Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

" Endorfini su važne kemikalije koje tijelo prirodno proizvodi prilikom obavljanja bilo koje ugodne aktivnosti poput smijanja, igranja i tijekom seksa. Endorfini se također oslobađaju tijekom bolnih iskustava kao što su pad, udarac ili iščašenje. Mnogi ljudi često dožive ugodan osjećaj nakon što rade nešto u čemu uživaju, a to se naziva navala endorfina. Endorfini su vrlo važni za dobrobit čovjeka. Pomažu podižući vaše raspoloženje, a također su i prirodni lijekovi protiv bolova koje oslobađa tijelo."

Cilj endorfina

Endorfini se nazivaju endogeni opioidi i zapravo su skupina proteinskih lanaca poznatih kao peptidi. Hipofiza i hipotalamus odgovorni su za kontrolu i otpuštanje endorfina.

Endorfini se također smatraju oblikom neurotransmitera, a neki ih smatraju i hormonima. Endorfini utječu na opijatske receptore i pomažu u ublažavanju boli te povećavaju raspoloženje i osjećaj zadovoljstva.

" Porijeklo riječi endorfin"

" Riječ endorfin dolazi od riječi endogeni, što znači iz tijela, a zadnji dio riječi endorfin dolazi od riječi morfij, koji je opijat protiv bolova."

Najučinkovitiji endorfin

Postoje različite vrste endorfina, međutim, beta-endorfini su oni koji su najpopularniji i najviše proučavani, a imaju i više učinaka ublažavanja boli.

Endorfini još uvijek nisu u potpunosti shvaćeni; međutim, smatra se da su spojevi odgovorni za to kako osoba doživljava zadovoljstvo i bol. Endorfini se oslobađaju tijekom ugodnih i bolnih iskustava.

Povoljno djelovanje endorfina

Neke od poznatih dobrobiti endorfina za ljude:

  • Povećano zadovoljstvo.
  • Smanjite nelagodu i bol.
  • Povećanje samopouzdanja osobe.
  • Ublažite upalu.
  • Smanjite tjeskobu, depresiju i stres.
  • Značajno poboljšanje raspoloženja.
  • Pomozite podržati kognitivne i memorijske funkcije.
  • Održavanje zdravog imunološkog sustava.

Što se događa kada je endorfina malo u tijelu

Ako u tijelu ima manje endorfina ili ako tijelo ne proizvodi dovoljno tih spojeva, tada osoba može biti izložena većem riziku od razvoja određenih simptoma ili zdravstvenih stanja:

  • poteškoće sa spavanjem;
  • pojačana bol;
  • problemi ovisnosti;
  • promjene raspoloženja;
  • povećan rizik od tjeskobe i depresije.

Istraživanja su pokazala da pacijenti koji pate od migrene imaju smanjenu razinu beta-endorfina u krvi.

Je li moguće postati ovisan o endorfinu

Postoji vrlo malo istraživanja o tome može li netko postati ovisan o navali endorfina uzrokovanoj određenim aktivnostima. Dobar primjer nekoga tko je ovisnik o endorfinu je njihova spremnost da poduzme opasne radnje zbog tog naleta endorfina i adrenalina.

Samoozljeđivanje je još jedan primjer kada se osoba ozlijedi i dobije navalu endorfina. Takvi ljudi mogu nastaviti prakticirati samoozljeđivanje kako bi postigli taj osjećaj emocionalnog oslobađanja i postali ovisni o navali endorfina.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje