- Što je korisno malina
- Što je korisno maline za žene
- Koristi i štete u bolestima
- U narodnoj medicini
- video
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
U svrhu liječenja koriste se ne samo bobice maline. Grane, korijenje i lišće imaju korisna svojstva, ali prije korištenja i pripreme decoctions, infuzijama, potrebno je proučiti pitanje "malina - zdravstvene koristi i štete". Sastojci sadržani u biljci, toniraju i jačaju tijelo, poboljšavaju probavu. Saznajte recepte za pripremu terapeutskog čaja, eliksira, čaja od maline i masti.
Što je korisno malina
Trebali biste znati što čini malinu - koristi i štetne posljedice po zdravlje mogu se kombinirati na najbizarniji način. Cijela biljka sadrži eterična ulja i tvari koje imaju terapijski učinak na ljudski organizam. Bujoni i infuzije mogu djelovati kao sedativ koji može izliječiti depresivne poremećaje, održati tijelo u dobrom stanju, pridonijeti mršavljenju - eliminirati višak tekućine, soli, stimulirati metaboličke procese. Postrojenje ima širok raspon primjena:
- liječenje prehlade, ublažava kašalj i vrućicu;
- izvrsna prevencija gljivica i virusa;
- ublažava vrtoglavicu;
- liječenje ateroskleroze;
- ukrasi se koriste za ispiranje upalnim bolestima;
- liječenje anemije (anemije), bronhitisa, išijasa, bolesti želuca i crijeva;
- korisna za trudnice.
struktura
Ljekovita svojstva i prednosti malina su zbog svog sastava: sadrži vitamine i minerale. Bobice biljke sadrže beta karoten - vitamin koji se zove eliksir mladosti, i nikotinska kiselina, koja jača imunološki sustav, regulira metabolizam i neutralizira viruse. Bobice sadrže pektine i druge korisne tvari:
- makro i mikroelementi (bobica je bogata bakrom, kalijem, željezom);
- dijetalna vlakna (vlakna);
- organske, zasićene i nezasićene masne kiseline;
- folna kiselina;
- mono i disaharidi;
- antioksidansi;
- voda.
Sadržaj kalorija
Maline su bobice koje sadrže minimalan broj kalorija. Na 100 g otpada 46 kcal, uključujući ugljikohidrate, proteine i masti. Nutricionisti se odnose na plodove biljke kao niskokaloričnu hranu koja se može konzumirati tijekom mršavljenja. Ako svaki dan jedete čašu bobičastog voća (250 ml), svaki dan dobivate 82, 8 kcal hranjivih tvari.
Ljekovita svojstva
Svi dijelovi biljke imaju imunostimulirajuća, anti-age, anti-hladna, analgetska svojstva. Malinka je korisna za svaku osobu (ako nema kontraindikacija za njezin prijem), bez obzira na spol i dob. Prednosti biljke za muškarce su da sadrže kalij: jedenje bobica, osoba bilježi poboljšanje srca i mokrenje. Berry ima preventivni učinak na prostatu, potenciju. Ostala ljekovita svojstva biljke:
- Za djecu, malina je desert koji poboljšava apetit, pomaže nositi se s upaljenim grlom, povećava otpornost na viruse, snižava visoku temperaturu.
- Tijekom trudnoće, možete jesti ovaj bobica, jer eliminira toksičnost, problemi s zatvorom i mokrenjem, ali u ranom razdoblju može uzrokovati štetu i izazvati pobačaj (zbog povećane kontrakcije maternice).
- U razdoblju laktacije bobica povećava količinu mlijeka, poboljšava imunološki sustav djeteta.
Što je korisno maline za žene
Jedeći svježe bobice, žena osjeća učinak pomlađivanja: nabori se izglađuju, tvari blagotvorno djeluju na zdravlje kože, a smanjuje se broj dobnih točaka povezanih s dobi. Čaj od lišća maline stabilizira menstrualni ciklus, normalizira razine hormona i služi kao analgetik za bolna razdoblja. U kozmetici su pilingi i maske izrađeni od kamenja. Uključujući maline u dijeti za mršavljenje, možete ubrzati metabolizam, ukloniti višak tekućine iz tijela.
Koristi i štete u bolestima
Koja je glavna svrha jedenja maline - koje koristi i šteta za zdravlje donosi? Grm maline nije samo slatko voće, nego i lijek koji pomaže u ublažavanju stanja u brojnim bolestima, uklanja simptome i usmjerava sve tjelesne obrane u borbi protiv bolesti. Kao i svaki učinkovit lijek, malina može donijeti ne samo dobrobit, nego i štetu. U kojim slučajevima je štetno:
- urolitijaze;
- bolesti bubrega;
- alergije;
- individualna netolerancija proizvoda;
- dječja dob do 2 godine.
pankreatitis
Ne preporučuje se upotreba proizvoda u akutnoj fazi pankreatitisa (upala gušterače) zbog kiselina sadržanih u grimiznoj jezgri, koje su štetne i iritiraju želučanu sluznicu. Filtrirani kompoti maline i razrijeđeni sok od maline mogu se unositi u prehranu pacijenta od 10-15 dana. Kod kroničnog pankreatitisa, osobi je dopušteno jesti svježe bobice i džem u umjerenim količinama.
S dijabetesom
Osoba koja ima dijabetes može jesti crne maline svaki dan, ali u ograničenim dozama. Točnu stopu, sigurnu za pacijenta, određuje liječnik. Bobice imaju nizak glikemijski indeks - to znači da proizvod ne uzrokuje naglo povećanje razine šećera u krvi. Ljekovito bilje ne šteti, ima blagotvoran učinak na tijelo pacijenta s dijabetesom, jer smanjuje tjelesnu težinu, stabilizira pritisak i uklanja tekućinu.
Uz hladnoću
Pekmez od malina je staromodni lijek koji ima diaporetična svojstva i pomaže pri suočavanju s neugodnim simptomima prehlade. Prirodni lijekovi imaju antipiretička, protuupalna i antivirusna svojstva. Uz hladnoću, Malinka snižava tjelesnu temperaturu (zbog salicilne kiseline) i uzrokuje obilno znojenje. Berry je antimikrobnim djelovanjem obvezna na tanine (antocijanine).
Kada gastritis
Plodovi vrtne maline s upalom želučane sluznice (gastritis) štete tijelu, ali možete pripremiti izvarak lišća ljekovite biljke. Da biste to učinili, skuhajte listove u kipućoj vodi, inzistirajte i pijte pola čaše 6 puta dnevno. Ako osoba ima smanjenu kiselost želuca, onda će biti koristan sok od maline, stisnut iz ploda kroz gazu i razrijeđen čistom prokuhanom vodom.
kada giht
U slučaju bolesti zglobova uzrokovane poremećajem metabolizma u ljudskom tijelu, potrebno je strogo slijediti propisanu prehranu liječnika. Upotreba malina za giht je nepoželjna, jer je moguće pogoršanje bolesti zbog visokog sadržaja purina u plodu. Giht karakterizira povećana proizvodnja mokraćne kiseline. Purini su tvari koje, kada su uništene, otpuštaju mokraćnu kiselinu koja je štetna za tijelo.
U narodnoj medicini
Maline se koriste u suhom, svježem i smrznutom obliku. Korisno za tijelo cvijeće, lišće, voće, korijenje, svježe izbojke. U medicinske svrhe možete koristiti sve dijelove biljke. Najbolje opcije za berbu biljaka za zimu su sušenje voća ili zamrzavanje. Za sušenje su pogodne zrele bobice, odvojene od posude. Iz osušenih, smrznutih sirovina pripremamo juhe, infuzije.
lišće
Crimson lišća su pivo kako bi se uklonili problemi s kožom, dobili osloboditi od hemoroide. Pripremljeni alat je koristan u liječenju stomatitisa, tonzilitisa, faringitisa. Infuzija lišća se vrši prema receptu: usitniti suhe sirovine (10 g), preliti 2 šalice vode. Inzistirajte 20 minuta, naprezajte, stisnite. Potrebno je prihvatiti iznutra po 100 ml tri puta na dan, a za vanjsku uporabu - moguće je isprati usta. Od lišća možete pripremiti ljekovitu mast za osip, izvarak za liječenje bubrega:
- Mast. Osušeni listovi usitniti. Stisnite sok, kombinirajte s vazelinom, dobro promiješajte. Podmažite problematična područja kože, čuvajte ih na hladnom mjestu.
- Bujon za oralnu primjenu. Smrviti lišće ljekovitog bilja (gospina trava, brusnice, breza, kadulja, stoljetina, maline). Kuhajte 2-3 žlice lišća u 1 litri vode. Filtrirajte, uzmite tri puta tijekom dana, 50 ml.
bobičasto voće
Svježa konzumacija bobičastog voća je najkorisnija za tijelo, ali što učiniti zimi kada nema mogućnosti za stjecanje čudesnih plodova? Kako se nositi s prehladama, gripom ili upaljenim grlom pomoći će vam infuzija od suhih bobica divlje šumske maline. Priprema: 100 g sirovina uliti 750 ml kipuće vode, inzistirati pola sata, procijediti. Primljena znojenja lijek uzeti 250 ml noću. Za dobrobit možete napraviti dodatno hladno skupljanje, popiti sok od maline:
- Skupljanje protiv hladnoće od suhih cvjetova lipe, sušene bobice maline. Spojite 1 tbsp. l. sastojke, skuhajte 3 šalice kipuće vode. Na laganoj vatri kuhajte oko pet minuta. Kada se izvarak ohladi, procijedite gazom. Znači uzeti pola čaše od 3 do 4 puta dnevno. Prije uporabe juhu treba lagano zagrijati.
- Sok od maline. Sakupiti bobice, isprati, očistiti od posude. Od voća iscijedite sok kroz gazu. Preporučuje se piti 3 puta dnevno, 50-100 ml prije jela, razrijediti s prokuhanom vodom. Pomaže kod kolitisa, gastritisa, prehlade.
korijen
Oni uzimaju korijen maline za kašalj, kataralne bolesti, astmu. Kako se nositi s napadima pomoći će izvarak od smrvljenog korijena žute sorte. Za njegovu pripremu morate uzeti 2 žlice. l. korijenje, prelijte 250 ml kipuće vode. Stavite vatru, pokrijte poklopcem i kuhajte 15 minuta. Pustite da se ohladi, filtrirajte. Astmatičari piju izvarak nakon obroka na 50-70 g. Infuzija rizoma donosi korist u liječenju gnojnog upala srednjeg uha (infektivna upala u srednjem uhu), a uporaba eliksira za povećanje imuniteta daje pozitivne rezultate:
- Infuzija za liječenje otitisa. Sušite, usitnite potreban broj korijena, skuhajte u prokuhanu vodu. Neka se dan zakuha. Pijte unutar 100 ml 2 puta dnevno tijekom 13 dana.
- Eliksir za jačanje tijela. Crumble 500 g korijena, 1 kg vrhova bora ili jele grančice, dodati 1, 5 kg meda. Ulijte 200 g kipuće vode, ostavite da se ulije 24 sata. Na parnoj kupelji pirjati 8 sati, a zatim ponovno inzistirati 2 dana. Za korištenje eliksira za odrasle u 1 tbsp. l., djeca - 1 žličica. Alat nanesite 10 dana 4 puta dnevno 30 minuta prije jela.
grane
Benefit donosi čaj od grančica. Korisno piće se koristi za gripu, prehlade, za poboljšanje imuniteta, kao diaphoretic, protiv bolova. Pomognite grane za kašalj. Za kuhanje čaja, potrebno je pripremiti sirovine: odrezati grančice (6-7 kom.) Treba ih oprati, osušiti, sjeckati. Stavite na dno posude, ulijte pola litre vode. Kuhajte 20 minuta. Prije pijenja čaja morate pustiti da se skuha 6 sati. Postoje i drugi recepti koji se uzimaju s prehranom:
- Juha. Potrebno je samljeti suhe ili svježe stabljike biljke. Ulijte 1 tbsp. l. sirovine u posudu ulijte 20 ml kipuće vode. Kuhajte 15 minuta. Za liječenje prehlada, pijte 125 ml tri puta dnevno.
- Infuzija. Za pripremu pića, morate uzeti 1 žlica. l. grane, suho lišće, uliti pola litre tople vode. Stavite vatru do ključanja. Inzistirajte 3-4 sata. Infuzija pića može biti topla.