Od trenutka kada uđu u pubertet do početka menopauze, nježniji spol zna mnogo o svojim hormonima (estrogen, progesteron). Čemu služe muški hormoni androgeni, žene ne znaju, iako utječu na zdravlje oba spola.
Hormonska ravnoteža
Muški hormoni androgeni dio su endokrinog sustava. Regulira rad svih unutarnjih organa, od mozga do testisa. Kada se razina androgena kod muškaraca smanji (oko 40. godine), liječnici dijagnosticiraju razne bolesti.
Metabolički poremećaji izazivaju razvoj dijabetesa, osteoporoze, mentalnih poremećaja. Uz hormonsku neravnotežu, seksualna želja se smanjuje, pa čak i potpuno nestaje. Ravnoteža androgena važna je za produljenje mladosti i za muškarce i za žene.
Prednosti testosterona za muškarce
Androgene proizvode gonade i nadbubrežne žlijezde. Glavni muški hormon je testosteron. Maksimalnu koncentraciju postiže do 20. godine života. Nakon 35. godine razina hormona pada za oko 2% godišnje. Utjecaj testosterona na muško tijelo je ogroman, jer o njegovoj razini ovisi stanje svih sustava.
Recept za spolne hormone:
- Rast mišića, sagorijevanje masti. Procesi razmjene su brzi. Masnoća se ne taloži u stanicama.
- Poboljšajte cirkulaciju krvi. Androgeni se manifestiraju kada je penis u erekciji.
- Stvaranje proteina i inzulina. Što je viša razina spolnog hormona, to je osoba aktivnija, to je njeno zdravstveno stanje bolje.
- Seksualni nagon. Androgeni daju signale mozgu, stvara se seksualni interes za partnera.
Testosteron za žene
Ljepšem spolu također je potreban testosteron za dobro zdravlje. Hormon se također proizvodi u ženskom tijelu u mnogo manjim količinama. Potreban je za održavanje koštane i mišićne mase, seksualnu želju. Androgeni smanjuju otpornost na inzulin, što smanjuje rizik od dijabetesa. Normalna razina spolnih hormona daje snažan učinak pomlađivanja, povećava otpornost na stres.
Šteti visokom testosteronu
Ako se poveća proizvodnja spolnog hormona, pogoršava se rad srca, poremećen je rad bubrega, dolazi do upale kože. Simptomi visokog testosterona: neredovite menstruacije, akne, tamne mrlje na licu. Ženama mogu rasti dlake na licu i drugim dijelovima tijela.Kod muškaraca visok testosteron smanjuje razinu dobrog kolesterola, što dovodi do kardiovaskularnih bolesti. Višak spolnih hormona izaziva ćelavost.
Rizik od raka
Stanice raka u prostati rastu uz visoku razinu testosterona. Muškarci stariji od 50 godina svakako bi se trebali testirati prije početka bilo kakvog hormonskog liječenja. Znanstvenici su također otkrili da visoke razine androgena povećavaju rizik od raka pluća i debelog crijeva.
Hormoni štitnjače
Svi sustavi u tijelu su u ravnoteži. Ako se razina hormona štitnjače smanji, tada osoba postaje pospana, razdražljiva, s potisnutim libidom. Hipotireoza kod muškaraca uzrokuje gubitak kose, loše pamćenje, probleme s probavom. Kako bi izbjegli neugodne simptome, liječnici propisuju sintetske hormone štitnjače za korištenje.
Muška menopauza
Žene nisu jedine koje pate od smanjenog hormona. Nakon 40 godina učinak testosterona na muški organizam se smanjuje i počinje andropauza, koja je slična ženskoj menopauzi. Stanje je štetno za energetsko, fizičko i emocionalno zdravlje. Kasna faza andropauze (nakon 70 godina) često izaziva razvoj senilne demencije, Alzheimerove bolesti.
Mršavljenje
Muškarci koji su na ravnopravnoj dijeti sa ženama brže mršave. Postoji fiziološki razlog za ovaj uspjeh. Muškarci imaju više mišića i višu razinu testosterona. Androgeni poboljšavaju metabolizam, a povećanje mišićne mase sagorijeva višak masnog tkiva. Vrhunac takve sreće pada na 20-35 godina. Nakon 40. godine kod muškaraca se smanjuje proizvodnja spolnih hormona, što otežava metabolizam masti. Predstavnici jačeg spola se debljaju.
Mjesečni ciklusi kod muškaraca
Prema zakonu prirode, žena ima tri faze menstrualnog ciklusa svakog mjeseca: folikularnu, ovulacijsku i lutealnu. Tijekom njihove duljine mijenja se hormonska razina, što se odražava na emocionalno raspoloženje. Testosteron kod muškaraca također se mijenja tijekom mjeseca.
Jači spol doživljava hormonalne uspone i padove. Količina testosterona može se povećati i smanjiti 4-5 puta unutar sat vremena. Njegova razina također ovisi o sezoni. Hormon raste u jesen, pada u proljeće. Takve fluktuacije utječu na emocionalnu pozadinu muškarca.
Kriza srednjih godina
Androgeni kod žena opadaju oko 40. godine. To je popraćeno kroničnim umorom, gubitkom koštane mase, smanjenom seksualnom željom. Muškarce te promjene zahvate kasnije – do 50. godine. Osim fizioloških simptoma, hormonska neravnoteža kod jačeg spola izaziva agresivno ponašanje. Muškarci više ne kontroliraju svoje emocije. Nizak testosteron uzrokuje nezadovoljstvo životom, izvor je depresije.