Jedanaesti tjedan trudnoće je vrijeme nastanka novih senzacija povezanih s rastućom maternicom. Zbog povećanja u maloj zdjelici, unutarnji organi se pomiču i postaje neugodno spavati na trbuhu. Međutim, vanjske promjene u tijelu još nisu izrazito izražene - može doći do povećanja veličine dojki i blago uočljivog povećanja struka, dok trbuščić još nije vidljiv. U području pubisa možete osjetiti lagano izbočeno dno maternice. U tom razdoblju dolazi do aktivnog razvoja posteljice, a sve se više aktivno uključuje u rad, hranjenje djeteta i zaštita od vanjskih utjecaja. Fetalni organi su poboljšani, a majčino tijelo povećava metabolizam za oko 20% kako bi zadovoljilo rastuće potrebe djeteta.
Što se događa s tijelom u 11. tjednu
Placenta preuzima gotovo sve funkcije davanja djeteta kisikom i hranjivim tvarima, povećava se broj žila, zgušnjava i produžuje se pupčana vrpca. Ipak, trudnoća žene gotovo da nije vidljiva, iako je njezina veličina dojke značajno povećana, ali ona više nije tako osjetljiva i napeta. Važno je sada nositi pravo donje rublje koje podupire prsa, a ne cijeđenje tkiva.
Trbuh trudnice može se lagano povećati kao nakon srdačnog obroka ili pri oticanju. To je zbog toga što proširena maternica zauzima gotovo cijeli prostor u karličnoj šupljini i gura unutarnje organe prema gore. Neke stvari buduće majke mogu postati skučene i sada je vrijeme za promjenu ormara za prostranije i udobnije. Mnoge buduće majke već su neudobne za spavanje na trbuhu, osobito s tankim slojem. Dno maternice može se osjetiti kroz trbušni zid, iznad pubisa, može se osjetiti kao jedva primjetna gomila guste konzistencije.
Osjećaji buduće majke
Nakon 11 tjedana trudnoće, osjećaj buduće majke značajno se mijenja, manifestacije toksikoze postupno se smanjuju, poboljšavaju zdravlje i raspoloženje, a razine hormona postupno se stabiliziraju. Uskoro će žena ući u drugo tromjesečje trudnoće. Tijekom tog razdoblja, dijete u maternici značajno je naraslo, može se aktivno kretati, prevrtati i brzo plivati u plodovoj tekućini. Ali još uvijek ima dovoljno mjesta za njega u maternici, a buduća majka još uvijek ne osjeća njegove pokrete. Veličina tijela se postupno povećava - struk glatko izglađuje i žena može početi aktivno dobivati na težini, osobito ako je tijekom toksikoze izgubila nekoliko kilograma.
U ovom trenutku vrijedi voditi brigu o ažuriranju ormara - zbog rasta struka, mnoge uske hlače mogu biti zategnute, a uske elastične trake hulahopaka i hlača mogu dovesti do boli, vrtoglavice i bolova u trbuhu. Stoga je potrebno voditi računa o kupnji novih odjevnih predmeta - posebnoj odjeći za trudnice s elastičnim umetcima na trbuhu, čime se omogućuje da trbuh aktivno raste. Posebno je važno odabrati pravo donje rublje - posebno je osjetljiva koža trudne žene, stoga bi sve donje rublje (grudnjaci i gaćice) trebalo biti s mekim šavovima, izrađenim od prirodnih tkanina, disanjem i dobro podupirući tijelo.
Trudna napominje da se toksikoza oslobađa, napadi na mučnine mogu biti epizodni, ne toliko bolni, povraćanje potpuno prolazi. Manji su i vrtoglavice i slinjenje, žena postaje aktivnija i manje pospana i raspršena. Emocionalna pozadina postaje mirnija i emocionalnija - žena se već navikla na svoju novu ulogu, postala je uravnoteženija. No postupno se pojavljuju nove senzacije - povećanjem bazalnog metabolizma za četvrtinu, aktivira se metabolizam. Buduće majke osjećaju povećano znojenje, unutarnju toplinu, ne toleriraju vruće sobe, žedne su.
Do 11. tjedna stanje kose, noktiju i kože može se značajno promijeniti - morate se aktivno brinuti o njima. Da bi koža spriječila strije, morate koristiti posebne kreme ili maslinovo ulje. Kosu treba češće prati, jer se brže prljaju zbog visokog sadržaja masti. Najčešće, kosa i nokti postaju jači, ali to je, nažalost, privremena pojava, nakon poroda sve će se vratiti u svoje bivše stanje.
Zbog rastuće maternice, crijeva imaju poteškoća u radu i vrijeme je da se pobrine za prevenciju zatvora i hemoroida. Zbog kompresije crijeva, njegova peristaltika se usporava - potrebno je obogatiti prehranu vlaknima i prehrambenim vlaknima, dovoljnom količinom tekućine, nemoguće je mnogo naprezanja u zahodu, a također i samostalno uzimanje laksativa.
Fetalni razvoj i veličina
U trećem mjesecu svi organi i sustavi nerođenog djeteta već su prošli fazu polaganja, ali su još uvijek nesavršeni i aktivno se formiraju, postupno se uključe u rad. Sada dijete počinje aktivno rasti. U 11 tjedana fetus teži oko 8 grama, a njegov KTR (veličina ccocicx parijetalne veličine) je oko 5-6 cm. Do drugog tromjesečja trudnoće, beba se službeno zove fetus, a ne embrij.
Dijete ima aktivno srce, sve kamere i ventili već djeluju u njemu, svi organi i tkiva su aktivno opskrbljeni krvlju, frekvencija kontrakcija je gotovo dvostruko veća od srčanog udara majke. Krvne žile upotpunjuju proces njihovog formiranja, posebno se aktivno razvijaju u posteljici. To je potrebno za pokrivanje rastućih potreba djeteta za hranjivim tvarima i kisikom. Veličina placente značajno se povećava - postaje šira i deblja, tkivo posteljice zbijeno, izgleda kao spužva, a za tri ili četiri tjedna potpuno će funkcionirati.
Fetalna jetra se aktivno razvija, sada je potrebno do 10% cjelokupnog djetetovog tijela, a postupno i zrela tkiva. Prve imunološke stanice, limfociti, koji će stvoriti imunološku obranu od mrvica nakon rođenja, zajedno s majčinskim antitijelima, mogu se otkriti u krvi djeteta. Razviju se endokrine žlijezde, koje proizvode prve dijelove svojih hormona. Mozak se poboljšava i preuzima funkcije upravljanja tijelom djeteta.
Fetalni organi za izlučivanje su uključeni u rad - bubrezi aktivno rade, koji uklanjaju otpadne tvari s urinom u mokraćni mjehur, beba urinira u amnionsku tekućinu. Fetalna crijeva još nisu zauzela svoje konačne pozicije i nisu dovršena, ali već se javljaju prvi pokreti treninga i kontrakcije zidova (peristaltika). Stvaraju se vanjske genitalije budućeg djeteta - iskusni liječnik na ultrazvuku već može približno razlikovati spol vašeg djeteta, iako će pogreške i dalje biti moguće.
Na kraju prvog tromjesečja određuje se boja šarenice očiju; Također se stvaraju mirisni receptori u nosu. Po mirisu amnionske tekućine, dijete može razlikovati što je njegova majka jela i sada može formirati svoje prve ovisnosti o hrani. Kažu da će mališani i dalje voljeti one proizvode koje je njihova majka aktivno koristila u tom razdoblju. Pojavljuje se osjetljivost dlanova i stopala djeteta, osjetila su već prilično razvijena.
Plod još uvijek izgleda nesrazmjerno - ima duge ruke i relativno kratke noge, vrlo veliku glavu s niskim ušima i velikim očima. U ovom slučaju, fetus je aktivno treniran da pomiče glavu, jača mišiće vrata. Dijete može ispružiti ruke i noge, pokriti lice rukama, reagirati na šokove ili oštre zvukove. Beba može zgrabiti pupčanu vrpcu, okrenuti se ili plivati u plodnoj vodi, počevši od zidova maternice.
