Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) čest je poremećaj probavnog trakta. Oko 20% stanovništva pati od njega, ali prema nekim izvješćima broj pacijenata doseže 48%. Sindrom donosi nelagodu i utječe na kvalitetu života. Da biste riješili problem, morate znati kako se manifestira.
Bol i grčevi
Bol u trbuhu najčešći je simptom IBS-a i ključni dijagnostički čimbenik. Normalno, crijeva i mozak rade zajedno kako bi kontrolirali probavu. To je zbog hormona, živčanog sustava i signala korisnih bakterija u probavnom traktu.
Kod IBS-a ti su procesi poremećeni. Javlja se nekontrolirana, bolna napetost mišića probavnog trakta. Bolovi se obično opažaju u donjem dijelu trbuha ili u cijelom njegovom području, ali pacijent gotovo nikada ne boli u gornjem dijelu. Često bol nestane ili se smanji nakon pražnjenja crijeva.
Simptome uklonite pravilnom prehranom, npr. smanjenjem unosa kratkolančanih ugljikohidrata (FODMAP) - glutena, laktoze, fruktoze, umjetnih sladila. Ostali tretmani su laksativi kao što je ulje paprene metvice. Kognitivna bihevioralna terapija, hipnoza također pomaže.
Proljev
Znakovi IBS-a uključuju proljev, koji se javlja kod trećine pacijenata. Imaju stolicu oko 12 puta tjedno – dvostruko češće nego kod zdravih ljudi. U ovom slučaju, stolica je tekućina, vodenasta, često sadrži tragove sluzi. Učestala defekacija također se očituje u iznenadnoj, snažnoj potrebi za pražnjenjem crijeva.Neki pacijenti to opisuju kao značajan stresor. Zbog straha od nagona za vršenjem nužde, prisiljeni su ograničiti svoj društveni život.
zatvor
Druga krajnost poremećaja je zatvor. Javljaju se u 50% bolesnika sa sindromom. Poremećaj veza između mozga i crijevnog trakta ubrzava ili usporava normalan tempo probave i pražnjenja. Kada je proces spor, stijenke crijeva apsorbiraju više vode iz stolice, što otežava prolazak kroz trakt.
Zatvor - Ispuštanje manje od tri stolice tjedno. Često je praćena boli, osjećajem nepotpunog pražnjenja crijeva, što dovodi do jakog naprezanja bolesnika. Kako bi se riješio problem, uobičajenom liječenju IBS-a dodaje se fizička aktivnost, pijenje puno vode, konzumiranje hrane bogate vlaknima, uzimanje probiotika, au nekim slučajevima i laksativi.
Izmjenični zatvor i proljev
Simptom se javlja kod 20% pacijenata. Istodobno se opaža ponavljajuća kronična bol u trbuhu. Bol je najočitiji znak da problemi s crijevima nisu povezani s prehranom ili infekcijama. Ova vrsta sindroma smatra se težom, simptomi su izraženiji. Liječenje je potrebno propisati na individualnoj osnovi.
Promjene u crijevnom motilitetu
Odgođeno pražnjenje crijeva često je simptom sindroma iritabilnog crijeva. Crijevne stijenke upijaju vodu. Zbog toga stolica postaje gusta i tvrda, što pojačava simptome zatvora. Prebrzo kretanje izmeta kroz crijeva, naprotiv, sprječava normalnu apsorpciju vode. Stolica postaje rijetka, poput proljeva.
Također, s bolešću se često primjećuje sluz u stolici. Ako se u njemu pojavi krv, odmah se obratite liječniku: to je znak drugih, ozbiljnijih bolesti. Krv može izgledati crveno, ali češće daje stolici tamnu, gotovo crnu nijansu.
Meteorizam
Nadutost mnogi pacijenti navode kao najčešći simptom. Nakupljanje plinova opaženo je u 83% bolesnika s IBS-om. Njegov uzrok su promjene u probavnim procesima, zbog čega se stvara više plinova u crijevnom traktu. Kako biste poboljšali svoje blagostanje, izbjegavajte laktozu.
Individualna intolerancija na hranu
Određena hrana pogoršava simptome poremećaja. Razlog nije točno utvrđen - to nisu alergije na hranu. Ovi proizvodi ne bi trebali utjecati na probavu zdrave osobe. Njihov popis je različit za svakog pacijenta, ali u njega često spadaju kratkolančani ugljikohidrati, laktoza i gluten.
Umor, loš san
Sljedeći znakovi iritabilnog crijeva su umor, slaba izdržljivost, ograničena aktivnost u poslu, zabavi i komunikaciji. Također, kod IBS-a javlja se nesanica, problemi s uspavljivanjem, često buđenje noću, osjećaj umora ujutro.Što je noć bila lošija, to su sljedeći dan simptomi bili izraženiji.
Anksioznost, depresija
Teško je reći dovodi li IBS do mentalnih poremećaja, ili posljedično do probavnih poremećaja, ali više od 50% pacijenata sa sindromom pati od anksioznih poremećaja, više od 70% ima sklonost afektivnim poremećajima, posebice depresije. Istraživanja potvrđuju da smanjenje razine stresa rezultira smanjenjem simptoma IBS-a.