Povrće iz porodice Solanaceae korisno je za osobe s bolestima kože, kose i raznih organa. Ozdravljenje tijela događa se pod utjecajem korisnih tvari sadržanih u njegovoj pulpi i kori: vitamini A, C, kumarinska kiselina, flavonoidi, niacin, kalij, željezo i drugi.
Dobrobiti rajčice za kožu
Rajčice sužu pore, uklanjaju akne, štite od ultraljubičastih zraka. Korisno povrće od rajčice vlaži kožu, čini je podatnom, svježom, sprječavajući rano starenje. Da biste napravili hranjivu masku, uzmite rajčicu i narežite je na 4 dijela.Zatim počnite kružnim pokretima prelaziti pulpom po licu i vratu, izbjegavajući područje oko očiju. Zatim pričekajte da se sok upije i isperite kožu.
Smanjite pore i akne
Rajčice su bogate vitaminom C: askorbinska kiselina ima protuupalni učinak čišćenja kada se primjenjuje lokalno. U četiri žlice soka od rajčice dodajte nekoliko kapi limuna, pa smjesu nanesite na područja s proširenim porama, miteserima ili prištićima.
Regulirajte žlijezde lojnice
Pulpa rajčice smanjuje masnoću kože, preporučuje se izrada maski za problematičnu i mješovitu kožu. Prerežite zrelu rajčicu na pola i pulpom istrljajte lice. Ostavite sok 15 minuta da upije hranjive sastojke, zatim temeljito isperite hladnom vodom.
Učinak protiv starenja
Sok od rajčice sadrži antioksidanse: flavonoide, askorbinsku kiselinu, likopen.To su tvari korisne za kožu žena i muškaraca, koje usporavaju proces starenja. Povrće će zasititi kožu vlagom, što će spriječiti pojavu staračkih bora. Natrljajte lice smrznutom polovicom rajčice da ostanete mladolika, a za obnovu stanica napravite piling od povrća sa šećerom.
Borba protiv pigmentacije
Svježi sok od rajčice će prirodno posvijetliti kožu bez upotrebe kemikalija. Koristite ga redovito kako biste izgledali mladoliko, riješili se dosadnog tena. Kako bi se koža počela sjajiti, a staračke pjege posvijetlile, obrišite lice sokom od rajčice, ostavite da se osuši pola sata, a zatim isperite.
Zaštita od sunca
Sok od rajčice, kada se primjenjuje lokalno, pruža UV zaštitu: povrće ima svojstva zaštite od sunca zahvaljujući likopenu. Na plaži nanesite tekućinu u tankom sloju na kožu: proizvod će biti dostojna zamjena za kupovne kreme.
Vlaženje kože
Rajčice se sastoje od 95% vode, stoga maska od povrća dubinski vlaži, hrani i osvježava kožu. Rajčice sadrže vitamin C, likopen, beta-karoten: ove komponente čine kožu blistavom, pomlađuju, potiču obnovu stanica. Maska se priprema na sljedeći način: u gel aloe vere dodajte 2 žlice. l. soka od rajčice, nanesite sastav na lice, isperite nakon 20 minuta.
Protuupalno djelovanje
Dermatolozi odgovaraju na pitanje koliko je rajčica korisna: crveno povrće liječi nadraženu i upaljenu kožu. Rajčicu prerezati na dva dijela, polovicom lagano proći po licu, vratu, rukama, nogama, ostaviti da se potpuno osuši. Sok će hidratizirati, umiriti kožu, ublažiti crvenilo.
Korisna svojstva rajčice za kosu
Rajčice sadrže vitamine A, B, C, E. Ove tvari sprječavaju gubitak kose, daju prirodan sjaj kosi, eliminiraju neugodan miris kože, perut.Svaki dan popijte čašu svježeg soka od povrća ili ga koristite kao regenerator: dodajte 2 žlice. l. tekućine u šamponu za revitalizaciju kose i vlasišta.
Vratite prirodnu boju kose
Rajčice sadrže likopen koji čini boju kose bogatijom i željezo koje im daje snagu i gustoću. Redovito korištenje maski sa sokom od povrća spriječit će promjenu boje pramenova od ultraljubičastih zraka.
Uklonite perut
Vitamini u rajčici - skupine B, K, retinol - njeguju vlasište. Točkastim nanošenjem svježeg soka od rajčice riješit ćete se prhuti i spriječiti njezino ponovno pojavljivanje. Rajčice zadržavaju vlagu u kosi, pa ona postaje sjajna, zdrava, jaka.
Održava prirodni pH
Sok od rajčice djeluje poput regeneratora: nanesite ga na kosu 15 minuta prije pranja i zatim isperite hladnom vodom.Postupak pomaže u održavanju pH ravnoteže vlasišta, regulira lučenje sebuma i sprječava isušivanje. Kao rezultat toga, kosa postaje glatka, sjajna.
Jača kosu i sprječava opadanje
Rajčice sadrže vitamin C, elemente u tragovima koji štite od bolesti vlasišta. Maske od rajčice povećavaju proizvodnju kolagena, pa kosa postaje jaka, gusta i prestaje ispadati.
Utjecaj rajčice na organizam i ljudski organizam
Rajčice su dobre za srce, krvne žile, vid i koštano-mišićni sustav. Pozitivan učinak rajčice na ljudsko tijelo: poboljšanje metaboličkih procesa, snižavanje kolesterola, razrjeđivanje krvi. Sok od povrća zaštitit će stanice od raka smanjujući negativne učinke otrovnih tvari.
Poboljšajte vid
Rajčice su bogate vitaminima A, C koji poboljšavaju vid i smanjuju noćno sljepilo. Tiamin, kompleks flavonoida, niacin utječu na vidne organe, pomažu da se bolje vidi. Ljeti jedite 3-5 rajčica dnevno kako biste spriječili očne bolesti.
Jača kosti
Nekoliko sočnih rajčica dnevno ispunit će dnevnu potrebu za vitaminom K, koji aktivira protein osteokalcin. Tvar mineralizira molekule kalcija unutar koštanog tkiva, kao rezultat toga poboljšava se aktivnost mišićno-koštanog sustava. Povrće sprječava prijelome, sprječava gubitak kostiju.
Ubrzajte metabolizam
Sok od rajčice sadrži vitamine, minerale, vlakna. Visok sadržaj tiamina, vitamina B6, folata doprinosi poboljšanju organizma: tvari poboljšavaju metaboličke procese, jačaju zdravlje u djetinjstvu i starosti.
Podržavamo zdravlje srca i krvnih žila
" Likopen snižava razinu lošeg kolesterola u krvi, čime se smanjuje rizik od moždanog udara, srčanog udara, plaka na stijenkama arterija. Pigment normalizira krvni tlak, a kalij pozitivno utječe na rad krvnih žila, smanjuje opterećenje srca."
Štiti od raka
Redovita konzumacija rajčice utječe na stanje stanica: sok od rajčice sprječava neke oblike raka (cerviksa, usta, ždrijela, želuca, genitalija). Vitamini podržavaju tijelo, štite od slobodnih radikala.
Razrijedite krv
Vitamin K otklanja tegobe koje nastaju zbog poremećaja krvarenja. Tekućina oko sjemenki rajčice sadrži magnezij, kalij, fosfor, željezo, što poboljšava protok krvi, povećava hemoglobin i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
Smanjite učinke kancerogenih tvari
Postoje dvije glavne kiseline u rajčici - kumarinska i klorogenska, koje se bore protiv otrovnih spojeva sadržanih u cigaretama i taloženih u plućima prilikom izdisaja dima. Vitamini A, C smanjuju učinak karcinogena na tijelo.