- Krvni tlak
- KolesterolLiječnici su obično zabrinuti zbog razina lipoproteina niske gustoće (LDL). Nazivaju ih i "lošim" kolesterolom. Normalne vrijednosti ovise o dobi. Za osobu od 50-60 godina, oni su 4,2-8,5 mmol / l. Višak masnih čestica taloži se unutar zidova arterija. Apsorbiraju ih bijele krvne stanice, tvore stanice zasićene mastima, aterosklerotične plakove.
- TrigliceridiMolekule dobivene iz hrane daju energiju tijelu. To je najčešći oblik masti u krvotoku. Višak kalorija, alkohola i šećera pretvara se u trigliceride.Talože se u masnim stanicama, povećavaju rizik od moždanog udara, srčanog udara. Normalne razine triglicerida su 0,2-1,7 mmol/l.
- Šećer u krviZa zdravu osobu brojke bi trebale biti 3,6-5,8 mmol/l. Visoka razina glukoze u krvi ukazuje na prisutnost dijabetesa. To dovodi do oštećenja krvnih žila, vezivanja šećera za "loš" kolesterol i njegove oksidacije.Takvi čimbenici doprinose razvoju ateroskleroze. Previše šećera u krvi čini trombocite ljepljivim. Oni stvaraju krvne ugruške koji uzrokuju srčani i moždani udar.
- Opseg struka
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Mnogi ljudi žive i ne shvaćaju da imaju ozbiljne probleme. Provjera pet važnih pokazatelja daje vam predodžbu o vašem cjelokupnom zdravlju i riziku od srčanih bolesti. Na koje čimbenike treba obratiti pozornost kako bi se smanjila vjerojatnost srčanog, moždanog udara.
Krvni tlak
Njegova optimalna učinkovitost je 120/80 mmHg. Umjetnost. Oni karakteriziraju snagu krvnog tlaka na krvne žile kada se srce steže (prvi broj) i opušta (drugi). One odražavaju intenzitet njegovog rada i stanje arterija.
Visoki tlak ubrzava vaskularno oštećenje, potiče nakupljanje masnih naslaga. Ovo priprema pozornicu za srčani udar. U tom stanju dolazi do povećanja glavne pumpne komore srca. Tako dolazi do zatajenja srca. Visoki krvni tlak povećava rizik od moždanog udara zbog začepljenja ili pucanja krvne žile u mozgu.
KolesterolLiječnici su obično zabrinuti zbog razina lipoproteina niske gustoće (LDL). Nazivaju ih i "lošim" kolesterolom. Normalne vrijednosti ovise o dobi. Za osobu od 50-60 godina, oni su 4,2-8,5 mmol / l. Višak masnih čestica taloži se unutar zidova arterija. Apsorbiraju ih bijele krvne stanice, tvore stanice zasićene mastima, aterosklerotične plakove.
TrigliceridiMolekule dobivene iz hrane daju energiju tijelu. To je najčešći oblik masti u krvotoku. Višak kalorija, alkohola i šećera pretvara se u trigliceride.Talože se u masnim stanicama, povećavaju rizik od moždanog udara, srčanog udara. Normalne razine triglicerida su 0,2-1,7 mmol/l.
Šećer u krviZa zdravu osobu brojke bi trebale biti 3,6-5,8 mmol/l. Visoka razina glukoze u krvi ukazuje na prisutnost dijabetesa. To dovodi do oštećenja krvnih žila, vezivanja šećera za "loš" kolesterol i njegove oksidacije.Takvi čimbenici doprinose razvoju ateroskleroze. Previše šećera u krvi čini trombocite ljepljivim. Oni stvaraju krvne ugruške koji uzrokuju srčani i moždani udar.
Opseg struka
Ogroman trbuh znači prisutnost visceralne masnoće koja okružuje unutarnje organe. Otpušta hormone koji potiču upalu. Ovaj proces pokreće oslobađanje bijelih krvnih stanica uključenih u aterosklerozu. Opseg struka ne smije biti veći od 80 cm za žene i 94 cm za muškarce.