Iscjedak iz genitalnog trakta
U 11. tjednu ne bi trebalo biti patološkog iscjedka iz genitalnog trakta. Normalni iscjedak iz genitalnog trakta neobilni, proziran ili blago bjelkast, bez mirisa. Prisutnost krvi na donjem rublju, smeđe mrlje, krvarenje smatrat će se opasnim pojavama. To može ukazivati na početak pobačaja ili abrupcije posteljice, osobito ako se fetalni razvoj zaustavi (propušteni pobačaj). S takvim manifestacijama morate odmah pozvati hitnu pomoć i biti hospitalizirani u bolnici. Ako je fetus živ, sasvim je moguće s medicinskim mjerama za očuvanje trudnoće, ali to zahtijeva odmor i aktivnu pomoć liječnika.
Uzroci krvarenja bez povlačenja, grčeva ili drugih bolova u trbuhu mogu biti erozija cerviksa. Tipično, takvo krvarenje se povećava nakon intimnosti ili u posjetu ginekologu. u rijetkim slučajevima, takav opsceni smeđi iscjedak javlja se kao simptom nekih spolno prenosivih bolesti - na primjer, trihomonijaza. Potrebno je hitno liječničko ispitivanje i utvrđivanje uzroka iscjedka.
U jedanaest tjedana može doći do patološkog iscjedka s osjećajem svrbeža, pečenja ili nelagode žute, sivkastožute ili zelenkaste boje, s trulim ili sumnjivim mirisom. Postoji svibanj biti ispuštanje od cheesy izgled, pjenušav, crumby ili bubbly. Ovi sekreti ukazuju na razvoj raznih bolesti:
- pjenušav s neugodnim mirisom - trihomonijaza,
- sirast s kiselim mirisom - kandidijaza,
- sivo-žuta s mirisom pokvarene ribe - bakterijska vaginoza (gardnerellosis),
- zelenkasto - znakovi gnojnih mikrobnih infekcija.
Izravno pozivanje liječnika zahtijeva detaljan pregled genitalija i sakupljanje mrlja uz imenovanje aktivnog liječenja, koje vrijedi za 11. tjedan trudnoće. Infekcije su opasne u ovom razdoblju infekcijom fetalnih membrana i fetusa, opasnost od prekida trudnoće, kao i manifestacije izražene nelagode. Obično liječnik propisuje lokalno liječenje čepićima ili tabletama.
ultrazvuk
Nakon 11 tjedana trudnoće, ultrazvučni pregled vam omogućuje da procijenite točnu veličinu maternice i stanje njenog vrata maternice, izračunate točno trajanje trudnoće i utvrdite stanje fetusa. Ultrazvuk u tom razdoblju nije planiran, potrebno je potvrditi bilo kakva pitanja ili pojasniti status fetusa. Provođenje češćih ultrazvučnih pregleda ne ugrožava zdravlje i razvoj djeteta.
Što ultrazvuk u tom razdoblju? Prije svega - određuje trajanje trudnoće i veličinu ognjišta, njegovo stanje, aktivnost i broj otkucaja srca. Također, ultrazvučni pregled daje ideju o strukturi mnogih organa fetusa, određuje količinu amnionske tekućine, mjesto vezivanja posteljice i njezino stanje. Ako postoji sumnja na određene patologije, ultrazvučni pregled nakon 11 tjedana može pomoći u identificiranju određenih patologija ili abnormalnosti u razvoju fetusa ili posteljice.
Kakve testove treba poduzeti
U jedanaest tjedana trudnoće potrebno je provesti opće testove krvi i urina, određivanje razine proteina u urinu i razine leukocita kako bi se isključile infekcije urogenitalnog sustava. U slučaju ugroženog pobačaja ili komplikacija u zdravlju majke, mogu se preporučiti hormonska ispitivanja. Ove analize će pokazati dinamiku razvoja fetusa i obilježja tijeka trudnoće. U osnovi, krvni testovi se provode za razine hCG i progesterona. Ako pređete razinu hCG-a, možete razmisliti o pogrešno izračunatom razdoblju trudnoće ili višestrukoj trudnoći, a niska razina hCG-a može ukazivati na probleme tijekom trudnoće. Razina progesterona tijekom trudnoće u 11. tjednu nema posebnu dijagnostičku vrijednost, procjenjuje se samo u kombinaciji s drugim pokazateljima.
