjerno su raspoređeni po korijenu, međutim, svaki dio će se pohvaliti:

  • Biljke i tvrdi vrhovi sadrže veliku količinu vitamina C. Isti vitamin je u koži, pa kad kuhate, pokušajte odrezati kožu što je moguće tanji.
  • Unutrašnjost je bogata vlaknima, koja su neophodna za probavu i stvaranje poticajnog okruženja za mikrobe koji žive u našim crijevima.
  • U malom repu nalaze se sumporna eterična ulja koja pomažu jačanju imunološkog sustava.

Ljekovita svojstva crne rotkve

U prirodi, povrće može biti različitih boja, ali ljekovita svojstva crne rotkve su posebno vrijedna. Čak i mali korijen povrća ima baktericidna, choleretic i diuretik svojstva, ima tonik učinak. Tradicionalna medicina navodi da:

  • Grubo vlakno ima pozitivan učinak na crijevnu pokretljivost, pomaže u čišćenju tijela, uklanjanju štetnog kolesterola. To ga čini nezamjenjivom hranom za aterosklerozu.
  • Kamenje u žučnom mjehuru pomoći će u donošenju jednostavnih povrća. Ova jela će vam pomoći ne samo s kolelitiazom, nego i da se "savršeno" nose s kamenjem u mjehuru, normaliziraju krvni tlak i šećer u dijabetesu.
  • Sok piti s aritmijama, dugotrajnim kašljem, prehladama, za prevenciju svih zaraznih virusnih bolesti.
  • Sokovi su dobri za lumbago, reumatizam, bol u zglobovima, giht i radikulitis.

Crna rotkva za djecu

Sok od gorke rotkvice i žlica meda prioritetni su lijek kod kašljanja kod djece. Ne samo da će osloboditi napetosti od bronha, već će i pomoći tijelu da se bolje odupre klicama kod hripavca ili bronhitisa. Sok djeca se preporuča dati tri puta dnevno za 1 žličica. pomiješana s medom tijekom tjedna. Za pripremu takve otopine, morate trljati povrće s kožom na ribež, a zatim stisnuti. Ne zaboravite da je crna rotkva kontraindicirana za djecu mlađu od godinu dana.

Sok od crne rotkve

Ako samljeti povrće s kore, onda crni rotkvica sok će imati sve iste korisna svojstva kao cijeli korijen povrća. Sam ljekoviti napitak je previše gorak, pa ga ljudi često razrjeđuju sokom od mrkve ili repe. Nanesite sok na različite načine:

  • u obliku losiona za kožne bolesti: gnojne rane, ekcemi, čirevi ili čirevi;
  • u obliku kapi kod virusnih infekcija za liječenje prehlade;
  • za urolitijazu, za jetru, u prisustvu bubrežnih kamenaca, potrebno je popiti 100 grama zdravog soka razrijeđenog u vodi dnevno.

Crni rotkvica za gubitak težine

Što je korištenje crne rotkvice za tijelo dok gubite težinu? U početku, ovo povrće se cijeni zbog niskog kalorijskog sadržaja - samo 35 kcal na 100 grama proizvoda. Ako konzumirate jela iz nje, možete brzo zadovoljiti glad. Zahvaljujući grubim vlaknima, osoba se osjeća zasićena čak i nakon lagane salate. Crna rotkva je korisna za gubljenje težine time što uklanja višak soli iz tijela, ublažava otekline i dovodi do normalne ravnoteže soli.

Tretman crnom rotkvicom

Da biste poboljšali svoje zdravstveno stanje uz pomoć ljekovite biljke može se obaviti na različite načine. Neki ljudi radije redovito uključuju ovo povrće u lagane salate ili jedu isjeckan korjenasto povrće s medom. Drugi pripremaju obloge, tinkture i druge lijekove. Što učiniti je pravo za vas. U svakom slučaju, liječenje crne rotkve treba biti korisno ako se poduzmu sve mjere opreza i, ako je moguće, posavjetuje se s liječnikom.

Crna rotkva za kosu

Najsigurniji način je koristiti biljku za tretiranje kose. Za muškarce, to će pomoći zaustaviti prerano baldness, žene će biti korisne za rast kose i sprečavanje gubitka kose. Jedna i druga crna rotkvica za kosu bit će korisna:

  • Kao tonik. Da biste to učinili, utrljajte sok u kožu, zagrijte glavu ručnikom. Ostavite masku 2 sata.
  • Za poticanje rasta i gubitka kose pomoću soka od rotkvice, meda i crvene paprike. Smjesa se priprema prema omjerima od 1 do 1, nanosi se na neopranu kosu i ostavi pola sata.
  • Za uklanjanje sjaja mješavine 2 žlice. l. lišće koprive, 3 žlice. l. Hypericum i 50 grama gorkog soka. Nanesite proizvod na vlažnu kosu, omotajte folijom i ostavite na neko vrijeme.

Crna rotkva s bronhitisom

Korisnost će donijeti i kolač koji je preostao nakon stiskanja soka - od njega možete napraviti šljivu. Zamotajte tortu s gazom, a zatim pričvrstite na lopatice, to neće biti gore od ljekarničkih lijekova. Pokrijte leđa ručnikom ili čistom krpom kako biste izbjegli opekline kože i nikada ne koristite polietilen. Koristi se na sličan način, crni rotkvica s bronhitisom ističe viskozne sekrecije nakupljene u gornjim dišnim putovima.

Crna rotkva - šteta

Prednosti i štete crne rotkve, s medicinskog stajališta - vrlo kontroverzna tema. Međutim, mnogi liječnici još uvijek prepoznaju imunostimulirajući učinak biljke, ali savjetuju ljude da koriste narodne recepte s oprezom. Povrće bi trebalo unositi u prehranu postupno kako bi se procijenilo: koristi ili šteta od crne rotkvice bit će za tijelo. Posebno se ne preporučuje korištenje povrća u čistom obliku. Vrlo je oštar i gorak u okusu, što može nepovoljno utjecati na aktivnost gastrointestinalnog trakta.

Crna rotkva - kontraindikacije

Strogo je zabranjeno jesti ovo povrće osobama s individualnom netolerancijom, pacijentima nakon srčanog udara ili moždanog udara. Preostale kontraindikacije crne rotkve su sljedeće:

  • crijevni ili želučani čir;
  • tijekom dojenja, tijekom trudnoće;
  • upalna bolest jetre;
  • miokarditis ili kardiosklerozu;
  • nefritski sindrom, akutno ili kronično zatajenje bubrega.

Video: Crna kašalj Radish

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje