Moderni brakovi sve više završavaju razvodom. To je povezano ne samo s ekonomskim napretkom, zahvaljujući kojem je obitelj prestala biti način opstanka: djevojka može sama sebi osigurati, a muškarac može urediti svoj osobni život. Rođenje djece izvan braka ili nepotpune obitelji više nije osuđeno od strane društva, a postupak razvoda je jednostavan kao i uvijek. Stoga je psihologija obiteljskih odnosa kao znanosti koja se bavi problemima obitelji, kao i načini njezina očuvanja, postala posebno relevantna.
Faze razvoja obiteljskih odnosa između supruga i žene
Obiteljski odnosi nisu statično stanje, već proces koji se stalno razvija. Krize, sukobi - ista komponenta kao i ljubav ili poštovanje. Svaki razvoj je nemoguć bez odustajanja od starih oblika i pravila, tako da supružnici moraju biti spremni za promjenu. Svaki par prolazi kroz nekoliko faza odnosa, od kojih svaka traje nekoliko mjeseci ili godina:
- Razdoblje ljubavi ili "slatkiša". Ovo je vrijeme kada se muškarac i žena pokušavaju podrediti jedan drugome i, budući da su pod utjecajem strasti, teže idealizirati, imaju velika očekivanja u vezi s obiteljskim životom. Nedostaci drugog poluvremena uopće nisu uočeni ili se percipiraju pristrano. Značajnu ulogu imaju vanjski podaci, ponašanje, društveni status partnera.
- Ovisnost ili preklapanje. Par već neko vrijeme živi zajedno, a prioriteti, životne vrijednosti i interesi svakog pojedinca dolaze do izražaja. Nedosljednosti u tim pitanjima stavljaju dvije u poziciju sukoba, svađa i sukoba - čestih satelita u vezi. Ako se muškarac ili žena ne mogu prihvatiti i razumjeti, razvod je neizbježan.
- Kompromise. Ako je par uspješno prevladao prethodnu fazu, dolazi vrijeme za stabilne obiteljske odnose. To ne jamči uvijek zadovoljstvo oba partnera, jer Kompromis u obitelji se postiže na različite načine (jednakost, podređenost, poniznost, pritisak, itd.) - svaki supružnik bira i igra ulogu koja svima odgovara jednom ili drugom.
- Rutina i rutina. Postupno, obiteljski odnosi gube strast, postaju predvidljivi. Dosada u komunikaciji opasna je kao i eksplozija emocija u prethodnim. Supružnici su umorni jedni od drugih, gube smisao u nastavku obiteljskih odnosa, počinju tražiti avanturu sa strane.
- Zrela obitelj. Ako su muškarac i žena uspješno savladali prve 4 razine, dolazi vrijeme za svjesne obiteljske odnose koji se ne drže uvijek ljubavi. Često je temelj takvih odnosa međusobno poštovanje, iskustvo zajedničkog prevladavanja teškoća, zajednički interesi (uključujući i materijalne) i strah od usamljenosti.
Obiteljske krize
Kriza obiteljskog života neizbježan je prijelaz u novi krug odnosa. Ne morate se bojati toga, ali se pripremiti, naučiti ustupke i preuzeti odgovornost i vrijedi ako postoji cilj da se spasi obitelj. Stručnjaci identificiraju nekoliko razdoblja obiteljskih odnosa:
- Prva godina obiteljskog života - je formiranje i uspostavljanje unutarnjih i vanjskih granica obitelji, preklapanje likova i navika muškaraca i žena.
- Od 3. do 5. godine - u pravilu se pojavljuje prvo dijete u ovom trenutku, rješava se stambeno pitanje i stječe skupa zajednička imovina. Postoji preraspodjela uloga (supružnika-roditelja), nove odgovornosti, pojavljuju se nove odgovornosti. Ljubav se razvija u prijateljstvo ili naviku.
