- Obratite pažnju na samopouzdanjeLjudi su skloni precijeniti svoj rad, točnost znanja, ono što mogu postići u određenom vremenskom razdoblju. Pretjerano samopouzdanje lako vodi do krive procjene. Svaki dan pronađite priliku za procjenu vjerojatnosti uspjeha.Na kraju dana provjerite koliko su vaša predviđanja točna.
- Radite na svojim pogreškamaSteknite naviku preispitivanja odluka koje ste donijeli tijekom dana. Nisu uvijek točni, često se izbor događa pod utjecajem emocija. Napravljene greške trebale bi biti lekcije za budućnost.
- Prestani razmišljati o problemuKad se suoči s teškim izborima, osoba provodi puno vremena razmišljajući o mogućim rizicima i nagradama. To podiže razinu stresa do te mjere da je teško donijeti odluku.Pustite situaciju, prestanite razmišljati o problemu, prijeđite na nešto drugo. Mozak će to razraditi bez vašeg aktivnog sudjelovanja. Odluka će doći na podsvjesnoj razini.
- Prepoznajte svoje oznake
- Razmotrite suprotnoOsoba ponekad ima čvrsto uvjerenje o problemu. Može biti pogrešan jer se temelji na nedovoljno činjenica. Pokušajte pronaći argumente koji to pobijaju. Razmatranje suprotnog mišljenja pomaže da se situacija sagleda u drugom svjetlu, da se donese odluka na drugačiji način.
- Prepoznajte svoje emocijeOsjećaji igraju veliku ulogu u izborima koje osoba donosi. Anksioznost vas tjera da djelujete oprezno. Anksioznost može dovesti do precjenjivanja šansi za uspjeh. Primijetite svaki dan kako se osjećate. To može biti tuga, ljutnja, neugoda, briga ili frustracija. Razmislite kako će takve emocije utjecati na vaše odluke.
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Čovjek se svakodnevno suočava s ogromnim brojem problema. Odnose se na dom, posao, financije, osobne odnose. Nije uvijek moguće donijeti ispravne odluke. Da biste to učinili što učinkovitije, morate primijeniti nekoliko navika.
Obratite pažnju na samopouzdanjeLjudi su skloni precijeniti svoj rad, točnost znanja, ono što mogu postići u određenom vremenskom razdoblju. Pretjerano samopouzdanje lako vodi do krive procjene. Svaki dan pronađite priliku za procjenu vjerojatnosti uspjeha.Na kraju dana provjerite koliko su vaša predviđanja točna.
Radite na svojim pogreškamaSteknite naviku preispitivanja odluka koje ste donijeli tijekom dana. Nisu uvijek točni, često se izbor događa pod utjecajem emocija. Napravljene greške trebale bi biti lekcije za budućnost.
Prestani razmišljati o problemuKad se suoči s teškim izborima, osoba provodi puno vremena razmišljajući o mogućim rizicima i nagradama. To podiže razinu stresa do te mjere da je teško donijeti odluku.Pustite situaciju, prestanite razmišljati o problemu, prijeđite na nešto drugo. Mozak će to razraditi bez vašeg aktivnog sudjelovanja. Odluka će doći na podsvjesnoj razini.
Prepoznajte svoje oznake
Kako se ne bi dugo mučili oko izbora, mozak koristi savjete na temelju primljenih informacija ili etiketa. Na primjer, osoba koja često gleda vijesti o požarima precjenjuje rizike njihove pojave u svom domu.Razmislite koje vas krive pretpostavke sprječavaju u donošenju dobrih odluka.
