Bolovi pri kretanju, poremećaji hoda - znakovi koji zahtijevaju liječenje specijalista. Artroza stopala, koja pogađa zglobove donjih ekstremiteta, ima neugodne simptome, ali ako se patologija otkrije u početnoj fazi, postoji mogućnost da se zaustavi njegov razvoj uz pomoć lijekova i narodnih lijekova. Zašto postoji bolest, kako se liječi - o tome u pregledu metoda liječenja stopala.
Što je artroza stopala
Ova se bolest naziva degenerativnim kroničnim bolestima. Osteoartritis zglobova stopala karakterizira trošenje intraartikularne hrskavice, upala mekih tkiva, poremećeni metabolički procesi i cirkulacija krvi u njima. Patologiju prati:
- oštre boli;
- izobličenje oblika prstiju;
- ograničena pokretljivost zglobova;
- poteškoća u hodanju;
- imobilizacija stopala;
- invalidnosti kada se zanemari.
simptomi
Bolni sindromi su čest simptom abnormalnosti stopala. Mogu se povećati s produženim naporom. Zabilježite simptome artroze stopala:
- ukočenost kretanja ujutro;
- deformirajuće promjene u zglobovima;
- umor pri hodu;
- poremećaj hoda - oslanjanje na vanjski rub stopala;
- oticanje, crvenilo zgloba;
- izgled žita na stupu;
- ukočenost mišića;
- krckanje pri hodanju.
Artroza malih zglobova stopala utječe na hrskavicu, praćena:
- bolna, pekuća bol tijekom napora, spuštanje u mirovanju;
- razvoj reumatoidnog artritisa zgloba kuka;
- lokalni porast temperature;
- smanjenje radne sposobnosti;
- promjenu položaja tijela zbog želje za ublažavanjem bolnog zgloba;
- disfunkcija zglobova;
- pojava rasta kostiju;
- napetost mišića;
- poraz prvog prsta;
- uvijanje u susjedstvu.
3 biljke koje prodiru u zglobove i vraćaju hrskavicu 20 puta bolje od kemijskih!
Pročitajte više …
razlozi
Razvoj osteoartritisa stopala pridonosi velikom broju čimbenika. To uključuje vanjske uzroke i povezane zdravstvene uvjete. Osteoartritis stopala se razvija kao rezultat:
- nepravilno stvaranje spojeva;
- degenerativne promjene;
- patologije endokrinog sustava;
- ravnih stopala;
- poremećaji metabolizma;
- deformacije nožnih prstiju;
- nošenje cipela - uskih i neudobnih;
- ozljede, uganuća.
Razvoj stopala bolesti doprinosi:
- uništavanje hrskavice uzrokovano uznapredovalom dobi - primarna artroza;
- nepravilno formiranje potkoljenice;
- zamrzavanje, pregrijavanje stopala;
- zakrivljenost palca;
- razvoj prstiju u obliku čekića;
- prijenos težine;
- višak tjelesne težine;
- široka struktura stopala;
- različite duljine nogu;
- autoimune bolesti;
- hormonalni poremećaji;
- biomehanički poremećaji u kretanju stopala;
- infekcija zglobova;
- cipele s visokom petom;
- kronični upalni procesi.
Čimbenici rizika
Postoje okolnosti koje izazivaju patološke promjene u stopalima. Kršenja se mogu pojaviti u djetinjstvu kada dijete poduzme prve korake. Čimbenici rizika za razvoj sekundarne artroze stopala su:
- trudnoća;
- genetska predispozicija;
- visoka rasta;
- sportovi s stalnim opterećenjem na nogama - boks, nogomet;
- Nastava baleta i plesa;
- oštro odbacivanje sportskih opterećenja;
- nezdrava prehrana;
- nedostatak vitamina, mikroelemenata;
- displazija kuka.
Stupanj bolesti
Ovisno o manifestaciji kliničkih znakova upale stopala, uobičajeno je razlikovati stupnjeve razvoja patologije. To pomaže u opisivanju bolesti, imenovanju terapijskih mjera. Razlikovati stupanj bolesti s karakterističnim manifestacijama. Preporučuje se konzultirati liječnika ako se pojave simptomi prvog, početnog stadija, što je popraćeno:
- pojava boli u stopalu nakon duge šetnje, napornog rada;
- brzo umor.
Značajke manifestacije drugih stupnjeva artroze:
- drugi - bolovi su ojačani, dolazi do ograničene pokretljivosti, žuljeva na petama, zadebljanja na prstima na mjestima oštećenja zglobova;
- treći - značajna deformacija stopala, pojava šepavosti, ograničena pokretljivost ili nedostatak, tijekom rendgenske studije na slici označava sužavanje zglobnih pukotina.
Moguće posljedice
Svrha zglobne hrskavice je zaštita kostiju. Artroza interfalangealnih zglobova stopala dovodi do promjena u tim tkivima. Hrskavica prestaje amortizirati, počinje propadati. Sve to povećava opterećenje zgloba i uzrokuje:
- pojava rasta kostiju;
- poremećaji cirkulacije;
- deformacija prsta;
- fiksirajući ih u zakrivljenom stanju.
Takve promjene je teško liječiti. Osteoartritis nogu, ako se ne zaraze kad se pojave prvi znaci bolesti, može izazvati:
- nepodnošljiva bol kada se dodirne;
- značajni rast kostiju;
- razvoj upale periartikularne vrećice - bursitis stopala;
- pojavu zglobova artritisa;
- potpuna krutost stopala;
- invalidnosti.
dijagnostika
Ako se pojave simptomi artroze, trebate konzultirati ortopeda. Iskusni stručnjak isključit će druge bolesti koje imaju slične simptome. Dijagnoza počinje s prikupljanjem anamneze, analizom pritužbi, vanjskim pregledom koji utvrđuje:
- parametri stopala;
- deformacija stopala;
- promjene prvog prsta;
- oticanje, crvenilo;
- ograničeno kretanje u spoju.
Da bi se pojasnila dijagnoza provodi se:
- opći, biokemijski test krvi za identifikaciju upalnog procesa;
- Rendgensko ispitivanje - otkriva sužavanje procjepa u zglobovima, promjene u tkivima hrskavice, stupanj razvoja patologije;
- kompjutorska tomografija - ispituje stanje mišića, ligamenata, koštanog tkiva;
- artroskopija - procjenjuje unutarnje stanje zgloba.
Liječenje artroze stopala
Liječnici kažu - potpuno izliječiti bolest ne radi. Možete ublažiti stanje, ublažiti simptome, spriječiti konačno uništenje zglobova. Stoga je važno započeti liječenje na prvim znakovima. Liječnici nude pacijentima:
- protuupalni lijekovi za gutanje i eksterno;
- fizioterapiju;
- terapijske vježbe;
- tradicionalne medicine.
Za poboljšanje stanja pacijenta propisano je:
- nošenje ortopedskih cipela;
- specijalni ulošci, oslonci za noge, poboljšanje metaboličkih procesa, cirkulaciju krvi u tkivima stopala;
- blato, vodene kupke;
- masaža stopala;
- ručna terapija;
- proteze koje učvršćuju udove;
- gips - za potpunu imobilizaciju stopala;
- operacije u uznapredovalom stadiju artroze.
pripravci
Za liječenje bolesti stopala, lijekovi se koriste za ublažavanje stanja pacijenta. Droge se razlikuju u svom djelovanju. Za osteoartritis, stopala se preporučuju:
- Nesteroidni lijekovi - ublažavaju bol, upalu, smanjuju oticanje. Ibuprofen - uzima se naravno propisano od strane liječnika, ima kontraindikacije.
- Lijek protiv bolova. Spazmalgon - pomaže kod jakih bolova, koristi se u tabletama, injekcijama, ima mnogo nuspojava.
Liječnici koriste za liječenje lijekova koji poboljšavaju stanje hrskavice:
- Hondroprotektori - inhibiraju degeneraciju tkiva, zaustavljaju oštećenja. Chondroitin - ubrzava proces obnavljanja hrskavice, primjenjuje se oralno dva puta dnevno, kontraindiciran je za krvarenje, krvne ugruške.
- Sredstva na bazi hijaluronske kiseline. Ostenil - ubrizgavanje, uvodi se u zglob, poboljšava pokretljivost metatarzalnih kostiju.
masti
Zadatak lijekova za vanjsku uporabu - dilatacija krvnih žila, poboljšanje cirkulacije krvi. Masti pomažu olakšati, normalizirati prehranu tkiva. Popularni lijekovi za osteoartritis:
- Diklofenak - ublažava bol, upalu, primjenjuje se dva puta dnevno.
- Indomethacin - uklanja natečenost, poboljšava pokretljivost;
- Nimesulid - ima protuupalni učinak, razlikuje se minimalnim kontraindikacijama.
U liječenju patologije pomoću gelova i masti za vanjsku primjenu:
- Ketoprofen - ublažava jake bolove, smanjuje lokalnu temperaturu, nanosi se tankim slojem dva puta dnevno;
- Apizatron - mast koja sadrži pčelinji otrov, ima učinak zagrijavanja, ubrzava cirkulaciju, metaboličke procese, povećava elastičnost vezivnog tkiva.