- Od sedme do devete godine - djeca su odrastala, sve se "smirilo". Postoji zamor jedni od drugih, sitost u seksu i zajedničkim navikama, osjećaj rutine u svakodnevnom životu i komunikaciji, razočaranje u očekivanjima koja nisu ostvarena.
- Od 15. do 20. godine - djeca odrastaju i odvajaju se od roditeljske obitelji, karijera doseže određeni vrhunac. Postoji osjećaj da je sve postignuto, nije jasno gdje dalje. To se razdoblje često podudara s krizom srednjih godina za muškarca ili ženu (40 godina), što također dovodi do neizvjesnosti daljnjih odnosa.
Preljub (zašto bračni drugovi varaju jedni druge)
Izdaja se može dogoditi u bilo kojoj fazi obiteljskih odnosa. Povremeno, banalna fizička privlačnost s nizom niskih moralnih načela postaje uzrok muškog veselja (kada želja za uživanjem "ovdje i sada" nadilazi osjećaj obiteljske dužnosti prema svojoj ženi). Međutim, mnogo češće, čimbenici kao što su:
- seksualno nezadovoljstvo ili dosada u krevetu;
- sumnja u sebe, potreba da se prepozna njihova privlačnost u očima suprotnog spola;
- nedostatak duhovne intimnosti, duhovne samoće, kada „nema s kim razgovarati“;
- kršenje osobnog prostora, potreba da se osjećate slobodno;
- napeta situacija u obitelji, potreba za psihološkim opuštanjem, potreba za ublažavanjem stresa;
- potreba za zaštitom: obitelj nije stražnjica, jedan od partnera ne osjeća stabilnost (u novcu ili osjećajima) i pokušava je pronaći sa strane.
Ako osoba dobije sve što je potrebno u obiteljskim odnosima (ljubav, poštovanje, seksualno zadovoljstvo, prepoznavanje, razumijevanje, briga, fizički i moralni odmor, stabilnost), nema želje tražiti nekoga na strani. Ne može svatko oprostiti izdaju, ali je pokušaj sprečavanja takvog preokreta zadatak oba supružnika.
Kako izgraditi odnos povjerenja?
Snažna obitelj uvijek je djelo muškarca i žene, jer kako bi se izgradili pouzdani intimni odnosi i spasili brak dugi niz godina, sama ljubav nije dovoljna. Poštovanje i sposobnost kompromisa - to su glavni ključevi obiteljske sreće. Još jedna tajna psihologije sretnih odnosa - ne pokušavajte izbjeći obiteljske svađe, jer je to gotovo nestvarno, bolje je naučiti kako pravilno riješiti sukobe koji se pojavljuju. Stručnjaci za psihologiju obiteljskih odnosa daju sljedeće savjete onima koji žele zadržati obitelj:
- pokažite svoju ljubav što je češće moguće (ako ne riječima, onda djelovanjem);
- ne pokušavajte preoblikovati srodnu dušu - to je pritisak koji će se prije ili kasnije odvesti u bajonete;
- ne usporedite bračnog druga s bilo kim - svaka osoba je individualna;
- Nemojte šutjeti o problemima koji vas se tiču (vaša polovica, najvjerojatnije, ne shvaća što je u vašoj glavi, a igranje u tišini je slijepa ulica).
Ako je došlo do svađe, psiholozi savjetuju da zapamte:
- nema potrebe za generalizacijom i podsjećanjem na stare pritužbe;
- reći samo ono što su htjeli reći (navesti);
- obuzdati emocije (uvredljiva riječ, koja se kaže u osipu, dugo se pamti);
- znaju oprostiti.
Video: Zašto se pojavljuje sukob u braku?
Razumijevanje psihologije obiteljskog sukoba prvi je korak za njegovo rješavanje. Gledajući ovaj videozapis, upoznat ćete psihološku pozadinu poteškoća u obitelji. Stajalište i stručni savjeti reći će vam kako razumjeti partnera u kriznom razdoblju, što učiniti kako bi uspješno prevladali sukobe u obiteljskim odnosima.