Dijete je gotovo spremno za rođenje, baš kao i majka, ostalo je doslovno nekoliko tjedana, a rođenje se može smatrati hitnim. Ako se dijete sada pojavi, to će biti prilično održivo, ali prerano rođeno. U isto vrijeme, on praktički ne zahtijeva posebnu brigu, pluća su sazrela, i moći će disati sam, srce, probavni i izlučni sustav aktivno rade, a genitalije se formiraju. Međutim, beba nastavlja aktivno razvijati i pripremati se za svoj novi, već vanuterini život. Sada se aktivna akumulacija vitamina i željeza, kalcij aktivno deponira u koštanom tkivu. Živčani, imunološki i endokrini sustav aktivno se poboljšavaju, dijete guta amnionsku tekućinu i siše prste, pripremajući se za sisanje dojke.
Promjene u tijelu u 36. tjednu
Vaše tijelo je veliko i sporo zbog velikog trbuha i debljanja, mnoge žene dobivaju do 15 kg i više do tog vremena, pa je važno kontrolirati tjelesnu težinu. Apetit u ovom trenutku je dobar, pogotovo ako je želudac počeo tonuti i maternica ne pritiska tako jako na želudac. Do spuštanja dolazi nekoliko tjedana prije porođaja, što je osobito vidljivo kod nula- paroza. Kada se to dogodi, snižavanje glave mrvica u području male zdjelice majke zbog postupne pripreme i izglađivanja vrata.
Često postoje treninzi, ali ako ih ne osjećate - to nije opasno za svaku ženu, priprema za rođenje odvija se drugačije. Kada se treniraju borbe nema pravilnosti i boli, tu je smanjenje u zidovima maternice bez otkrivanja vrata, i bez patoloških sekreta. Ako se tijekom treninga povuku želudac i donji dio leđa, to ukazuje na početak porođaja, odmah treba otići u bolnicu. Prilikom jačanja treninga, koji se obično događa u večernjim satima, morate ležati na lijevoj strani i opustiti se. Brzo prolaze.
Pojavljuju se poteškoće sa spavanjem - zbog trbuha, teško je odabrati udoban položaj, a nesanica vas može mučiti, to je vrsta pripreme za postporođajno razdoblje, kada briga o bebi traje dugo. No još uvijek morate spavati i potpuno se opustiti, pronaći udoban položaj za sebe, piti manje vode noću, uzeti toplu kupku, masirati se, prošetati prije nego što odete u krevet i češće provjetrite zrak.
Važno je pomicati se pažljivo i bez žurbe, budući da je centar gravitacije pomaknut i postoji rizik od pada i ozljeda. Da biste istovarili leđa i donji dio leđa, nosite poseban zavoj, češće se odmarajte i zauzmite položaj koljena-lakat. Zbog pritiska mokraćni mjehur djeluje aktivnije, a često ćete htjeti ići na toalet, ali postoje poteškoće s crijevima - česta opstipacija. Noge postaju natečene, što zahtijeva podizanje njihovog položaja i odmora. Spuštanjem trbuha, disanje će postati lakše za disanje, a kratkoća daha i boli će nestati.
Fetalni razvoj na 36. tjednu: težina i spol
Dijete je naraslo na oko 47-48 cm, dok težina može varirati od 2, 6 do 2, 8 kg, ovisno o individualnim karakteristikama i tempu razvoja. Dijete ima zaobljene debele obraze, nakupljeno je dovoljno potkožnog tkiva i tijelo je zaobljeno. To će djetetu omogućiti da održava tjelesnu temperaturu nakon rođenja, što mu sve više otežava kretanje zbog svoje veličine, sve se više isteže i gura, pomiče glavu i sve njegove pokrete jasno osjeća njegova majka. Aktivno siše prste, igra pupčanu vrpcu, zijeva, štucne i otvara oči. Važno je slijediti pokrete. Brzina kretanja je najmanje deset u 12 sati. Ako su pokreti tromi ili previše aktivni, vrijedi se prošetati, možda dijete ima malo kisika.