Provjera jedanaestog tjedna
U razdoblju od jedanaestog do petnaestog tjedna trudnoće, trudnice se provode posebna studija - probir za identifikaciju teških genetskih abnormalnosti i kromosomskih abnormalnosti fetusa. Ovaj probir za danas je obavezni studij za sve trudnice, ne treba ga se bojati, kao i odbiti ga. Istraživanje probira provodi se nekoliko puta tijekom trudnoće, a može pomoći u utvrđivanju abnormalnosti u razvoju djeteta, dok rezultati ne pružaju 100. jamstvo patologije, već samo razinu rizika od patologija - visokog ili niskog rizika.
Prvi pregled provodi se u rasponu od 11-12 tjedana, iako je prihvatljivo provesti ga do 16 tjedana. Tijekom tog razdoblja savršeno je vidljivo na ultrazvučnom pregledu ovratnika fetusa, gdje je određena debljina ovratnika. U prisutnosti određenih malformacija ili kromosomskih sindroma, ovaj se pokazatelj značajno mijenja. Obično se otkriva povećani rizik od djeteta s Downovim sindromom, Edwardsom ili Patauom. Prema dobivenim rezultatima u usporedbi s normama, procjenjuje se stupanj rizika, a loši rezultati dobivenih istraživanja su izgovor za savjetovanje genetike i provođenje ozbiljnijih, invazivnih dijagnostičkih metoda. Probir se provodi na dva načina - ultrazvukom i biokemijskim testovima. U razdoblju od 11 tjedana provodi se poseban “dvostruki test” s određivanjem razine humanog korionskog gonadotropina (hCG) i posebnog proteina plazme-A (PAPP-a). Prema svim vrstama skrininga, donosi se zaključak i daju se daljnje preporuke o istraživanju.
Bolovi u trbuhu i donjem dijelu leđa
U 11. tjednu trudnoće, zdravstveno stanje žene trebalo bi biti relativno normalno i pojavljivanje bilo kakvih bolnih senzacija trebalo bi odmah upozoriti. Posebno uznemirujuće može biti bol u donjem dijelu leđa i trbuh ili osjećaj povlačenja, popraćen krvavim sekretima ili mrljama. To je razlog hitnog liječenja liječniku i barem ultrazvučni pregled, a možda i hospitalizacija kako bi se očuvala trudnoća. Takve boli govore o prijetnji prestanka trudnoće.
Na kraju dana, pogotovo ako ste dugo bili na nogama, lagana bol se može osjetiti sa strane abdomena - to je napetost ligamenata u maternici. Oni nisu trajni, brzo prolaze kada se odmaraju i lažu, mijenjaju položaj tijela.
Mamine bolesti:
Hladno i curenje iz nosa
Imunitet trudnice je smanjen, pa je stoga osjetljiviji na prehlade. Do 11 tjedana posteljica je već prilično aktivna, gotovo u potpunosti zamjenjujući žuto tijelo. Stoga već aktivno štiti dijete od virusa i mikroba, ali je rizik od njihovog negativnog utjecaja još uvijek velik. Stoga je vrijedno zaštititi se od svih vrsta bolesti, osobito rubeole i boginja, ali i banalne akutne respiratorne virusne infekcije s prehladom i kašljem također su opasne.
Curenje iz nosa uslijed nazalne kongestije i respiratorne insuficijencije može dovesti do hipoksije fetusa, a kašljanje može povećati intraabdominalni pritisak i utjecati na ton maternice. Ne manje opasni su lijekovi koji se uzimaju u liječenju prehlade. Mnogi lijekovi su zabranjeni tijekom trudnoće zbog negativnog utjecaja na fetus ili maternicu.
U većini slučajeva, potrebno je koristiti tradicionalne metode liječenja, obično je to obilno pijenje, ispiranje grla i ispiranje nosa, udisanje ako nema visoke temperature. Korisno toplo mlijeko s maslacem ili medom, piće s vitaminom C - čaj s limunom, sok od brusnice, bujon bokovi. Zapamtite - termalne procedure ili posjetite kupku za hladnoću tijekom trudnoće su zabranjene, ne možete lebdjeti nogu, staviti senf i banke.
temperatura
Povećanje tjelesne temperature tijekom trudnoće obično ukazuje na razvoj upalnih procesa ili zaraznih bolesti. Cistitis, pijelonefritis, sinusitis, tonzilitis, itd. Obično se javljaju s vrućicom. Ništa manje opasna neće biti patološki iscjedak iz genitalnog trakta u kombinaciji s vrućicom. To zahtijeva neoznačeni pregled s testovima krvi i urina. Trudnice moraju pobijediti temperaturu iznad 38 stupnjeva i odmah pozvati liječnika kod kuće ili hitnu pomoć. Možete uzeti samo djeca antipiretik u svijeće ili sirupi, tablete - paracetamol ili nurofen. Analgin aspirin i kombinirani lijekovi s tim komponentama su zabranjeni.
Smanjenjem učinka žutog tijela vrlo mala subfebrilna temperatura ne može biti viša od 37.0 - 37.2 stupnjeva, ali bi se trebala vratiti u normalu do drugog tromjesečja.
Način rada napajanja
Tijekom trudnoće, osobito u prvom tromjesečju trudnoće, važno je obratiti pozornost na prehranu, tako da dijete dobije sve hranjive tvari, vitamine i mineralne sastojke koje mu je potrebno. U izborniku, prisutnost proteina, masti i ugljikohidrata u obliku raznih proizvoda. To bi trebalo biti:
- izravna prešana biljna ulja,
- meso i riba,
- svježi sir i drugi mliječni proizvodi,
- povrće i voće u svježem i toplinski obrađenom obliku,
- žitarice i žitarice.
Važno je imati potpunu i ispravnu prehrambenu točku, trebate jesti u malim obrocima, ali često najmanje četiri ili pet puta dnevno, dok bi prva i druga jela trebala biti u prehrani, trebalo bi biti dovoljno tekućine i hrane s prehrambenim vlaknima i vlaknima. Posljednji obrok treba biti najkasnije 19 sati, nakon čega je dopušteno grickanje voća ili mliječnih proizvoda.
Ne ograničavajte se na piće - dokazano je da nedostatak tekućine povećava bol i toksikozu, stvara edem i izaziva bolesti bubrega i mjehura. potrebno je piti čistu vodu, sokove, kompote, slabi ili biljni čaj.
Važno je uključiti namirnice bogate mineralima kao što su željezo, kalcij, magnezij i jod.
alkohol
Kao iu bilo kojem drugom razdoblju, u razdoblju od 11 tjedana, alkohol je strogo zabranjen. Ne postoji minimalna sigurna doza alkohola za trudnice, stoga su zabranjena sva alkoholna pića, uključujući pivo i vino. Alkohol dobiva dijete u nepromijenjenom obliku i, čak i prije rođenja, izrazito negativno utječe na jetru i živčano tkivo fetusa, uzrokujući opijenost i kasniju intoksikaciju.
seks
S normalnom trudnoćom, seks je sasvim prihvatljiv i koristan kao sredstvo za smirivanje i jačanje intimnosti između budućih roditelja. U ovom razdoblju, senzualnost žene može se povećati zbog dotoka krvi u zdjelične organe. Tijekom 11 tjedana se povlači toksikoza, a emocionalno stanje stabilizira, što supružnicima omogućuje da provedu više vremena jedno s drugim.
Trbuh još ne raste i to vam omogućuje da izaberete gotovo bilo koji položaj u seksu, ali izbjegavajte duboke prodore i oštre udarce. Intimni život je kontraindiciran samo uz prijetnju pobačaja ili prisutnost bolova u trbuhu ili krvarenja.