Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Hormon stresa, koji proizvode nadbubrežne žlijezde i ulazi u krvotok, aktivira živčani sustav kada se osoba suoči s prijetnjom. Adrenalin izaziva trenutnu fizičku reakciju. Koje situacije izazivaju njegovo crvenilo, simptomi koji dolaze s tim i kako se nositi s njima.
Kada je osoba u opasnosti, tijelo počinje proizvoditi adrenalin. Ovo je dio borbe ili bijega. Kao rezultat toga, moguće je brzo rješenje problema. Tijelo prelazi u režim preživljavanja, nestaje osjećaj boli u slučaju ozljede, a brzina trčanja se povećava.
Adrenalin se može doživjeti prije sportskog događaja, izlaska na pozornicu, dok se vozite roller coasterom. To je trenutak kada se javljaju snažne emocije, uzbuđenje, strah. Neki ljudi vole takav osjećaj. Vozači utrka, bungee jumperi, koji ih žele testirati, često prelaze granice razuma. Za one koji traže uzbuđenje, adrenalin stvara ovisnost.
Kada se hormon proizvodi, signali se šalju u srce i pluća, što rezultira sljedećim simptomima:
- Visoki krvni tlak.
- Ubrzani otkucaji srca.
- Širenje osjećaja.
- Širenje zjenica.
- Smanjite osjetljivost na bol.
- Drhtanje udova.
- Pretjerano znojenje.
Kad opasnost prođe, prijetnje više nema, tijelo se smiri i znakovi nestaju. Višak adrenalina opasan je u kroničnom stresu. Simptomi koji traju duže vrijeme štetni su za tijelo.
Ovo uzrokuje sljedeće probleme:
- Loša probava.
- Glavobolje.
- Debljanje.
- Nesanica.
- Napetost mišića.
- Alarm.
- Depresija.
- Visoki krvni tlak.
- Bolesti srca.
- Moždani udar.
Izbacivanje adrenalina izaziva rad u uvjetima povećanog stresa (bolnica, škola), obiteljski problemi.
Sljedeći načini pomažu u suočavanju sa situacijom:
- Dnevna tjelovježba.
- Meditacija.
- Duboko disanje.
- Svjesni odmor.
- Zdrava hrana.
- Ograničite konzumaciju kofeina, alkohola.
Adrenalin kao lijek koristi se za liječenje ozbiljne alergijske reakcije - anafilaktičkog šoka. Lijek stimulira srce, opušta mišiće dišnog trakta, sprječava oticanje grla, otežano disanje. U nedostatku pravovremene pomoći moguć je smrtni ishod.