Gimnastika za stopala
U složenom liječenju degenerativnih bolesti, velika se pozornost posvećuje jačanju mišića i zglobova stopala. Gimnastika je usmjerena na istezanje prstiju i njihovo savijanje. Korisno je izvesti vježbe u ležećem položaju:
- savijte i ispravite prste najmanje 20 puta;
- izvršite rotaciona kretanja nogama 10 u svakom smjeru;
- iz položaja stopala na petu poravnajte stopalo u horizontalno stanje i nazad 15 puta.
dijeta
Osteoartritis zahtijeva pravilnu prehranu. Potrebno je ograničiti unos soli, napustiti brze ugljikohidrate - pečenje, slatkiše, alkoholna pića. Dijeta bi trebala biti niskokalorična, s ciljem gubitka težine. U prehrani je potrebno prisustvo:
- proizvodi koji sadrže vitamine E, skupina B - bademi, tjestenine od durum pšenice;
- nemasno meso, riba;
- mliječni proizvodi bogati kalcijem;
- povrće;
- voće.
Nositi posebne cipele
Posebno izrađene cipele pomažu u savladavanju neugodnih simptoma, sprečavaju razvoj bolesti. Terapijski učinak ima ortopedske uloške. Odgovarajuće cipele pomažu u rješavanju problema mišićno-koštanog sustava:
- vraća funkciju amortizacije na stopalo;
- uklanja bolne manifestacije;
- smanjuje upalni proces;
- sprječava razvoj deformiteta zglobova.
fizioterapija
Zadatak postupaka za bolesti stopala je povećati cirkulaciju krvi, eliminirati bol, smanjiti upalu. Fizikalna terapija je usmjerena na zagrijavanje zahvaćenog ekstremiteta. Tijek liječenja je 12-15 postupaka. Kada se propisuje artroza:
- laserska terapija - umiruje, ublažava bol;
- UHF - aktivira cirkulaciju krvi, poboljšava prehranu tkiva;
- ultraljubičasto zračenje - smanjuje osjetljivost živčanih završetaka, smanjuje broj signala boli koji se šalju u mozak, što olakšava stanje;
- elektroforeza;
- magnetska terapija.
masaža
Možete sami naučiti kako napraviti ovaj koristan postupak. Masaža aktivira metaboličke procese u tkivima mišića, poboljšava cirkulaciju krvi, prehranu. Držite ga od vrhova prstiju prema zglobu skočnog zgloba. Postupak uključuje:
- stroking, trljanje, okretanje pokreta za pojedinačne prste;
- savijanje i produljenje svake;
- glačanje s tlakom na površini potplata, stranica i vrha stopala;
- rad na zglobu skočnog zgloba;
- stiskanje, pokreti pljuska u području pete, Ahilova tetiva.
Kirurško liječenje
Ako konzervativno liječenje osteoartritisa nije dalo rezultate, stanje pacijenta ostaje ozbiljno, propisana je kirurška intervencija. Postoji nekoliko metoda operacija. Popularnost uživa:
- artroplastika - ukloniti oštećena tkiva, zamijeniti ih vlastitim ili analognim vezama, formirajući desni zglob, održavajući ga pokretnim;
- endoprostetika - zamjena zahvaćenog zgloba umjetnim implantatom;
- arthrodezija - dijelovi su fiksirani u ispravnom položaju za daljnje spajanje, dok je pokretljivost artikulacije ograničena.
Narodni lijekovi
Možete osloboditi pacijentovo stanje, ako kod kuće koristite recepte tradicionalne medicine. Liječnici imaju pozitivan stav prema takvim metodama u složenom liječenju artroze. Popularnost uživa:
- kompresije bischofitea tijekom noći;
- kupke meda i soli prije spavanja;
- tinktura listova aloe za obloge;
- trljanje pčelinim otrovom;
- listovi paprati s pireom - naneseni preko noći;
- kolači od terapeutske gline na nogama;
- trljanje zglobova tinkturom cvjetova divizma;
- topli oblog od pirjane zobene kaše.
prevencija
Da biste uklonili pojavu neugodne bolesti, morate slijediti jednostavna pravila. Jedan od njih je zdrav način života. Za prevenciju osteoartritisa potrebno je:
- organizirati pravilnu prehranu;
- ograničiti pretjerani fizički napor;
- riješite se prekomjerne težine;
- smanjiti količinu pojedene soli;
- ojačati imunitet kako bi se uklonile upalne, zarazne bolesti.
Profilaktičke metode za razvoj artroze uključuju:
- korištenje udobnih cipela s fleksibilnim potplatima, ortopedskim ulošcima;
- uklanjanje visokih peta;
- izvođenje gimnastike za zglobove stopala;
- hodanje bos po travi, pijesku;
- izbjegavajte ozljede donjih udova;
- isključivanje hipotermije nogu;
- samomasažni potplati;
- pravovremeno liječenje upalnih bolesti.
Foto artroza stopala
