Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Prehrana za osobe s dijabetesom ima određena ograničenja. Iz jelovnika se isključuju sve namirnice koje sadrže povećanu količinu šećera i ugljikohidrata. Voće za dijabetičare je također "luksuz" , ali neki od njih su čak i korisni. Na primjer, šipak u dijabetesu preporučuje se za svakodnevnu konzumaciju. Crveno voće, koje se može kupiti u svakom supermarketu, blagotvorno djeluje na organizam ako se jede bez fanatizma.

Sastav i korisna svojstva nara

Čemu služi šipak? Od davnina se smatra voćem koje su stari iscjelitelji koristili u medicinske svrhe. Kosti, žitarice, kora nara, njegov sok sadrže ogromnu količinu "korisnosti" . Liječnici ne savjetuju uzalud osobe s poremećenim metabolizmom vode i ugljikohidrata da konzumiraju ovo voće. Sastav nara predstavlja širok spektar nutrijenata:

  1. Voće sadrži limunsku i jabučnu kiselinu, koje su učinkovita obrana od nastanka skorbuta.
  2. Nar sadrži i pektine - tvari za idealan rad crijeva.
  3. Nar je odličan za jačanje imunološkog sustava, zahvaljujući vitaminima A, B, E, C.
  4. Monosaharidi "žive" u soku: saharoza, fruktoza, glukoza.
  5. Aminokiseline su antioksidansi koji pomažu kod raka.
  6. Osoba s dijabetesom trebat će razne elemente u tragovima, minerale. Tijelo funkcionira neometano zahvaljujući kaliju, kalciju, željezu, fosforu, natriju, magneziju koje sadrži zdravo voće.

Glavne pozitivne osobine nara kod dijabetesa uključuju:

  • jačanje imuniteta;
  • čišćenje krvnih žila od velikih sklerotičnih plakova, koji se često pojavljuju kod dijabetičara;
  • ubrzanje proizvodnje hemoglobina;
  • nadopunjavanje tjelesnih energetskih resursa;
  • oslobađanje od toksičnih tvari nakupljenih u crijevima, jetri;
  • značajno jačanje kapilara;
  • hranjenje aminokiselinama, vitaminima, mineralima;
  • niži kolesterol;
  • poboljšajte metabolizam;
  • podrška normalnom radu gušterače,želuca.

Mogu li jesti šipak s dijabetesom tipa 1 i tipa 2

Veliki broj ljudi se pita je li moguće jesti šipak s dijabetes melitusom prvog i drugog stupnja? Odgovor: moguće je i čak potrebno.Neki će prigovoriti: u naru ima šećera! Da, to je istina, ali ova komponenta crvenog voća ulazi u tijelo s nekom vrstom neutralizatora: soli, vitamina, aminokiselina. Ove tvari ne dopuštaju porast razine šećera i uspješno nadopunjuju liječenje. Možete i pravilno jesti šipak sa sjemenkama, piti njegov zdravi sok za bilo koji stupanj bolesti.

Liječnici preporučuju svakodnevno jedenje voća, ali pod određenim uvjetima. Nar je dozvoljeno jesti jednom dnevno. Plod mora biti zreo, kvalitetan, što prirodniji (bez kemikalija). Ako se strogo pridržavate svih savjeta koji se odnose na prehranu i stil života osobe s dijabetesom, tada će crveno "skladište" vitamina samo koristiti zdravlju.

Kako piti sok od nara kod dijabetesa

Liječnici preporučuju da dijabetičari piju svježi sok od zrelog nara, no bolje je to činiti u granicama dopuštenog.Za osobu s bolešću prvog ili drugog stupnja, takvo piće je dobar laksativ i tonik. Sok od nara savršeno i dugotrajno gasi žeđ, smanjuje razinu šećera i osjetno poboljšava opće stanje.

Često, u slučaju povećanja razine glukoze u tijelu, pacijent se suočava s vrlo jakim bolnim osjećajima u genitalnom području, mjehuru. Zahvaljujući soku, koji se može razrijediti s malo meda, ti problemi nestaju u pozadini. Dijabetičari smiju piti takav napitak u dozi od 60 kapi soka u pola čaše prokuhane vode.

Postoje li kontraindikacije za upotrebu

Prije uključivanja nara u svakodnevnu prehranu, dijabetičar se treba posavjetovati s endokrinologom. To je neophodno kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije bolesti. Postoji nekoliko kontraindikacija za korištenje crvenog voća:

  • bolesti koje zahvaćaju gastrointestinalni sustav (pankreatitis, čir, gastritis, kolecistitis i tako dalje);
  • alergija;
  • čisti, koncentrirani sok može biti štetan, ozbiljno oštetiti zubnu caklinu, pa se mora pomiješati s vodom ili sokom nekog drugog voća.
Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Medicina