Kada čovjek zaspi, tijelo usporava svoju aktivnost. Smanjen tonus mišića, tjelesna, mentalna aktivnost. Spavanje se sastoji od dvije faze koje se izmjenjuju. Tijekom procesa sporog oporavka javljaju se. U razdoblju posta, koje traje 10-20 minuta, osoba vidi snove. Istraživači iznose zanimljive činjenice o tome.
Tko sanjaSvi vide snove, bez obzira na godine, počevši od beba. Tijekom noći takvi se procesi javljaju nekoliko puta. Znanstvenici vjeruju da ljudi u tom stanju ostaju oko šest godina svog života.
Čovjek zaboravlja većinu svojih snovaIstraživanje mozga ljudi koji spavaju pokazalo je da prednji režnjevi odgovorni za formiranje pamćenja u ovom trenutku nisu aktivni, informacije se ne pohranjuju. To se događa u 95% slučajeva.
Percepcija bojaVećina ljudi ima živopisne snove. Znanstvenici su proveli eksperiment. Probudili su sudionike tijekom brze faze i zamolili ih da iz karte izaberu boje koje odgovaraju njihovim snovima. Većina je istaknula nježne pastelne boje. Ima izuzetaka. Postoje ljudi koji imaju samo crno-bijele snove.
Razlike između muškaraca i žena
Istraživači su otkrili da sadržaj snova ovisi o spolu. Muškarci imaju više agresivnosti i tjelesne aktivnosti. Muškarci češće sudjeluju u pričama nego žene. Oružje je često prisutno u snovima.
Ženski snovi su duži. Imaju puno likova koji međusobno komuniciraju, podjednak broj predstavnika oba spola.
Obilježja emocija
Istraživači primjećuju da osoba može doživjeti ogroman raspon osjećaja tijekom sna. U većini slučajeva to su negativne emocije - tjeskoba, strah, tjeskoba.