Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Ako ozljeda uzrokuje pucanje krvnih žila blizu površine kože, stvara se šupljina u kojoj se nakuplja tekućina ili zgrušana plazma, nastaje modrica. Glavni uzrok hematoma je kontuzija mekog tkiva nakon udarca tupim predmetom. Ako se ništa ne poduzme, modrica će nestati za dva tjedna. Da biste ubrzali zacjeljivanje, korisno je znati kako se brzo riješiti modrice.

Hladno

Prvih 48 sati nakon ozljede nanesite led na mjesto ozljede. Hladnoća sužava krvne žile, smanjuje protok krvi. To smanjuje količinu plazme koja istječe iz kapilara, ubrzavajući zacjeljivanje. Modrica neće biti tako velika, oteklina će splasnuti.

Nalog za provođenje postupka:

  • Uzmite vrećicu leda ili smrznuto povrće, zamotajte u ručnik.
  • Ostanite na ledu najmanje 10 minuta.
  • Ostavite kožu da se odmori od hladnoće 20 minuta

Toplo

Ovu metodu treba primijeniti 48 sati nakon ozljede. Jastučić za grijanje ili vruća kupka poboljšavaju cirkulaciju krvi, ubrzavaju resorpciju krvnih ugrušaka. Toplina ublažava otekline, napetost mišića oko zahvaćenog područja, ublažava bol.

Vitamin C

Askorbinska kiselina otklanja upalu, potiče rast vezivnog tkiva oko ozlijeđenog područja. Pomaže tijelu da pravilno apsorbira željezo koje je neophodno za sintezu hemoglobina. Vitamin C sadrži zeleno i lisnato povrće, voće, agrumi. Kada kupujete kremu za modrice i modrice, obratite pozornost da njen sastav uključuje askorbinsku kiselinu.

Željezo

Ako tijelu nedostaje ovaj element, modrice se pojavljuju često, ali treba dugo vremena da se povuku. Željezo je dio crvenih krvnih stanica, odgovoran je za opskrbu stanica kisikom, koji je uključen u oksidativne procese. Kako biste nadoknadili ovaj nedostatak, jedite perad, govedinu, zeleno lisnato povrće i mahunarke.

Aloe Vera

Sok i pulpa ove biljke smanjuju bol i upalu. Potrebno je natopiti ubrus, nanijeti oblog na zahvaćeno područje. Možete koristiti gel ili kremu od modrica s ekstraktom aloe. Popis sastojaka mora sadržavati biljku na prvim mjestima.

gavez

Kako bi ova biljka ublažila upalu i pospješila zacjeljivanje potkožnih žila, koristite je ovako:

  • Kupite kremu koja sadrži ekstrakt gaveza. Nanesite lijek za modrice lokalno svaka 3-4 sata.
  • Napravite oblog od osušene biljke. Listove gaveza prelijte kipućom vodom 10 minuta, zatim ocijedite vodu. Zamotajte biljku u komad tkanine. Pričvrstite na hematom.

arnika

Bilja ublažava upalu, otklanja natečenost, što je čini odličnim lijekom za modrice. Liječnici preporučuju kremu od arnike za modrice nakon laserskog tretmana. Da biste ubrzali zacjeljivanje, nanesite ljekovitu mast na modricu 5-6 puta dnevno.

Krema s vitaminom K

Ova tvar je neophodna za sintezu proteina koji sudjeluju u zgrušavanju krvi, pomažu u zaustavljanju krvarenja. Istraživanja pokazuju da mast s vitaminom K brzo uklanja modrice nakon laserske terapije kože. Da biste postigli željeni učinak, utrljajte ga u modricu najmanje dva puta dnevno.Obratite pozornost na prehranu. Krastavac, brokula, prokulice i šparoge su vitamini topivi u mastima.

blokada krvotoka

Da biste ubrzali oporavak, ublažili bol, smanjili oteklinu, omotajte zahvaćeno područje elastičnim zavojem. Stisnut će tkiva i spriječiti istjecanje krvi iz krvnih žila. Ako imate uganuće ili prijelom, elastični zavoj će rasteretiti ligamente, popraviti sastav.

Nadmorska visina zahvaćenog područja

Ako na nogama ima modrica, povremeno fiksirajte ozlijeđeni ud tako da bude iznad razine srca. To će ublažiti pritisak, pomoći u uklanjanju tekućine iz šupljine u kojoj se nakupila zgrušana krv, ublažiti težinu.

Procedura:

  • Stavite jastuk ispod donjeg dijela leđa.
  • Podigni noge, nasloni ih na zid. Neka vam ruke mirno počivaju uz tijelo.
  • Zadržite ovaj položaj 15-20 minuta.

Kada trebate liječničku konzultaciju

Modrice mogu biti upozorenje, stoga posjetite liječnika ako:

  • Ozljeda se činila lakšom, ali i dalje boli 3 dana kasnije.
  • Modrice bez razloga.
  • Modrice ne prolaze, krv se pojavila u mokraći ili stolici.
  • Iznad hematoma se pojavila kvrga.

Video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje