Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

U prosjeku ljudi naprave 3-4 tisuće koraka dnevno. Takvo opterećenje na nogama ne može proći nezapaženo. S vremenom se počinju javljati problemi, a većina ih prati bol. Njegovi su uzroci češće povezani s ozljedama kostiju, tetiva i ligamenata ili upalnim procesima. U nekim slučajevima bolovi u nogama zahtijevaju pomoć liječnika.

Neudobne cipele

Najčešćim uzrokom vučne boli u listovima i svodovima stopala smatra se nošenje visokih peta. Ovo nije tako bezazlena navika kao što mnogi misle.Žene u potrazi za ljepotom mogu pronaći ozbiljne zdravstvene probleme. To uključuje proširene vene, plantarne izbočine, pa čak i skoliozu. Ništa manje opasne su i cipele koje ne pristaju ili nemaju petu. Nedostatak fiksacije stopala dovodi do čestih iščašenja, prijeloma prstiju i uganuća.

Urasli nokti

Onihokriptoza je čest problem među ljubiteljima špicastih vrhova u cipelama. To je urastanje ruba ploče nokta u okolna meka tkiva. Češće se to događa stalnim pritiskom na nožni prst. To dovodi do činjenice da je teško stati na nogu. Ako se ne liječi, urasli nokti mogu razviti infekciju. U lakšim slučajevima problem će riješiti majstor pedikure, a u težim samo kirurg.

prijelomi

Neudobne cipele često uzrokuju ozljede različite težine. Najčešći od njih su prijelomi prstiju. Ovaj dio donjeg uda je vrlo ranjiv, jer se sastoji od mnogo malih kostiju.Ova struktura je zbog potrebe za održavanjem ravnoteže, oštrim usporavanjem ili ubrzavanjem. Padovi, poskliznuća ili druge ozljede mogu oštetiti jednu ili više kostiju u nogama. Ako sumnjate na prijelom, trebate se obratiti liječniku.

Znakovi:

  • edem;
  • crvenilo na oštećenom području;
  • smanjena pokretljivost zglobova;
  • oštra bol pri pokretu;
  • naglo povećanje nelagode kada se pritisne;
  • modrice na oštećenim područjima.

Kurje oči i kurje oči

Trljanje stopala neudobnom obućom dovodi do stvaranja pečata na koži prstiju, tabana ili pete. Žuljevi i kurje oči štite od mehaničkog stresa, ali uzrokuju nelagodu. Mogu čak razviti jaku bol u stopalima koja zahtijeva liječničku pomoć. Uz česte kurje oči, posavjetujte se s ortopedom kako biste saznali uzrok njihove pojave.Žuljevi se mogu liječiti lijekovima (krema, flaster itd.) ili uklanjanjem (kirurgija, laser itd.).

upala

Ako mišići nogu bole bez prethodnog opterećenja, kronični umor prati i postaje teško kretati se, to ukazuje na razvoj patologija u tijelu. Najčešće su takvi simptomi uzrokovani upalnim bolestima zglobova - artritisom. Postoji mnogo vrsta ove bolesti, a sve se manifestiraju bolovima. Liječenje se sastoji od uzimanja protuupalnih lijekova, lokalne obrade zglobova i posebnih vježbi.

Vrste artritisa:

  • Osteoartritis. Zglob je deformiran, pacijenta jako bole noge, a motorička aktivnost je oslabljena u kasnoj fazi.
  • Psorijatični artritis. Uzrokuje ukočenost i slabost mišića.
  • Giht. Najčešće zahvaća zglobove palčeva. Jako cvile i javlja se goruća bol.

Ravna stopala

Kada je potplat spljošten, njegove funkcije amortizacije su narušene. Ravna stopala često dovode do bolova u nogama od koljena do stopala ili čak do kuka. Komplikacije ovog stanja su klupko stopalo, urasli nokti, loše držanje. Ispravljanje ravnih stopala je lakše u djetinjstvu. Prognoza liječenja za odrasle osobe sa spljoštenim stopalom ovisi o stupnju deformacije. U teškim slučajevima potrebna je operacija.

Neke bolesti

  • Tendinitis. Upala tetiva, koja se manifestira u obliku goruće boli. S ovom bolešću ne možete raditi fizičke vježbe 2-3 tjedna.
  • Dijabetes. Kompliciran tijek bolesti dovodi do bolova u nogama, uslijed čega dolazi do oštećenja živaca.

petni trn

Najčešći uzrok boli u stopalima pri hodu je plantarni fasciitis.To je upala pete koja uzrokuje deformaciju kosti. Kao rezultat tih procesa nastaje specifična izbočina ili "ostruga" . Fasciitis je uzrokovan stalnom traumom plantarnog ligamenta. S takvim problemom čovjeku je teško hodati, bolovi su posebno jaki ujutro.

Čimbenici rizika za stvaranje ostruga:

  • nošenje neudobnih cipela;
  • ravna stopala;
  • prekomjerna težina;
  • intenzivan trening;
  • dobne promjene;
  • oštećenje živčanih završetaka;
  • povećano opterećenje stopala.

Video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje