Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Čovjek ponekad upadne u ekstremne situacije u kojima mora bez hrane. Koliko dugo može izdržati prije nego umre od gladi. Čimbenici koji utječu na ovaj proces. Što se događa s tijelom u nedostatku hrane.
Ako osoba može živjeti samo nekoliko dana bez vode, onda bez hrane može izdržati više od dva mjeseca. Sve ovisi o individualnim karakteristikama, zdravstvenom stanju, početnoj težini. U procesu preživljavanja tijelo koristi zalihe masti za energiju. Kada ih ponestane, nastavlja se crpljenje goriva iz mišićne mase.
Ljudi post koriste kao način mršavljenja, borbe s bolestima. Liječnici preporučuju da to radite kratko - nekoliko sati, a ne danima.
Što se događa s tijelom ako ostane bez hrane:
- Za 1 dan. Glavni izvor energije je glukoza. Kada osoba gladuje, potroši sve svoje rezerve tijekom dana. Nakon toga tijelo počinje proizvoditi hormon glukagon. Uzrokuje da jetra proizvodi glukozu, koja se inače koristi za napajanje mozga.
- Za dva-tri dana. Tijelo počinje razgrađivati masno tkivo. Tijekom tog procesa nastaju masne kiseline. Mišići ih koriste kao glavni izvor goriva, dok ih jetra koristi za stvaranje ketona. Ovo je još jedan način izvlačenja energije. Upravo taj proces pomaže osobi preživjeti bez hrane.
- Za 7 dana. Zalihe masnih kiselina ponestaju, tijelo prelazi na proteine. Da bi ga dobili, većina ljudi koji poste počinju aktivno cijepati mišiće do kraja prvog tjedna.
- Za 14 dana. Proces se ubrzava. Zbog razaranja mišićne mase tijelo gubi funkcije jetre, bubrega i srca. U konačnici, završava smrću. Gladna osoba nema dovoljno sredstava za održavanje zdravlja, često se razvijaju infekcije koje ubrzavaju taj proces.
Na preživljavanje u nedostatku hrane utječu sljedeći čimbenici:
- Seks. Žene izdrže duže od muškaraca. Ovo je evolucijski osmišljeno da preživi čak i u uvjetima teške gladi.
- Dob. Djeca imaju veći rizik od smrti u nedostatku hrane.
- Početna težina. Mršavi ljudi toleriraju gubitak do 18% tjelesne težine. Počinju slabiti nakon 30-50 dana bez hrane. Smrt nastupa između 43. i 70. dana. Pretila osoba može izgubiti više od 20% težine prije nego što nastupe promjene u tijelu. To znači da ima duže vrijeme preživljavanja.
- Potrošnja vode. Ljudi mogu izdržati duže bez hrane ako mogu puno piti.
Dugotrajno gladovanje je uvijek kobno. Prije toga, osoba doživljava sljedeće komplikacije:
- Gubitak kostiju.
- Slabost i trošenje mišića.
- Osjećaj hladnoće.
- Stanjivanje i gubitak kose.
- Suha koža.
- Zatvor.
- Zaustavite menstruaciju kod žena.
- Umor, otežano disanje i bljedilo zbog anemije.