Treće tromjesečje je posebno vrijeme za trudnice. U prenatalnom razdoblju mogu se pojaviti razne komplikacije koje predstavljaju ozbiljnu opasnost za dijete. Padovi tlaka su među rizicima. Međutim, ako je vrijeme za poduzimanje akcije, ne možete brinuti o tim problemima.
Normalni pritisak tijekom trudnoće
Krvni tlak ili krvni tlak - stupanj izlaganja krvi zidovima arterijskih žila. Mjeri se pomoću tonometra, koji pokazuje dvije oznake: sistolički (gornji) i dijastolički (donji) prag. nijanse:
"Kada sam pronašao način da očistim posude uz pomoć biljaka, izgledao sam mlađe - mozak je počeo raditi, kao u 35, a pritisak se brzo vratio u normalu"
Pročitajte više …
- Normalna tijekom trudnoće varira između 140/90 i 90/60 mm Hg. Sve ovisi o visini, težini i drugim osobinama žene.
- Da biste dobili točan rezultat, buduća majka bi kasnije trebala uzeti mjerenja kod liječnika svaki tjedan. To će pomoći u preciznom određivanju normalnog tlaka u trudnice u trećem tromjesečju i propisati liječenje.
Povećan pritisak u kasnoj trudnoći
Ponekad je hipertenzija asimptomatska, a ponekad uzrokuje neugodne osjećaje. Liječnici razlikuju 2 vrste visokog tlaka:
- Kronična hipertenzija (kada je žena imala skokove krvnog tlaka i prije začeća).
- Preeklampsija i preeklampsija (povećan pritisak tijekom trudnoće u kasnijim razdobljima kao posljedica komplikacija).
Krvni tlak se može promijeniti iz drugih razloga. Važno je napomenuti da se arterijska hipertenzija tijekom trudnoće javlja kod 10-15% žena. Što uzrokuje porast pritiska:
- prekomjerna težina ili pretilost;
- stres, anksioznost;
- nedostatak sna i odmora;
- niska fizička aktivnost;
- pušenje, piće;
- velika težina ploda;
- nasljeđe;
- trudnoća s nekoliko djece;
- dobi (preko 40 godina).
Što je opasno visoki krvni tlak tijekom trudnoće?
Trudnice s kroničnom hipertenzijom osjetljivije su na negativne posljedice: imaju narušenu funkciju bubrega, mogu početi prijevremeni porođaj, beba se rađa s malom težinom, događa se hipertenzivna kriza itd. Najveća opasnost od visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće leži u činjenici da ova situacija može uzrokovati preeklampsiju ili preeklampsiju, koja ugrožava život majke i djeteta. Međutim, hipertenzija tijekom trudnoće mora trajati više od 20 tjedana da bi se to dogodilo.
Što je preeklampsija? To je stanje povezano s povećanjem razine proteina u majčinoj mokraći (kao posljedica bolesti bubrega). Krvni tlak također može porasti. Bolest negativno utječe na posteljicu, jetru i mozak djeteta. Također prijeti konvulzijama i embrijskim komplikacijama. Glavni znakovi preeklampsije u kasnoj trudnoći:
- pogoršanje zdravlja;
- vrtoglavica;
- glavobolja koja ne nestaje nakon liječenja;
- zamagljen vid;
- povećan očni ili intrakranijalni tlak;
- jaka bol u desnoj strani prsnog koša i trbuhu;
- pojava modrica na tijelu.
Kako smanjiti pritisak tijekom trudnoće
Kako bi snizili visoki krvni tlak kod kuće, žena ne bi trebala uzimati pilule, jer one mogu naškoditi fetusu. To se može učiniti u rijetkim slučajevima, samo na preporuku liječnika. Umjesto toga, trebate piti biljne čajeve i čajeve koji će pomoći smanjiti pritisak tijekom trudnoće:
- infuzija valerijane i maternice;
- karkade čaj;
- pseća ruža;
- cvijeće lipe;
- sok od brusnica.
Dijeta pomaže u smanjenju visokog krvnog tlaka kod trudnica. Što treba učiniti:
- ograničiti unos pržene hrane (ili je potpuno ukloniti);
- jesti više povrća i voća;
- jesti hranu bogatu kalijem;
- smanjiti unos soli.
Nizak krvni tlak tijekom kasne trudnoće
Majčino tijelo mora osigurati fetus kisikom i blagotvornim hranjivim tvarima, tako da cirkulacija krvi raste, krvne žile počinju širiti, što dovodi do smanjenja krvnog tlaka. To je češće u ranim fazama trudnoće, ali to se također može dogoditi u zadnjem tromjesečju. Nizak krvni tlak tijekom trudnoće ponekad se javlja zbog promjena u hormonskoj razini i proizvodnji hormona progesterona.
Simptomi niskog krvnog tlaka uključuju:
- vrtoglavica;
- poteškoće s koncentracijom;
- mučnina i povraćanje;
- pretjerana žeđ;
- blijedi ten;
- slabost i umor;
- tinitus;
- tahikardija.
Što je opasno niski krvni tlak tijekom trudnoće?
Pad krvnog tlaka u ranim fazama trudnoće je normalan: u drugom mjesecu trudnica počinje toksikozu, zbog čega tlak počinje opadati. Kada je riječ o trećem tromjesečju, situacija se mijenja. Opasnost od niskog tlaka tijekom trudnoće leži u činjenici da nedostatak prehrane i kisika može dovesti do razvoja abnormalnosti u djeteta. Majka je također u opasnosti: njezini vitalni organi počinju lošije funkcionirati zbog smanjene cirkulacije krvi. Ova situacija često dovodi do odvajanja posteljice i preranog rođenja, pobačaja.
Kako povećati krvni tlak tijekom trudnoće
Bolje je ne uzimati lijekove koji normaliziraju krvni tlak u slučaju hipotenzije. Lijekovi koji mogu povećati pritisak tijekom trudnoće uzrokuju vazokonstrikciju, zbog čega dijete zaustavlja dotok krvi u odgovarajućoj količini i počinje doživljavati kisikovo gladovanje. Za sigurno povišenje krvnog tlaka bolje je slijediti ove savjete:
- Ne treba spavati na leđima, nego na lijevoj strani, jer to olakšava protok krvi u srce.
- Nemojte ustajati naglo s kreveta.
- Izvršite umjereno vježbanje.
- Masirajte noge. Kompresijske čarape mogu se nositi.
- Izbjegavajte napitke s kofeinom.
- Jedite češće (u malim porcijama).
- Pijte puno tekućine (ako nema kontraindikacija za liječnika).