Lubanja još uvijek nije potpuno osifikirana, postoje šavovi koji omogućuju da se glava konfigurira tijekom porođaja i lakše prođe kroz rodni kanal. To je potrebno kako bi se fetus zaštitio od nježnih i osjetljivih ozljeda mozga. Sada su svi organi i sustavi fetusa gotovo spremni za rođenje, a on aktivno nagomilava snagu i hranjive tvari kako bi zadovoljio novi svijet. Njegova pluća su potpuno zrela, on može sam disati, hormoni se aktivno izlučuju, što mu omogućuje da regulira svoj metabolizam. Poboljšava se živčani sustav, stvaraju se sve više novih živčanih veza i refleksa. Sada je dijete zauzelo svoj konačni položaj. Ako je prisutan u karličnoj prezentaciji, odlučivat će se pitanje načina dostave.
Rođenje 36 tjedana
Ako je vaš želudac već spušten - rad će uskoro započeti. U prosjeku, od ovog trenutka rođenje djeteta traje nekoliko tjedana. Ali morate se pripremiti i uvijek imati osobne dokumente, policu zdravstvenog osiguranja i karticu za razmjenu s vama. Ako porođaj započne u 36. tjednu trudnoće, sve će ići dobro - djeca ovog razdoblja potpuno su održiva i spremna za izvanvremenski život. Ipak, vrijedi čekati rok, tako da beba ima vremena da akumulira težinu i snagu za samostalan život. Stoga se odreknite izazovnih čimbenika - nošenja utega i pomicanja namještaja, fizičke aktivnosti, aktivnih seksualnih kontakata. Ako je trudnoća višestruka, to je razdoblje povoljno za rađanje beba.
Ako osjećate pravilnu kontrakciju, voda se povlači, ili je došlo do uočavanja, odmah idite u bolnicu. Najvjerojatnije je radna aktivnost već počela.
Osjećaji buduće majke
Česte štucanje kod bebe
Glavni osjećaj ovog razdoblja trudnoće je rastući umor i želja da se rodi prije. Težina tijela i guma na trbuhu, ograničava kretanje i vraća bolove u leđima, neudoban san, muči žgaravicu i otežano disanje. Vi patite od naglih promjena raspoloženja, optimistično i veselo raspoloženje naglo ustupa mjesto tjeskobi i suzama, depresiji i strahu od majčinstva. Osobito će biti teško ako je trudnoća prva i nastupa nakon dugog čekanja. Takve žene su vrlo zabrinute za dijete i njegovo zdravlje, kako će se odvijati proces njegovog rođenja. Neophodno je odmoriti se, tražiti podršku od voljenih, raditi ugodne napore za pripremu miraza.
Ovaj tjedan, možete osjetiti mučninu i žgaravicu, zbog pritiska u želucu, kao i proljev i povraćanje, to je vrsta "čišćenja" tijela. Zatvor se razvija zbog crijevnog stiskanja, a onda se isplati potražiti pomoć liječnika. Vrlo oticanje u rukama i nogama, ali oticanje će postupno nestati, što dovodi do gubitka težine.
Sada vaše tijelo doživljava dvostruko opterećenje, srce pumpa 50% više krvi nego prije trudnoće, a vaše tijelo radi što je više moguće. Mogu postojati slabost i umor, umor i želja za spavanjem tijekom dana. Iako se može dogoditi gniježđenje sindrom - oštra želja da sve oprati i urediti kuću kako bi se pripremiti za prijem djeteta. Svi ti neugodni osjećaji ostavljeni su da pate nekoliko tjedana. Šetajte se i češće se opustite, budite aktivni, ne razbolite se, samo očekujte dijete.
Stanje maternice u 36 tjednu opstetricije
Obim trbuha dosegao je svoj maksimum - približno 100 cm u opsegu. Zidovi maternice doslovno su se naslonili na rebra, što otežava savijanje i obuvanje cipela, daje kratak dah i nelagodu. Visina stojećeg dna od maternice dostiže najviše 36 cm, a sada će se samo neznatno smanjiti. U želucu je potrebna potpora u obliku zavoja kako bi se spriječila nelagoda i bol u leđima i donjem dijelu leđa.
Često se javljaju kontrakcije treninga, koje se pojačavaju u večernjim satima, dok su nepravilne i ne bolne, ne dovode do otvaranja vrata. Želudac može biti vizualno različit po veličini - za nekoga je malen i oštar, za nekoga okruglog i voluminoznog. To ovisi o sposobnosti zdjelice i tjelesnosti. Potrebno je paziti na stanje maternice - kratak cerviks ukazuje na brzu isporuku, a unutarnji ždrijelo se otvara, a glava fetusa se spušta.
Ako postoji brtva maternice s povlačenjem boli u leđima, to je povećan ton. Neophodno je leći na počinak i uzeti papaverin ili no-shpu kako bi se smanjio ton i smanjila vjerojatnost prijevremenog porođaja. S pojavom regularnih kontrakcija, krvarenja ili ispuštanja vode, odmah trebate otići u bolnicu.
Ultrazvučni pregled (ultrazvuk)
Svi planirani ultrazvuk već je donesen, au tom je razdoblju studija propisana kako bi se dodatno razjasnila prezentacija i istraživanje nekih pokazatelja. Pomoću senzora i doplerometrije, liječnik će procijeniti pokazatelje ultrazvuka - položaj fetusa i stanje pupčane vrpce i posteljice, količinu plodne vode i njihovo stanje, fetalni protok krvi i stupanj zrelosti posteljice. To će pomoći liječniku da odluči o liječenju porođaja - oni će biti prirodni ili carskim rezom.
Na ultrazvuk odrediti procijenjeni datum rođenja, procijenjena težina, fetalni rast, zrelost posteljice, odsutnost patoloških inkluzija. Također, liječnik će još jednom detaljno ispitati stanje unutarnjih organa fetusa. Ako je potrebno, roditelji provode 3D ultrazvuk, u kojem gledaju na lice djeteta i sve njegove organe i sustave, fotografiraju.
Simptomi i znakovi plitke vode
Prema ultrazvuku, možete odrediti količinu amnionske tekućine i identificirati simptome niske vode. U teškim oligohidramnim dijelovima fetusa jasno se osjećaju, jedva se kreću i svi njegovi pokreti su snažno izraženi, otkucaji srca se čuju jasno, a volumen trbuha i visina dna mogu se smanjiti. Malovoda ukazuje na patologiju trudnoće, kao i na neke malformacije fetusa.
Simptomi i znakovi polihidramniona
Reverzni se simptomi javljaju kod polihidramniona, koji se mogu pojaviti s defektima bubrega fetusa, s dijabetesom majke, patologijom srca i jetre, intrauterinom infekcijom. Istovremeno, izražena visoka voda dovodi do snažnog povećanja veličine trbuha, teško se osjećaju fetalni dijelovi tijela, tečnost pod rukama, prigušeni otkucaji srca, aktivno kretanje djeteta. Kod polihidramnija zbog izraženog rastezanja zidova maternice postoji rizik od razvoja prijevremenog poroda.
izbor
Ne treba brinuti zbog povećanja količine ispuštanja - u tom razdoblju polako se može skinuti čep sluzi koji štiti dijete tijekom trudnoće. Iscjedak može biti gust, mliječan ili proziran, bez patoloških nečistoća. Čep sluzi može ispasti u dijelovima ili gruda sluzi s ružičastim, smeđim žilama.
Međutim, ako se pojavi krvarenje ili tamnocrvena krv, odmah trebate nazvati hitnu pomoć - to mogu biti znakovi abrupcije posteljice ili početka porođaja. Bolovi u trbuhu, mučnina, bljedilo i vrtoglavica zbog unutarnjeg krvarenja mogu se također pojaviti tijekom abrupcije posteljice. Ovo stanje je smrtonosno, trebate hitnu pomoć. Kod abrupcije posteljice i povećanog tonusa maternice može doći do krvarenja koje može ugroziti smrt fetusa.
Ne manje ozbiljno trebate liječiti izgled oštrog mirisa i zelenog, sivog, žutog, pjenušavog, sirastog iscjedka. Oni ukazuju na razvoj genitalnih infekcija ili drozd, koje je potrebno liječiti što je prije moguće, tako da infekcija ne prelazi na membrane i ne prenosi se na dijete. Takve infekcije također uzrokuju svrbež i pečenje u vagini i perineumu, poremećaje spavanja i opće dobrobiti.
Kako prepoznati propuštanje amnionske tekućine
Curenje plodove vode također će biti opasno - ukazuju na kršenje integriteta ploda i visok rizik od zaraze fetusa. S ovim stanjem, porođaj se treba odvijati sljedećeg dana. Prepoznavanje amnionske tekućine nije uvijek lako - ako ostavljaju veliki volumen, nema sumnje, a kod curenja može postojati bogata tekuća prozirna tekućina slatkastog mirisa. Liječnik ih može odrediti pomoću posebnog testa, a kod kuće će vam pomoći uporaba posebne test trake iz ljekarne. Prilikom identifikacije amnionske tekućine odmah trebate kontaktirati bolnicu.
bol
U tom su razdoblju razni bolovi uobičajeni, mogu se pojaviti u leđnom i lumbalnom području zbog velike veličine trbuha i promjena u središtu gravitacije. U njihovom olakšanju pomoći će nošenje zavoja koji podupire želudac i oslobađa leđa. Bol u području stidne kosti je posljedica relaksacije pubične simfize, a neke od njenih divergencija, kako bi se olakšao prolaz glave. Bolovi u zdjelici i zglobovima uslijed djelovanja hormona relaksina, omekšavaju ligamente i opuštaju zglobove. To će olakšati prolazak djeteta kroz rodni kanal, ali dovodi do nelagode za ženu. Ponekad postoje posebne boli između nogu zbog pritiska fetalne glave na zdjeličnu regiju i mjehur. Također može uzrokovati svrab i bol u anusu s razvojem hemoroida - odmah obavijestite svog liječnika.
Posebno je opasno ako je donji dio trbuha jako bolan, leđa su bolna ili želudac postaje kamen. To je znak povećanog tonusa, što dovodi do razvoja preranog rada. S jakim tonom, kršenje cirkulacije krvi u posteljici može se čak pojaviti i njezino odvajanje. To može uzrokovati kontrakcije, otpuštanje krvi iz vagine - odmah se obratite liječniku.
Ništa manje opasan je razvoj edema s oštrim glavoboljama, prednjim vidom i malaksalošću. U isto vrijeme u urinu postoji velika količina proteina. To može biti razvoj kasne toksikoze trudnoće koja prijeti komplikacijama s razvojem preeklampsije i eklampsije. Uz ovo stanje hitno se rješava pitanje dostave.
Hladne i metode liječenja
Majčina hladnoća posebno je opasna u ovom razdoblju - virusi mogu uzrokovati oštećenje posteljice i njenih kalcifikacija, preranog starenja i fetalne hipoksije. Stoga je važno zaštititi se od prehlada, posebno u izvansezonskom razdoblju. Ako se ne osjećate dobro, temperatura raste, postoji curenje iz nosa i kašalj, odmah idite u krevet i nazovite liječnika. Važno je razjasniti s liječnikom - kako liječiti prehladu, jer neki lijekovi mogu negativno utjecati na trudnoću ovog razdoblja. Za groznicu, morate uzeti nurofen ili paracetamol, prehlada se tretira nosnim pranjem s fiziološkim otopinama i ukapavanjem vazokonstriktorskih kapi ne više od tri ili četiri dana. Kada kašljanje može povećati ton maternice, potrebno je razjasniti s liječnikom - što lijekovi mogu biti uzeti.
Dijeta i težina mame
Vaša težina može porasti na 12-15 kg, ali može doći do povećanja ili više. Obično se to događa u mršavim ženama ili onima koji su jako teški i visokokalorični. To neće biti lako riješiti dodatnih kilograma, a sada je važno obratiti pozornost na svoju prehranu. Potrebno je napustiti praksu "jedenja za dvoje", morate jesti manje masnoća i ugljikohidrata, preferirajući proteinsku hranu i biljnu hranu, važno je koristiti više vlakana kako bi spriječili zatvor. Sada se apetit može povećati zbog spuštanja trbuha, ali je potrebno ograničiti količinu pojedene hrane. Ponekad liječnik može preporučiti dane posta kako bi se smanjila natečenost i smanjila dobit.
Pratite kvalitetu proizvoda za prevenciju trovanja hranom i crijevnih infekcija. Važno je da je hrana svježe pripremljena i dobro termički obrađena - proljev i povraćanje s temperaturom koja je sada potpuno beskorisna.
seks
U tom razdoblju seks može biti upitan - s povećanim tonom, može izazvati prijevremeno rođenje. Ako se vaše tijelo već priprema za pojavu djeteta, onda morate napustiti intimnu intimnost. Ako liječnik nije protiv njega, trebali biste odabrati pozira s plitkim penetracije, kao i smanjiti intenzitet intimnog života. Orgazam u tom razdoblju može povećati tonus i dovesti do povećanja dotoka krvi u posteljicu i fetus.