Jezik životinje smatra se izuzetnom poslasticom. Zadatak domaćice je znati ga pravilno skuhati kako bi zadržao svoju prirodnu mekoću, elastičnost i nježnost. Saznajte kako ga pravilno skuhati uz naš detaljni vodič.
U srednjim geografskim širinama svinjetina se smatra popularnim mesnim proizvodom, a svinjski jezik poznata je poslastica koju tijelo dobro apsorbira.Nije niža od sofisticiranosti okusa govedine i neponovljiva je u bilo kojem obliku - kuhana, pržena, pečena i pirjana, s prilozima od povrća, u složencima, salatama i pitama. Odlično se slaže i s prilozima od tjestenine i krumpira, a odlično se slaže i s gljivama, začinskim biljem, čebulicom i povrćem.
Kako skuhati svinjski jezik
Jezik je najlakše skuhati u loncu sa začinima ili po staroruskoj tradiciji s lukom, začinskim biljem i lovorom - postaje iznimno mekan, sočan i mirisan, a poslužen s hrenom i octom preljevom, pretvara se u izvrsno hladno predjelo.
Vrlo je važno pravilno pripremiti ovaj mesni proizvod. Mora se natopiti u hladnoj vodi oko dva sata, a zatim "pirjati" ispod poklopca jedan i pol do tri sata na laganoj vatri. U juhu se dodaju začini, a već pripremljeno meso, s kojeg se skine koža, doda sol. Da biste ga uklonili, odmah nakon kuhanja još vrući jezik morate spustiti u hladnu vodu - film će se sam skinuti. Možete kuhati u običnoj tavi na plinu, ali ako želite ubrzati proces, savjetujemo vam da odaberete sporo kuhalo ili ekspres lonac, a za pečenje je pogodna pećnica.
U laganom kuhalu: korak po korak recept sa fotografijom
Za kuhanje je bolje koristiti sporo kuhalo. Kao rezultat, meso će zadržati svoja dijetalna i hranjiva svojstva, kao i gotovo sve potrebne vitamine i minerale (proizvod sadrži kalij, fosfor, bakar, natrij i magnezij).
- Oprane i očišćene od suvišne masnoće iznutrice stavite u multicooker posudu, napunite vodom.
- Dodajte cijelu oguljenu mrkvu i luk.
- Postavite način rada "Gašenje" .
- Nakon sat vremena dodajte sol (jednu žličicu), papar i korijen celera.
- Nakon pola sata dinstanja kuhano meso izvadite iz posude, malo ohladite pod vodom, zatim skinite gornju kožicu i ohladite meso.
U ekspres loncu
Pres lonac značajno će ubrzati kuhanje, sačuvati nježnu teksturu mesa, njegova hranjiva svojstva.
- Dobro opran jezik umočite u proključalu vodu u ekspres loncu i kuhajte ispod poklopca ne duže od deset minuta.
- Zatim ohladite pod vodom i uklonite gornju kožu s mesa.
- Za sitost možete dodati luk narezan na kockice, mrkvu i malo goveđih prsa.
- Ovo jelo se kuha oko sat vremena ispod poklopca.
- Izrezati na kriške, preliti kečapom.
- Poslužite za stol - s povrćem i začinskim biljem.
U pećnici
Jelo od mesa bolje je peći u posebnom polietilenskom omotaču ili na limu za pečenje.
U rukavu
- Opran i oguljen jezik marinirati pet sati (marinada: začini, češnjak, ulje, limunov sok, sol, lovorov list).
- Zatim ga stavite u plastičnu vrećicu.
- Pecite 60 minuta na 200 stupnjeva.
Na limu za pečenje
Jela ispod peke su jako ukusna, a što je najvažnije - zdrava:
- Skuhajte i narežite na kriške.
- Proizvod staviti na lim za pečenje, posoliti, popapriti i začiniti.
- Na vrh stavite sitno nasjeckani i poprženi luk.
- Jelo prelijte mješavinom kiselog vrhnja i sjeckanih oraha.
- Peci dvadesetak minuta na 200 stupnjeva.
Najbolji recepti-
Dakle, saznali smo kako priprema jezičnog dijela utječe na dijetetska svojstva jela. No, mogućnosti delicije tu ne završavaju - postoje recepti u kojima je jezik glavni sastojak, a to vam omogućuje da od njega napravite prava kulinarska remek-djela!
Aspik-
- Porcije: 8
- Vrijeme kuhanja: 3 sata za kuhanje mesa, 30 minuta za punjenje, 6-8 sati za stvrdnjavanje
- Kalorijski sadržaj: na 100 g 470 Kcal
Sastojci:
- Lingvistički dio - 1,2 kg
- Luk, mrkva po 1
- Tvrdo kuhana jaja - 6 kom
- peršin i celer
- Želatina u granulama - 4 žlice. l.
- Sol, papar
Način kuhanja:
- Mesni proizvod kuhajte na laganoj vatri 3 sata, skinite kožicu, narežite na ploške i stavite na posudu.
- Dodajte 25 grama želatine u juhu, zatim procijedite dobiveni žele i ostavite da se stegne u hladnjaku.
- Prelijte u slojeve s kuhanim jajima, povrćem i začinskim biljem.
- Stavite aspik na hladno nekoliko sati da se stegne.
gulaš-
- Porcije: 4
- Vrijeme kuhanja: 4 sata
- Kalorije: 302,2 kcal na 100g
Sastojci:
- Svinjske iznutrice - 600 g
- Luk, mrkva po 100g
- peršin - vezica
- Ruzmarin - par grančica
- Češnjak - 2-3 češnja
Način kuhanja:
- Kuhani (3 sata), oguljeni i narezani jezik staviti na dno vatrostalnog kalupa.
