Kada je riječ o mršavljenju, žene su uopće spremne otići, samo da bi barem nekako nalikovale vitkim ljepotama, nasmiješene na fotografiji sjajnih namaza. Postoje mnoge dijete ili posebne namirnice koje pomažu da se oslobodite viška kilograma u kratkom razdoblju. Jedna od njih je zobena kaša za mršavljenje, koju svatko može kuhati kod kuće. Malo je potrebe za trošenjem, ima i vrlo malo proizvoda, ali rezultat je očigledan! Pročitajte više o tome što je korisno i kako će vam ovo jednostavno piće pomoći da izgubite težinu.
Svojstva zobene kaše
Ovaj žele savršeno zamjenjuje puni doručak i večeru. Ako odaberete takvu dijetu, onda ste sigurni da ćete uspjeti. Uz to ćete izgubiti i do 10 kg mjesečno, ali samo u slučaju pravilne konzumacije i odbacivanja junk fooda. Osim toga, nestat će stalni osjećaj gladi, a vaše opće stanje će se znatno poboljšati. Tvoj osmijeh će ti to svaki dan reći u ogledalu. Jednostavnost, dobro raspoloženje uvelike ovise o tome što jedemo.
Prednosti i kontraindikacije
Zobena kaša je korisna ne samo za one koji žele izgubiti na težini, već i za sve ostale koji prate svoje zdravlje, izumiru unos kalorija, nastojeći zauzeti aktivan stav. Vitamini, elementi u tragovima, koji sadrže zobenu kašu, mogu se usporediti samo sa skupim kompleksom aditiva:
- beta glukan;
- cink;
- željezo;
- bakar;
- kalij;
- mangana
- fosfora;
- jod;
- kobalt;
- Vitamini B;
- Vitamin K i E.
Zobena kaša pomaže poboljšati probavu, gušteraču i jetru, imunitet se značajno povećava. Smetnje zobene pahuljice za mršavljenje poboljšat će stanje kose, noktiju, kože. Nije li to najvažnija stvar u procesu uklanjanja viška kilograma. Manje pahuljice nemaju kontraindikacije, što još jednom dokazuje njihovu korist za svaku osobu bez obzira na spol i dob.
Zobena kaša recepti za gubitak težine
Recepti za mršavljenje na bazi žele od zobene kaše pripremaju se jednostavno i brzo. Vi samo trebate pokušati to učiniti sami jednom, razumjeti kako je jednostavan put do vitak lik. Za pripremu trebat će vam:
- cijeli zob - 300 gr;
- kefir s niskim udjelom masti - 100 ml;
- kiselo vrhnje - Art. l;
- kora raženog kruha (u ekstremnom slučaju brašna) - 50 g;
- čista voda - 1500 ml.
Recept za kuhanje:
- Ulijte zob u posudu od 3 litre, prelijte kefir, kiselo vrhnje i vodu i dodajte koru kruha.
- Smjesa se uklanja 3 dana na tamnom, toplom mjestu.
- Tada se gel mora filtrirati kroz cjedilo. Baza za žele je spremna.
- Kuhajte na laganoj vatri, često miješajući. Prokuhati je potrebno.
- 15-20 minuta prije jela popijte 100 grama polifenola i dobrog apetita!
Od Herkula
Još jedan Herkulov recept. To vam omogućuje da očistite tijelo, uklonite sve toksine, poboljšati funkcioniranje jetre. recept:
- Za pripremu, uzmite šaku rolovane zobi, naribajte repu na velikom rende, izrežite suhe šljive.
- Sve se to šalje u tavu i napuni s 2 litre čiste vode.
- Na laganoj vatri kuhajte smjesu 15-20 minuta, filtrirajte juhu i pijte noću.
- Ujutro pojesti pulpu za doručak. Ovaj je recept prikladan za dan posta jednom tjedno.
Kisel Izotova
Još jedan recept koji je pomogao poznatom liječniku Izotovu da se oporavi od najtežih posljedica encefalitisa: koronarne bolesti srca, aritmije, hipertenzije, gubitka sluha, urolitijaze. Svakodnevna upotreba kissela dovela je do toga da je Izotov konačno ustao i već je počeo eksperimentirati s tim pićem u druge svrhe, uključujući i za mršavljenje. Za kuhanje trebat će vam:
- zobena kaša - 300 g;
- kefir - 100 ml;
- voda - 2 l;
- zob, grubo zdrobljen - 8-10 tbsp. l.
Kako kuhati:
- Sve sastojke pomiješamo u posudu od tri litre i zalijemo vodom.
- Morate vrlo čvrsto zatvoriti posudu s poklopcem ili upotrijebiti gumenu rukavicu.
- Obavezno pokrijte krpom tako da svjetlo ne prelazi na infuziju.
- Sve to uklonimo na toplo mjesto i damo vrijeme za infuziju kiselo.
- Nakon dva dana filtriramo infuziju s cjedilom.
- Izlijte filtrat u čistu posudu i uklonite još 20 sati.
- Kao rezultat toga, dobivate želatinu (gustu masu koja tone na dno) i tekući dio filtrata koji se mora isušiti.
Dobiveni Izotov žele se dodaje kako bi se dobila pića za mršavljenje, ili se piju kao samostalno ljekovito sredstvo u po 200 ml. Čuvati na temperaturi od 5-8 stupnjeva ne više od 10 dana. Zahvaljujući ovom želeu možete napraviti mnogo korisnih koktela koji će ispuniti vaše tijelo zdravim tvarima i vitaminima uz svaki gutljaj.
Saznajte više recepata za izradu zobene kaše.
Jelly kuhanje recepti za video
Sljedeći recepti za videozapise pomoći će vam da naučite kako sami napraviti jelo od zobene kaše. Opisuju i detaljno prikazuju što i koliko je potrebno staviti, kako inzistirati, a potom pohraniti. Podijelite recept za zobenu kašu za gubitak težine sa svojim voljenima. Neka svi znaju da je put do vitkog tijela i dobrog zdravlja lakši nego ikad.
Kod kuće
Momotovljev Kisel uživo
Recenzije o rezultatima gubitka težine
Natalia, 34 godine: Od 20. godine sjedim na različitim dijetama kako bih bila mršavija, a da nakon praznika ne dobivam više kilograma. Ništa nije pomoglo, sve dok nisam naučio čarobni recept za mršavljenje na bazi zobi. Postigao sam rezultate o kojima sam sanjao nekoliko godina, za samo nekoliko mjeseci. Tko bi pomislio da će osnova biti obična zobena kaša za mršavljenje.
Oksana, 46 godina: Čistila sam tijelo s rižinim škrobom dok nisam čula od prijatelja o receptu za zobenu kašu. Tjedan dana nakon dnevne konzumacije, zaboravio sam što je težina u želucu. Nakon nekoliko mjeseci smanjio sam se za dvije veličine! Izotovljeva zobena kaša je najbolje što ste mogli zamisliti da biste izgubili težinu.