Stevia za dijabetes tipa 2: upotreba zaslađivača, koristi i štete biljke

Sadržaj:

Anonim

Postoje mnoge biljke koje čovjeku donose ovu ili onu korist. U nekim bolestima postaju nezamjenjivi pomagači. Iz istog razloga, stevija se koristi za dijabetes. Ovaj grm se od davnina dokazao kao slatka biljka, pa se dodavao u hranu. S vremenom su postala jasna i druga svojstva stevije: sposobna je povećati tonus tijela. Kako se biljka koristi kod dijabetesa? Upute u nastavku pomoći će vam da odaberete iz širokog spektra lijekova koji se temelje na ovom slatkom grmu.

prirodna zamjena za šećer Stevia

Pod ovim imenom krije se zelena trava, koja se još naziva i medna trava. Izvana izgleda kao kopriva. Korištenje stevije kod dijabetesa je zbog prirodnog podrijetla i slatkog okusa lišća, u kombinaciji s minimalnim sadržajem kalorija. Također je važno da je biljni ekstrakt višestruko slađi od samog šećera. Dobrobiti slatke trave su sljedeće:

  1. Ne utječe na glukozu u krvi.
  2. Istraživanje je pokazalo da smanjuje šećer.
  3. Ne usporava metabolizam, tj. ne potiče debljanje.

Dobrobiti i štete biljke stevije za dijabetes

Dijabetes tipa 1 je ovisan o inzulinu, pa se pitam je li potrebna zamjena za šećer, jer prevencija više ne pomaže. Čak iu ovoj situaciji liječnici preporučuju korištenje medene trave, jer poboljšava opće stanje organizma, pomaže u razrjeđivanju krvi i jačanju imunološkog sustava.Kod dijabetesa tipa 2 ne postoji ovisnost o inzulinu, stoga se stevija uključuje u posebnu prehranu ili se uzima preventivno. Samo se pridržavajte preporuka liječnika, jer ova biljka, uz korisna svojstva, ima kontraindikacije i nuspojave.

Ljekovita svojstva

Uz sposobnost snižavanja razine šećera, biljka stevija ima sljedeća korisna svojstva za dijabetes:

  • jačanje krvnih žila;
  • normalizacija metabolizma ugljikohidrata;
  • niži krvni tlak;
  • smanjenje kolesterola;
  • poboljšajte cirkulaciju.

Nuspojave korištenja zaslađivača

Negativno djelovanje medene trave može se javiti ako se prekorači doza lijeka na bazi nje. Nuspojave su sljedeće:

  1. Nagli porast krvnog tlaka.
  2. Visoki otkucaji srca.
  3. Bol u mišićima, opća slabost, utrnulost.
  4. Probavne smetnje.
  5. Alergija.

Kontraindikacije

Kao i svaki drugi lijek, stevija za dijabetes ima popis ograničenja:

  1. Kardiovaskularne bolesti.
  2. Problemi s krvnim tlakom.
  3. Trudnoća i dojenje.
  4. Individualna netolerancija na komponente.
  5. Dijete do godinu dana.

Lijekovi za korištenje stevije za dijabetes tipa 2

Zaslađivači na bazi stevije za dijabetes tipa 2 dostupni su pacijentima s ovom bolešću u nekoliko oblika:

  1. Pilule za oralnu primjenu.
  2. Koncentrirani sirup.
  3. Fito čaj na bazi zdrobljenih listova stevije.
  4. Tekući ekstrakt koji se dodaje hrani ili otapa u prokuhanoj vodi.

Pilule

Stevija u obliku tableta ima nekoliko mogućnosti učinkovite pripreme:

  1. Steviozid. Sadrži ekstrakt lišća stevije i korijena sladića, cikorije, askorbinsku kiselinu. Jedna tableta je ekvivalentna 1 žličici. šećera, tako da trebate uzeti do 2 komada po staklu. Maksimalna dnevna doza je 8 tableta. Pakiranje od 200 tableta košta 600 rubalja.
  2. Stevilight. Tablete za dijabetes koje zadovoljavaju želju za slatkim, a ne povećavaju težinu. Preporuča se uzimanje ne više od 6 tableta dnevno, koristeći do 2 tablete po čaši vruće tekućine. Cijena 60 tableta od 200 rubalja
  3. Stevia plus. Sprječava hiper- i hipoglikemiju kod dijabetesa. Pod uvjetom da jedna tableta sadrži 28 mg 25% ekstrakta stevije i jednako je slatkoće 1 žličice. šećer se preporučuje ne više od 8 kom. u danu. Cijena 180 tableta od 600 rubalja

Sirup

Stevia je također dostupna u tekućem obliku kao sirup, a ima različite okuse, na primjer, čokolada, malina, vanilija itd. Evo onih popularnih:

  1. " Stevia sirup" . Sastav uključuje ekstrakt stevije - 45%, destiliranu vodu - 55%, kao i vitamine i glikozide. Indiciran u terapijskoj prehrani dijabetičara. Preporuča se koristiti kao sladilo za čaj ili slastice. Po čaši ne smije biti više od 4-5 kapi sirupa. Cijena 20 ml od 130 rubalja
  2. Stevia sirup s ekstraktima fukusa, ploda ananasa. Odrasli trebaju uzeti 1 žličicu. ili 5 ml dva puta dnevno uz obrok. Tijek liječenja nije duži od 3-4 tjedna ovisno o dobrobiti. Cijena bočice od 50 ml je od 300 rubalja.
  3. Stevia sirup "Okrepljujući" . Sadrži ekstrakt iz zbirke ljekovitog bilja Krima, kao što su gospina trava, echinacea, lipa, trputac, elecampane, preslica, drijen. Preporuča se dodati 4-5 kapi sirupa u čaj. Trošak od 50 ml od 350 rubalja

Fitočaj

Svježi ili osušeni listovi stevije mogu se skuhati i piti. Kao prirodni zaslađivač, medna trava zamjenjuje šećer. Osim toga, biljni čaj sa stevijom indiciran je za pretilost, virusne infekcije, bolesti jetre, disbakteriozu, gastritis i čir na želucu. Suhu travu možete kupiti u apoteci. Treba ga skuhati lagano ohlađenom kipućom vodom. Nakon 15 minuta čaj je spreman za piće. Osim toga, postoje gotova pakirana pića, na primjer, čaj sa stevijom Green Slim ili Steviasan

ekstrakt stevije

Drugi uobičajeni oblik oslobađanja medene trave je suhi ekstrakt. Dobiva se ekstrakcijom vodom ili alkoholom i potom sušenjem. Rezultat je bijeli prah, zajednički nazvan stevisiod. Zatim je osnova za sirup ili tablete, koje se dobivaju prešanjem.Sam prah dostupan je u obliku vrećice, što odgovara 2 žličice. Sahara. Uzmite pola ili cijelo pakiranje takvog pakiranja umjesto šećera u prahu za 1 čašu tekućine.

Pročitajte također: stevija - prednosti i štete za tijelo.

Video: kako zaslađivač steviozid u prehrani pomaže kod dijabetesa

Kako se riješiti dijabetesa: stevija i živa hrana

Recenzije

Natalia, 58 godina - Moje iskustvo kao dijabetičar je gotovo 13 godina. Nakon dijagnosticiranja bolesti, bilo je vrlo teško odvojiti se od slatkiša, pa sam tvrdoglavo tražio nešto što bi zamijenilo šećer kod dijabetesa. Ovdje se pojavio članak o steviji - slatkoj biljci. U početku je pomoglo, ali sam primijetio skokove pritiska - morao sam prestati. Zaključak – nije za svakoga.
Alexandra, 26 godina - Moj muž je dijabetičar od djetinjstva. Znala sam da umjesto šećera koristi prah, ali češće stevia sirup. Jednom sam od njega posudila torbu i svidjela mi se, jer sam primijetila pozitivan učinak na sebi - trebalo je oko 3 kg u 2 tjedna.Savjetujem ne samo dijabetičare.
Oksana, 35 godina - Slatki okus stevije kombiniran je sa sapunastim, što ne mogu svi podnijeti. Prirodnost, ekonomičnost i dostupnost zasjenjuju ovaj jedan nedostatak, pa vam ne savjetujem da odmah uzmete puno - bolje je isprobati tuđi okus. Dijabetičari ne moraju birati, pa opet sjedim uz šalicu "sapunaste" kave.
Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.