Pokazatelj slomljenog šećera u krvi zahtijeva cjeloživotnu terapijsku prehranu, inače ishrana prouzrokuje povratak osnovne bolesti. Pacijenti su zainteresirani za kakvu vrstu voća s dijabetesom? Postoje ograničenja, ali to ne sprječava dijabetičare da dobiju vitamine i mikroelemente koji su korisni za oslabljeni organizam od takvih prirodnih proizvoda. Tako slatko ili ne?
Što plodovi mogu i ne mogu dijabetičari
S oslabljenim kemijskim sastavom krvi bolesniku je potrebna intenzivna njega, a to uopće nije vitaminsko-mineralni kompleks prodaje ljekarni. Korisni plodovi s dijabetesom osiguravaju protok potrebnih elemenata kako bi podržali vitalne funkcije tijela i oduprli se vanjskim čimbenicima. Dopušteno je konzumiranje vitamina u ograničenim količinama, bez zlouporabe preporuka liječnika. Koje plodove možete jesti kako biste obogatili pričuvu energije, ojačali imunološki sustav u odnosu na povišene razine šećera u krvi?
lubenica
Ova korisna bobica ne povećava indeks glukoze, a volumen dnevnog udjela određuje osobitosti inzulinske ovisnosti. Prilikom dijagnosticiranja prve faze bolesti dopušteno je uključiti 700-800 grama u jelovnik. Lubenica tip 2 dijabetesa - ne više od 200-300 grama pulpe dnevno zbog slatkoće. Općenito, bobica čini dobro djelo, postupno osiguravajući diuretski učinak.
Slatka trešnja
Kad odgovorite na pitanje, kakvu vrstu voća možete dijagnosticirati dijabetesom, vrijeme je da razmislite o ovom korisnom bobicu. Trešnja sadrži nizak glikemijski indeks, ograničenu količinu ugljikohidrata i kalorija. Kao prirodni antioksidans, izvrsna je prevencija bolesti kardiovaskularnog sustava, sprječava nastanak malignih tumora kod kroničnog dijabetesa.
banane
Ovo tropsko voće može se nazvati "vitaminska bomba". Pitanje se odmah postavlja, je li moguće jesti banane u šećernoj bolesti, budući da kalorijski sadržaj proizvoda doseže 105 kcal? Neki pacijenti odbijaju koristiti ovaj fetus, jer je moguće pogoršanje osnovne bolesti. Liječnici ne preporučuju poduzimanje tako drastičnih mjera: s niskim glikemijskim indeksom od 51 možete izračunati jedinicu kruha dnevnog jelovnika i odabrati pojedinačnu dozu banana.
datumi
Još jedno egzotično voće, ali za razliku od svog prethodnika, postaje neophodno za dijabetičare. To se objašnjava velikom rezervom vitamina, nedostatkom kolesterola u njegovom prirodnom sastavu i pozitivnom dinamikom osnovne bolesti. Kod dijabetesa, suho voće regulira probavu, ublažava kronični zatvor, sprječava maligne tumore debelog crijeva, jača imunološki sustav i funkcionira živčani sustav, sprječava bolesti miokarda, jetre i bubrega.
nar
Ako slijedite preporuke stručnjaka, korištenje voća bogatog vlaknima, ne šteti asimptomatskom tijeku dijabetesa. Nar i njegov prirodni sok vitalni su za jačanje oslabljenih krvnih žila. Ovo voće povećava elastičnost zidova i kapilara, pročišćava krv od aterosklerotskih plakova, potiče stvaranje hemoglobina, uklanja proizvode intoksikacije, olakšava rad jetre i probavnog trakta.
kivi
Voće sadrži šećer, ali stručnjaci su zaključili da je pokazatelj biljnih vlakana, korisnih u dijabetesu, mnogo veći. Stoga, kivi smanjuje razinu glukoze u krvi, je prevencija prekomjerne težine i pretilosti. Dijeta u dijabetesu stupnja 2 osigurava dnevni meni ograničenih dijelova ovog zdravog voća.
Suho voće
U potrazi za odgovorom na pitanje što plodovi dijabetičara mogu jesti, važno je ne zaboraviti na sušeno voće. Kruška, suhe marelice i šljive trebali bi biti sastavni dio prehrane. Datumi se mogu konzumirati u ograničenim količinama. Grožđe, grožđice i smokve apsolutno su kontraindicirani za bolesnika s dijabetesom u bilo kojoj fazi.
grejp
Ovo tropsko voće smatra se glavnom prevencijom dijabetesa. Tijekom pogoršanja bolesti potrebno ju je uključiti u dnevni meni, budući da je organski resurs obogaćen karotenom, kalijem, kalcijem, eteričnim uljima, vitaminima A, B2, D, P, C i biljnim vlaknima.
brusnica
Ako pacijent ne zna kakva je vrsta voća moguća s akutnim dijabetesom, vrijeme je da obratite pozornost na ovu bobicu. Brusnica snižava razinu šećera u krvi u bolesnika s tipom 2 bolesti. Kod dijabetesa prve faze takav pozitivan trend nije uočen. Jedenje brusnica je dopušteno u svom čistom obliku ili u sastavu dijetetskih jela.
dragun
Prisutnost ovog fetusa u dnevnoj prehrani dijabetičara određuje se pojedinačno na temelju ovisnosti o inzulinu. Zreli dragun smije se koristiti u dijagnosticiranju bolesti tipa 2 kako bi se spriječilo izlaganje šećeru u krvi.
jagode
Ovo voće sadrži veliku količinu slatkiša, pa se njegova prisutnost u medicinskoj prehrani dovodi u pitanje. Dakle, je li to moguće za dijabetičare za jagode, iu kojim količinama? Voće nije zabranjeno koristiti jer ima zaštitna i protuupalna svojstva. U čaši proizvoda sadrži 4 g vlakana, ova se količina zrelih jagoda može pojesti dnevno za bolesnu osobu.
vještičje metle
Ovaj agrum ima nizak glikemijski indeks, pa je dopušten za dijabetes. Tijekom dana preporuča se uzeti čašu svježe iscijeđenog soka i pripremiti piće za očuvanje korisnih svojstava, po mogućnosti ručno.
Značajke konzumiranja voća kod dijabetesa tipa 2
Samo liječnik treba sastaviti dijetni meni, jasno definirajući glikemijski indeks i dnevne porcije svakog proizvoda. Budući da se bolest drugog tipa smatra ovisnom o inzulinu, važno je pratiti dnevnu količinu glukoze koja se konzumira. Ograničavajuće količine kiselih voćnih sorti su 300 grama dnevno, slatke ne više od 200 grama za isti vremenski interval. Ako prekršite propisane standarde, moguće je pogoršanje glavne dijagnoze, rizik od komplikacija. Provjerite što možete jesti s dijabetesom.
Saznajte više o tome što je prehrana za dijabetičare i koje proizvode uključuje.