- Meso pospite ribanim češnjakom, prekrijte slojem narezane mrkve.
- Pospite ružmarinom, lukom, peršinom.
- Ulijte preostalu juhu u formu i "pirjajte" na laganoj vatri nešto više od pola sata.
Pečenje-
- Porcije: 6
- Vrijeme kuhanja: 2 sata
- Kalorije: 392 kcal na 100g
Sastojci:
- Svinjski jezik - 750g
- Krumpir - 1 kg
- Bujon - 200 ml
- Sol, papar, začini po ukusu
- Biljno ulje
Način kuhanja:
- Oguljene krumpire narežite na ploške, posolite i popržite sa začinima.
- Iznutrice je bolje skuhati (ili koristiti sirove), narezati na tanke ploške, posoliti i dodati začine.
- Sniške mesa zarolajte u rolice, učvrstite ih čačkalicama i pecite na tavi.
- Sve stavite u lim za pečenje, zalijte juhom i “pirjajte” tridesetak minuta u pećnici na temperaturi do dvjesto stupnjeva.
Zapečeni u vrhnju
- Porcije: 8
- Vrijeme kuhanja: 4 sata
- Kalorijski sadržaj: 203 kcal po porciji
Sastojci:
- Svinjski jezik - 700 g
- luk - 5 kom
- Kiselo vrhnje 15-20% - 200 g
- orasi - 100g
- Sol, papar - po ukusu
Kuhanje:
- Skuhajte meso, narežite na tanke ploške i stavite u pleh.
- Pržite luk dok ne poprimi zlatnu boju i stavite ga na meso.
- Isjeckajte orahe, pomiješajte ih sa kiselim vrhnjem i ovom masom prelijte jelo.
- Pecite u pećnici pola sata na temperaturi do dvjesto stupnjeva.
salata od ananasa
- Porcije: 2
- Vrijeme kuhanja: 25 min
Sastojci:
- Ananas u konzervi - 1 limenka
- Kuhane svinjske iznutrice - 200 g
- Tvrdi sir - 50 g
- Češnjak - 1-2 češnja
- Bugarski biber - 1 komad
- Sjemenke nara za ukrašavanje jela
- Sol, začini po ukusu
- majoneza
Kuhanje:
- Kuhani proizvod narežite na trakice.
- Također nasjeckajte ananas, papriku i sir na trakice, češnjak nasjeckajte na ribež.
- Sve pomiješajte u zdjelu za salatu, dodajte šipak, majonezu i začinsko bilje.
Casery-
- Porcije: 4
- Vrijeme kuhanja: 50 minuta
Sastojci:
- Kuhani svinjski jezik - 700-800 g
- Kuhani krumpir - 1 kg
- luk - 3-4 komada
- Majoneza - 200g
- Sir - 100 g
Kuhanje:
- Na dno kalupa stavite kuhani i narezani krumpir, zatim red kolutića luka.
- Meso skuhati, odstraniti vanjsku kožicu, isjeći na kolutiće, staviti u kalup na sloj luka.
- Jelo odozgo premažite majonezom i pospite naribanim sirom.
- Pecite pola sata na temperaturi do dvjesto stupnjeva.
Pita sa gljivama
- Porcije: 6
- Vrijeme pripreme: 45 minuta
Sastojci:
- Kuhani jezik - 800 g
- luk - 2 kom
- Svježi šampinjoni - 300 g, suhi - 150 g
- Gotovo lisnato tijesto - 1 pakiranje
- majoneza
- Sir - 50-100g
- Sol, papar
- Biljno ulje za prženje
Kuhanje:
- Kuhani i oguljeni jezik narežite na trakice.
- Nasjeckajte luk i gljive pa smjesu popržite na ulju i pomiješajte s mesom.
- U smjesu dodajte kiselo vrhnje ili majonezu, sol i papar.
- Gotovo lisnato tijesto podijelite na nekoliko dijelova, zarolajte u palačinke i ispecite ih.
- Prvu palačinku namazati majonezom, zatim rasporediti polovinu mesnog nadjeva i prekriti drugom palačinkom.
- Površinu ponovo namazati majonezom, rasporediti drugi dio mesnog nadjeva i prekriti trećom palačinkom.
- Namažite gornji sloj majonezom i pospite naribanim sirom.
- Ostavite tortu da se ohladi.
Pohano
- Porcije: 5
- Vrijeme kuhanja: 4 sata (3 sata za jezik + 1 sat za kuhanje)
Sastojci:
- Svinjske iznutrice 500g
- Senf - 100g
- Brašno - 200g
- Mrvice kruha
- Začini po ukusu
- Jaje - 1 kom
- Sojin umak - 50g
- Suncokretovo ulje za prženje
Kuhanje:
- Meso skuhati, narezati na kriške, premazati ih senfom, uvaljati u brašno koje je pomiješano sa prezlama i začinima.
- Pomiješajte razmućeno jaje i soja umak, uvaljajte kriške u smjesu.
- Meso pospite prezlama,stavite na zagrijanu tavu.
- Pržite kriške dok ne porumene.
Prednosti proizvoda
Ova izuzetno dijetalna poslastica dobra je za djecu, trudnice i starije osobe. Također se može uključiti u prehranu osoba koje su na dijeti za mršavljenje, osoba nakon složenih kirurških operacija, bolesnika s anemijom.
Dio jezika sadrži gotovo sve vitamine (B, PP, E) i mnoge minerale. Visok sadržaj lecitina u mesu potiče rast živčanih i krvnih stanica, tkiva jetre, a također poboljšava zacjeljivanje rana i upala. -
Ako imate zanimljive ideje za kuhanje s ovim zdravim proizvodom, podijelite ih u komentarima.