Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kada je u pitanju razgovor o osobnijim stvarima s liječnicima, primamljivo je sakriti neke detalje. Međutim, time možete ugroziti svoje zdravlje. Evo 10 tajni koje ne biste trebali skrivati od liječnika.

Piješ

Nitko nije ponosan što ima problema s pićem i većina ljudi misli da liječnici ne moraju znati za to, ali tu su potpuno u krivu. Osim što uzrokuje brojne zdravstvene probleme, pijenje može poništiti rezultate testova i poslati vašeg liječnika na krivi put tijekom dijagnoze.

Također, dobro će vam pomoći liječnik da smanjite unos alkohola. Pijenje dugoročno može dovesti do mnogih ozbiljnih bolesti, poput visokog krvnog tlaka, želučanih problema, ciroze jetre, raka jetre, pankreatitisa, ovisnosti o alkoholu i raznih psiholoških stanja.

Recite svom liječniku ako imate problema s pićem. To će im pomoći da točnije procijene vaše zdravlje, a također vam mogu pomoći da se oslobodite te navike.

Nisi prestao pušiti

Možda ćete se osjećati prisiljenim držati ovu naviku u tajnosti kako biste izbjegli predavanje svog liječnika. Ali vaš liječnik mora znati ako pušite jer to može utjecati na neke lijekove i može pomoći u objašnjenju simptoma.

Pušenje je također glavni uzrok brojnih kritičnih bolesti.Ako redovito pušite, gotovo si jamčite bolest srca ili rak. Važno je potražiti pomoć da prestanete s ovom navikom, a vaš liječnik vam može pomoći da učinkovito prestanete pušiti, bilo putem terapije ili lijekova.

Ne možeš spavati

Možda mislite da je problem sa spavanjem nešto previše beznačajno, a ne zdravstveni problem na koji trebate upozoriti svog liječnika. Međutim, nesanica može biti znak mnogih temeljnih zdravstvenih problema, poput depresije, tjeskobe ili čak apneje za vrijeme spavanja. Štoviše, osim što utječe na kvalitetu našeg života, loš san negativno utječe na zdravlje našeg srca.

Ako imate problema sa spavanjem, obavijestite svog liječnika. On može procijeniti problem i dati savjet ili vas uputiti pravom stručnjaku.

Prestali ste uzimati lijekove

Provjerite sa svojim liječnikom prije nego prestanete ili smanjite učestalost uzimanja bilo kojeg lijeka, čak i ako vam se čini da se stanje popravilo.Također, budite iskreni sa svojim liječnikom ako ne uzimate lijekove redovito. Važno je biti iskren kako bi vaš liječnik mogao dobiti jasnu sliku problema i napraviti ispravnu dijagnozu i plan liječenja.

Imate li problema s mjehurom ili crijevima

Kad odrastemo, postaje nam neugodno govoriti o tjelesnim funkcijama. Ali riskirate svoje zdravlje ako ne govorite o određenim simptomima, poput krvi u stolici. Krv u stolici može biti znak niza stanja, od kojih je jedno kolorektalni rak, rak koji je izlječiv ako se rano otkrije.

Inkontinencija kada kašljete, kišete, smijete se ili skačete može se liječiti i vaš liječnik vam može savjetovati opcije terapije ili metode vježbanja za zaustavljanje curenja urina.

Osjećate se depresivno

U razgovoru s liječnikom ne bi trebalo biti stigme o mentalnoj bolesti.Ako se osjećate depresivno, liječnik vam može pomoći. Umor, promjene raspoloženja i niske razine energije mogu biti uzrokovani medicinskim stanjima kao što su depresija, stres, neravnoteža štitnjače i anemija. Kada budu obaviješteni, liječnici mogu dijagnosticirati vaše stanje i ponuditi vam preporuke za liječenje ili vas uputiti pravom stručnjaku ili savjetniku.

Imate nezdrave prehrambene navike i navike vježbanja

Nastojimo umanjivati nezdravu prehranu i nedostatak tjelovježbe, ali loše životne navike imaju ogroman utjecaj na naše zdravlje, osobito kako starimo. Sjedilački način života može biti dvostruko smrtonosniji od pretilosti, dok mala količina redovite tjelovježbe može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.

" Kada lažete o svom načinu života dok vaša težina i loš kolesterol vrtoglavo rastu, vaše laži mogu dovesti do manje učinkovitog liječenja.Ako su čips ili pečena piletina vaša slabost, samo priznajte. Liječnik može osmisliti plan za razvijanje boljih navika."

Uzimate li lijekove, suplemente ili vitamine

Možda vam je neugodno reći svom liječniku da uzimate dodatke prehrani bez recepta ili lijekove koje je prepisao drugi liječnik. Bez obzira na to, svakako proslijedite sve informacije o biljkama, dodacima prehrani ili drugim alternativnim terapijama koje uzimate. Vaš liječnik mora znati sve što uzimate kako ne bi došlo do opasnih interakcija između lijekova koje propisuje i dodatnih dodataka prehrani koje uzimate.

Ideš na dijetu

Svaka ekstremna dijeta ima svoje rizike, čak i ako ste u dobroj formi i pridržavate je se samo nekoliko dana. Možete dehidrirati i poremetiti ravnotežu elektrolita, što može oštetiti vaše srce i bubrege.

Niskokalorične dijete također vas mogu lišiti mikronutrijenata poput magnezija i vitamina D koji su neophodni za zdravlje. Umjesto toga, razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem planu mršavljenja. Ili, ako ipak idete na dijetu, barem provjerite činite li je što sigurnije.

Osjećate bol tijekom seksa

Bolni seks ne bi trebao biti norma. Ako imate bolove tijekom ili nakon seksa, obavijestite svog liječnika. To može biti znak upozorenja temeljnih stanja kao što su upalna bolest zdjelice, endometrioza, fibroidi ili infekcije. Liječnik će moći procijeniti što je uzrok problema i trebate li liječenje.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje