Zašto se muškarci umaraju

Sadržaj:

Anonim

Kad ima mnogo ozbiljnih problema na poslu, do večeri se osoba često osjeća premorno. Ne može se to pripisati samo ubrzanom, užurbanom načinu života i višku informacija. Mnogi čimbenici dovode do umora kod muškaraca. Koja su stanja najčešća, kako ih prevladati.

Anemija

Ako stalno osjećate slabost, slabost, poremećenu koncentraciju i probleme sa spavanjem, to ukazuje na nedostatak crvenih krvnih zrnaca. Anemija je praćena glavoboljom, stezanjem u prsima, palpitacijama.Ako osjetite ove simptome, trebate posjetiti liječnika, uzeti testove. Za liječenje se propisuju lijekovi koji sadrže željezo.

Apneja za vrijeme spavanjaU ovom stanju, zastoj disanja se opaža tijekom noćnog odmora. Apneja je popraćena hrkanjem. Ovo zatvara gornje dišne putove na nekoliko sekundi, signalizirajući mozgu da se probudi. Ponovno počinjete disati, a ujutro ustanete s osjećajem umora.Prisutnost takvih simptoma zahtijeva kontaktiranje stručnjaka u klinici. Provjerit će promjene u disanju, radu mozga tijekom noćnog sna i dati preporuke kako riješiti problem.

Inzulinska rezistencijaOvo stanje znači da tjelesne stanice ne apsorbiraju šećer u krvi i ne mogu prenositi energiju kroz tijelo. Razlog tome je visoka proizvodnja inzulina. Potrebno je napraviti test glukoze natašte. Ako pokazatelji premašuju standarde, trebali biste promijeniti način života, pravilno jesti, kretati se više, smanjiti težinu.

Bolesti štitne žlijezdePoremećena proizvodnja hormona u ovom organu uzrokuje poremećaj metabolizma.Na njihovoj niskoj razini javlja se teška slabost, umor i umor. Bolesti se mogu liječiti. Ako se često žalite na simptome impotencije, trebali biste se pregledati kod endokrinologa.

Nizak testosteron

Vrlo važan spolni hormon kod muškaraca proizvode testisi. S godinama taj proces slabi. Većinu testosterona tijelo proizvodi tijekom sna. Ako imate problema s umorom, pokušajte spavati dovoljno. Slijedite dijetu s niskim udjelom masti koja se temelji na voću i povrću.

Uzimanje statinaOvi lijekovi se prepisuju za visoke razine kolesterola u krvi. Smanjuju rizik od srčanog udara, moždanog udara, srčanog udara. Statini imaju nuspojave - slabost, bol u mišićima, umor. Ako simptomi uzrokuju jaku nelagodu, razgovarajte sa svojim liječnikom da promijeni lijek.